作者ch04113 (應該要剁指頭了)
看板Road_Running
標題[問題] 請問雨雪天如何避免鞋襪濕？
時間Mon Dec 8 12:02:44 2025
如題
家人14日要參加日本富士山馬拉松全馬
已有多次全馬經驗
也跑過去年的東馬
但目前天氣預測14日河口湖天氣很差
雨雪機率高
請問有參加去年大阪馬版友
分享一下如何避免跑鞋與襪子濕的方法嗎？
謝謝
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1F：→ sleepdog56: 沒有辦法 該濕就是會濕 12/08 13:26
2F：推 sickiam: 不要上場待旅館 12/08 14:11
3F：推 yur: 下雪還要防凍傷吧......穿雪靴去跑嗎XD 12/08 14:34
4F：推 CATCATCAT: 沒有辦法避免，早晚的問題…只能避免起跑前就濕掉，我 12/08 20:26
5F：→ CATCATCAT: 有先穿鞋套，要開跑再脫掉。 12/08 20:26
6F：推 chihysuan: 我只有跑環湖，可是沒在那麼惡劣的溫度跑過，不知道怎 12/08 21:12
7F：→ chihysuan: 麼穿衣服 12/08 21:12
8F：→ toro077: 沒法子 12/09 00:53
9F：推 mainsa: 我覺得可能穿GTX的甚至改穿越野鞋好一點吧 不然會下雪的 12/09 11:32
10F：→ mainsa: 氣溫 如果裡面濕掉感覺很不妙防滑那些也該考慮 是說也不 12/09 11:32
11F：→ mainsa: 只有腳有疑慮 台灣多數人沒有雪地移動的經驗 更別說跑全 12/09 11:32
12F：→ mainsa: 馬了 可能查詢日本當地資訊比較實在 12/09 11:32
13F：推 ckha3b8: 防水噴霧試看看 12/09 12:20
14F：推 pooh24: 7-8度不太算惡劣吧。跑開就好了。跑完保暖做好即可。 12/09 17:11
15F：推 Tillor: 跑過霸王寒流鎮西堡和去年大阪馬，沒有特別避免，跑起來 12/10 01:23
16F：→ Tillor: 就沒感覺了，盡量不要踩到積水讓水大量滲入。 12/10 01:23
17F：推 Owen93: 富士 12/10 06:29
19F：→ yur: XIfr 12/11 13:51
20F：→ yur: 常被酸的教練給你建議 12/11 13:51
21F：→ yur: 下雪了 12/13 21:46
23F：→ yur: K 12/13 21:46