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在台灣剛結束馬拉松賽季,才說要大休養傷 就跑去波士頓馬拉松拼到腳腫起來 https://i.mopix.cc/0NOzdn.jpg
正因為從東方波馬別府大分馬拉松達標拼進西方波馬 https://i.mopix.cc/Yw7IJU.jpg
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而且又是自己的第一場六大馬/七大馬+百馬 波士頓馬拉松可是馬拉松跑者心目中的夢幻奧運殿堂 意義非凡,說什麼也要盡力拼鬥圓夢 https://i.mopix.cc/lLB5UZ.jpg
先說戰果~Net time 2:58:19 美國初馬/六大馬初馬/七大馬初馬破3 百馬破3而且是波馬 東方波馬2次與西方波馬1次共3場全數破3 其實在台灣就已經左腳不舒服 周六早上在波士頓先跑了一場抽中的5K早餐跑 https://i.mopix.cc/ILKjty.jpg
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跑不太起來,只跑了21分42秒,反正就歡樂賽事 跑完也不以為意,想說應該還可以撐住 波士頓馬拉松當天一早,天氣爆冷 全波士頓為了這場比賽傾盡全城之力,空中還有戰機 https://i.mopix.cc/ilb5me.jpg
見識了七大馬之首的盛況後 寄完衣服套著雨衣搭上接駁車前往起跑點 https://i.mopix.cc/AYc4J5.jpg
自己是在第二區出發,不知道為什麼走錯沒被攔 https://i.mopix.cc/FUxU8H.jpg
走到了第一區,只好在一旁等待,整個人凍僵 好不容易等到出發,居然開了紅盤 5K破PB!10K再破PB!但是左腳在13K傷痛爆炸 腳掌完全踩不下去,換成用腳跟跑,15K再破PB! 只花了60分鐘,不過畢竟不是常用的跑姿 只有經過衛斯理女子學院可以索吻的尖叫遂道比較快 知道為什麼大家都想拼進’啵‘馬了齁 不過因為實在太吵了,耳朵幾乎要聾了啦,走為上策 然後在牛頓鎮的四大坡掉了一點速 最差最差在傷心坡依舊咬著438的最爛速度 35K後心裡就想著我今天就算掰咖也要破3啦 在36K,左小腿和右大腿後側同時抽筋 就是邊跑邊跳邊拉筋也不能停 咬著牙再度頂上402~417的配速完成最後衝線 硬是扛住我波馬破3的夢,這一戰真的太不容易了 衝線那一刻覺得熱淚盈眶我真的盡力了,不留遺憾 https://i.mopix.cc/oa1uUC.jpg
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要是沒腳傷,破250應該是腳到擒來易如反掌啊 賽道超級讚,就一條路一直跑一直跑 沿途波士頓的新英格蘭建築風格美得讓人心曠神怡 https://i.mopix.cc/Ty9m62.jpg
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民眾們的加油也超級熱烈,我是一路跟大家擊掌 最後拍到手都紅了,好痛 補給就是水和能量飲,有果膠,拿得很過癮啊 有能力來跑波馬的人,衷心推薦 https://i.mopix.cc/vf0OC5.jpg
相關報導: https://www.don1don.com/archives/233003/%E6%B3%A2%E5%A3%AB%E9%A0%93%E9%A6%AC%E 6%8B%89%E6%9D%BE130%E9%80%B1%E5%B9%B4%EF%BC%8C%E8%82%AF%E4%BA%9E%E5%90%8D%E5%B 0%87-john-korir-%E5%88%B7%E6%96%B0%E8%B3%BD%E9%81%93%E7%B4%80%E9%8C%84%EF%BC%8 Csharo --



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1F:推 articlebear: 恭喜~ 真棒 05/01 20:29
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