作者atlaswhz (王仔)
看板Road_Running
標題Re: [心得] Puma Foreverrun2 50公里體驗
時間Wed Mar 4 00:23:56 2026
※ 引述《uei1201 (新八)》之銘言：
: https://i.imgur.com/WBjTysv.jpeg
: Puma Foreverrun 2 60公里初步心得
: 個人資訊：全馬350，半馬147，體重82公斤，兩腳足弓偏低但不到扁平足，膝蓋跟腳踝
是
: 然的穩定監測器，跑鞋如果穩定度差，一跑馬上有感。所以挑鞋的第一原則是穩。
: 進入休賽季，轉為重訓為主，跑步就是維持個跑感，所以想找一雙不拖的非板材鞋。鞋
櫃
: 已有神鞋Tempus，More v4，還有公認神鞋Superblast 2，但前兩雙已磨平退役，為了
緩?
: 第三雙的壓力，物色到這雙Puma的支撐系跑鞋。
: 原本不想再買主打支撐的鞋款，因為Kayano29跟Tempus都有明顯的頂足弓感，但看到Pu
ma
: 簽約運動員訪談，說這些足弓正常，腳部肌肉強大的職業選手，在輕鬆跑的課程都會選
Fo
: verrun2，因為這不是單純為扁平足設計的，而是要讓所有跑者可以在保護肌肉的情況
下?
: 鬆完成課表。被這點打動的我就趁出差時入手這個台灣沒有的騷包配色。
: 輕鬆跑明顯感覺到軟但下陷行程很短，很快的就有回彈力幫助抬腳，不過跟現在大部分
鞋
: 超翹的跑鞋不同，這雙鞋鞋頭相對很傳統，不會有強迫你往前滾的感覺，一切還是靠自
身
: 力完成。在跑的過程中，從6:30一路加速到3:50都沒問題，但可能因為速度越快，越用
前
: 發力，到3:50時少了那種落地時下陷的舒適感，只剩下很快的回彈，雖然也可以跑，但
好
: 不是這鞋的用途，所以大概是適合輕鬆跑結束前加加速這種吧。
: 簡單心得到這，Puma這雙的版型是很不Puma的大，所以像我一樣腳寬的可以選擇。加上
售
: 便宜，折扣大，很推薦入手，等200公里再來更新進一步心得。
: 題外話：
: 覺得很有趣的一點，在大學操場跟校園，看到跑起來是小碎步，速度跟走路差不多的老
先
: 們也穿必邁的碳板鞋，感覺全民進入無碳板不歡的時代，明明碳板鞋穿起來很不舒服啊
，
: 是不懂XD
取之PTT,就要回饋PTT,看了大大的貼文之後,直接去yahoo下單一雙foreverrun nitro 2,
開箱就免了,反正我不是業配,以下是我跑了70km後洗香香的心得
https://i.mopix.cc/k2eQy0.jpg
個人資訊:67kg剛跑半年的中年跑渣,沒跑過半馬全馬,也不以此為目的.週跑30K, 10K平均
55分.平日訓練均速530.
先來一張磨了70k的重量圖,US10重量318g,我們假設全新320g好了,這份重量其實有感.
https://i.mopix.cc/hg3iWu.jpg
對比我的愛,全新庫存boston 12
https://i.mopix.cc/4D0qJY.jpg
262g,差距55g,保證有差,而且很明顯.
經過70k偏低足弓的磨耗後,外側細紋消失,我推測大底耐用度肯定破500k.
https://i.mopix.cc/K7Yryu.jpg
心得感想:
剛上腳的感覺很像踩在優力膠上,是硬Q感,後跟踩起來不像cumulus軟軟陷入的壓縮,前腳
掌明顯外側比較低,有點不自然的感覺.
實際跑起來前掌很貼地,有薄底鞋的錯覺,還能感覺到前掌大底一排一排的抓地花紋
https://i.mopix.cc/ZH1qmm.jpg
重點是乾濕抓都超猛,濕地贏馬牌大底.
本來以為那麼厚的後跟緩震感會很明顯,但奇妙的是,體感覺得紮實
https://i.mopix.cc/fuUmJA.jpg
BTW,這隻銀豹看起來質感加分!!!
