作者chitanes (龍的傳人)
看板JaneGoodall
標題[新聞] 一天一杯珍珠奶茶不運動 20天胖一公斤
時間Fri Mar 14 23:25:00 2008
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080314/1/vb8m.html
每年3/15是世界消費日,今年消費日推廣不要吃太多垃圾食物,今年瞄準的目標是珍珠奶
茶。
根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯這種現調飲料;兩成四的消費
者平均每個月喝1到3杯,而有一成六的消費者是每天都喝一杯,但一杯珍珠奶茶約393大
卡,如果每天喝一杯又缺乏運動,連續20天就會胖一公斤,因此消基會建議消費者,為了
自己的身材及健康著想,不要因為「差5塊錢變大杯」,就買大杯甚至多買幾杯,還是多
喝開水少喝這些飲料,對身體也比較沒有負擔。
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減少購買,減少垃圾食物的攝取;就算要買也要記得自備杯子!
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「根與芽的主旨就在建立自我尊重,讓年輕人有權一同為使他們的世界更美好而工作」
~珍古德(Jane Goodall)
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