作者disni ((傷心無助))
看板S-H-E
標題[新聞] HEBE吃素瘦一圈
時間Thu May 27 09:16:44 2004
HEBE吃素瘦一圈 (大成報 2004/05/27 06:25)
【記者 陸亦華／報導】 HEBE自從改吃素後，身材立刻小了一號，終於減肥成功，身材
線條也變得更結實了。吃素的好處，就是避免肉類油脂在體內堆積變成脂肪，同時蔬果的
高纖成份，還可加速腸胃蠕動、排出宿便，達到「瘦肚肚」的效果。不過要像HEBE一樣長
期吃素，可需要很大的毅力與決心，對愛吃肉的粉領族來說真是難如登天。不過HEBE建議
大家不必如此刻意，可以一周選擇一、兩天吃素，同樣也能漸漸達到減肥效果，還能順便
做個體內環保。
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