作者disni ((伤心无助))
看板S-H-E
标题[新闻] HEBE吃素瘦一圈
时间Thu May 27 09:16:44 2004
HEBE吃素瘦一圈 (大成报 2004/05/27 06:25)
【记者 陆亦华／报导】 HEBE自从改吃素後，身材立刻小了一号，终於减肥成功，身材
线条也变得更结实了。吃素的好处，就是避免肉类油脂在体内堆积变成脂肪，同时蔬果的
高纤成份，还可加速肠胃蠕动、排出宿便，达到「瘦肚肚」的效果。不过要像HEBE一样长
期吃素，可需要很大的毅力与决心，对爱吃肉的粉领族来说真是难如登天。不过HEBE建议
大家不必如此刻意，可以一周选择一、两天吃素，同样也能渐渐达到减肥效果，还能顺便
做个体内环保。
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