作者fakebull (假)
看板Rugby
標題[討論] tackle
時間Sat Jan 29 17:37:07 2011
想問問怎麼增進tackle的力道??
看起來跟跳的動作很像 只是是往前跳
那如果鍛鍊跳躍的高度是不是就可以大幅增進tackle的力量??
吃胖一點或是增加腳的爆發力哪個比較實際又有效?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.26.216
1F：→ itsforte:增進力道不如增進準度 - 3- 01/30 09:41
2F：→ wvsrugby:去練柔道，不論是tackle或被tackle都有很大幫助。 01/31 11:19
3F：推 ken77117:有勇氣最重要 02/03 18:14
4F：推 lovemvkissy:還有肚子喔...飛出去那一瞬間肚子力量用很大 02/04 01:06
5F：→ shiuan1983:把動作做確實...瞄準位置...手抓緊收攏他的腿... 02/04 22:07
6F：→ shiuan1983:就像揮棒揮得很大力，打不到球也是白費力氣 02/04 22:08
7F：→ sillybull:肚子? 02/08 22:37