http://nba.sports.tom.com/2008-10-04/0424/84864634.html 北京時間10月4日，《火箭官方網站》消息，火箭在訓練營當中間斷讓姚明休息，因為球隊 已經制定了讓姚明長期保持活力的方案。姚明本人對球隊的“保護”方案相當支持，他 相信自己能夠在2008-09賽季打滿82場常規賽。 “我認為短短的一天的休息還不能說出這套方案的效果，不過我可不是說自己需要休息 更多天。”姚明被自己的幽默逗笑了，他接著說，“我有一個偉大的藍圖，我將觀察它 能否在新賽季產生效果。我的目標就是打滿82場常規賽，然後進入季後賽。我必須在明年 三月和四月份的時候仍然保持活力，更進一步，希望我在五月和六月仍有充沛體能。” 火箭的訓練已經進入第四天，每天的隊內混戰，火箭主帥里克-阿德爾曼都讓盧瑟-海德 (Luther Head) 留在了場上。海德是火箭的“傷病絕緣機器”，他在自己NBA職業生涯的前幾個賽季中很少 受傷。阿帥表示，“今年他帶著良好的體型來到了訓練營當中，每天他打得都非常好。 他全天都在奔跑，而且攻擊武器也增多了。他能夠投籃，擅長突破，空切的技術也提高了 ，我對海德打球的方式相當滿意。我認為火箭有多種戰術，我們能夠在隊中為他找到位置 。” 邁克-哈里斯(Mike Harris) 也讓阿帥相當滿意，哈里斯總是火箭訓練最刻苦的幾名球員 之一，而且他是個“樂天派”，無論投籃命中或是投偏，他總是笑對觀眾。哈里斯說道， “我一直是樂觀的球員，雖然我面臨很大的競爭，但我仍然熱愛這項運動。 人只有一次生命，有些人很幸運留在NBA當中很多年，另有一些人則沒有這種機會。 我不想成為那種理所當然認為自己會留在聯盟中的‘自大者’，我珍惜現在的這個機會。 ” 哈里斯用了整個夏天苦練鋒線技術，希望自己的NBA之夢能夠延續下去。哈里斯已經提昇了 自己的遠投能力，這讓他可以出任前鋒線上的兩個位置。阿德爾曼點評道，“這個夏天， 他的投籃很準，在訓練營當中也是如此。他是一個出色的球員，既能打三號位（小前鋒） ，又能打四號位（大前鋒），他已經通過訓練克服了自己的弱點，現在的哈里斯比上賽季 強多了。我們都喜歡他，他做到了自己該做的，現在我們將在季前賽檢驗他的狀態。” 哈里斯能夠留在火箭嗎？他是這麼回答的，“打夏季聯賽的時候，我發現了自己有許多 需要提昇的地方，所以我用整個夏天來改進弱點。老球員們都告訴我，只要好好打球， 展示自己的能力就可以了。我可不想成為被對手忽視的那名球員，所以我必須用自己的 表現贏得尊重。” --

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