作者chitanes (龙的传人)
看板JaneGoodall
标题[新闻] 一天一杯珍珠奶茶不运动 20天胖一公斤
时间Fri Mar 14 23:25:00 2008
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080314/1/vb8m.html
每年3/15是世界消费日,今年消费日推广不要吃太多垃圾食物,今年瞄准的目标是珍珠奶
茶。
根据消基会公布的调查,有两成八的消费者每星期喝1到5杯这种现调饮料;两成四的消费
者平均每个月喝1到3杯,而有一成六的消费者是每天都喝一杯,但一杯珍珠奶茶约393大
卡,如果每天喝一杯又缺乏运动,连续20天就会胖一公斤,因此消基会建议消费者,为了
自己的身材及健康着想,不要因为「差5块钱变大杯」,就买大杯甚至多买几杯,还是多
喝开水少喝这些饮料,对身体也比较没有负担。
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减少购买,减少垃圾食物的摄取;就算要买也要记得自备杯子!
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「根与芽的主旨就在建立自我尊重,让年轻人有权一同为使他们的世界更美好而工作」
~珍古德(Jane Goodall)
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