針織鞋面有彈性,包覆感很好,我2E腳穿正常尺碼完全不磨腳,後跟領口的位置跟頂級緩震
鞋用料很像,即使穿低統襪也不磨腳
https://i.mopix.cc/sozYsK.jpg
另一個我極度好評的就是鞋帶孔的設計,拉緊後完全沒有異物感,這部分屌打B12
https://i.mopix.cc/aL5BL6.jpg
跑感如下:
確實如同原po所述,滾動弧沒有很誇張,跑起來很中性,也不彈,簡單說就是沒有樂趣.最長
跑過13K,其它鞋款跑完偶爾會出現膝蓋痛or腳踝痛or姆指球痛or足弓痛,但這雙通通沒有!
真的沒有!我只能讚嘆:靠北喔!這是什麼鬼?明明沒有明顯緩震感,但跑完卻很舒服,只有酸
沒有痛.
而且歐美系鞋最讓我排斥的就是頂足弓的問題,這雙只有一咪咪,而且跑完足弓不痛,據說
是下圖這個小圓點的助益.
https://i.mopix.cc/mMCRJ0.jpg
說完了優點,來講講缺點:
1.重!而且有感的重,跑起來真的有差
2.外觀一言難盡,但穿搭困難就是我的問題
3.針織布面透氣保證差
4.髒了不容易清潔,卡在纖維裡的髒污超難洗,只能用軟牙刷慢慢刷
結論:
我用2250買到這雙真是賺爆,不愧名為foreverrun,能在不影響跑動感的狀態下,讓跑者不
受傷,我是一試成主顧,變 forever love了
https://i.mopix.cc/sXxAMr.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.143.218 (臺灣)
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1F：推 viagraho: 我穿velocity 中後掌仔細感受是緩震感蠻明顯的03/04 07:07
2F：推 hydeless: 如果你沒有內旋過度只把這雙當次頂緩穿就喪失了一點味道 03/04 09:36
補充一下,我習慣中前掌落地.
※ 編輯: atlaswhz (1.171.47.176 臺灣), 03/04/2026 09:57:54
3F：推 hydeless: 中前掌落地又會少了點味道，可惜。03/04 09:58
沒關係,跑完不痛+2250而已,香爆
※ 編輯: atlaswhz (1.171.47.176 臺灣), 03/04/2026 10:10:07
4F：推 petsla: 好鞋 推 03/04 10:32
5F：推 luckyhai: 也是我最沒問題的鞋+1 03/04 11:33
6F：推 uei1201: 恭喜同入好鞋，可惜產品不錯，卻虧損到賣給安踏了，幫QQ 03/04 12:05
7F：推 jason90814: 這雙在所有支撐鞋裡算最中性的了 能2k入手很划算 03/04 13:42
8F：推 freelancer: 我asics gt-2000 穿27.5, 但這雙要穿28.5 03/05 23:21
9F：→ freelancer: 買了還沒跑過就是了 03/05 23:21
10F：→ atlaswhz: 蝦咪?p家鞋長本來就偏長,再拿大一號,應該會太長吧? 03/06 00:49
11F：推 hydeless: 會，Foreverrun Nitro 2如果你穿一般楦跟2E之間，最好 03/06 09:12
12F：→ hydeless: 拿小半碼 03/06 09:12
13F：推 uei1201: 不建議，他只是在puma中屬於寬楦，在其他廠裡只是正常楦 03/06 10:29
14F：→ uei1201: ，然後因為鞋面延展性很好，可以兼容2E腳 03/06 10:29
15F：→ atlaswhz: 我cumulus 28穿2E,完美舒適,這雙穿28略長,但優點是不頂 03/06 11:49
16F：→ atlaswhz: 腳趾 03/06 11:49
17F：推 hydeless: 其實這雙領口有點滑的，還是建議買小半碼，內長太長有 03/06 12:10
18F：→ hydeless: 機會咬腳，特別是他的後跟支撐是延伸到側面，有些人反映 03/06 12:10
19F：→ hydeless: 穿寬鬆腳踝骨處會有熱點 03/06 12:10
20F：推 freelancer: 我在百貨公司買的，試穿的時間10.5還ok，但跑起來不知 03/06 14:29
21F：→ freelancer: 我本來穿gt-2100 11, 去年底買一同大小的gt-2100 14 03/06 14:29
22F：→ freelancer: 但左腳都會磨到足弓，就想多花一點錢試穿得到再買 03/06 14:31
23F：→ freelancer: 我有查一下好象gt-2100 13 之後改了3D支撐的設計，會 03/06 14:32
24F：→ freelancer: 比以前的鞋型窄很多，鞋宣也是有點小 03/06 14:33