作者ch04113 (应该要剁指头了)
看板Road_Running
标题[问题] 请问雨雪天如何避免鞋袜湿？
时间Mon Dec 8 12:02:44 2025
如题
家人14日要参加日本富士山马拉松全马
已有多次全马经验
也跑过去年的东马
但目前天气预测14日河口湖天气很差
雨雪机率高
请问有参加去年大阪马版友
分享一下如何避免跑鞋与袜子湿的方法吗？
谢谢
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1F：→ sleepdog56: 没有办法 该湿就是会湿 12/08 13:26
2F：推 sickiam: 不要上场待旅馆 12/08 14:11
3F：推 yur: 下雪还要防冻伤吧......穿雪靴去跑吗XD 12/08 14:34
4F：推 CATCATCAT: 没有办法避免，早晚的问题…只能避免起跑前就湿掉，我 12/08 20:26
5F：→ CATCATCAT: 有先穿鞋套，要开跑再脱掉。 12/08 20:26
6F：推 chihysuan: 我只有跑环湖，可是没在那麽恶劣的温度跑过，不知道怎 12/08 21:12
7F：→ chihysuan: 麽穿衣服 12/08 21:12
8F：→ toro077: 没法子 12/09 00:53
9F：推 mainsa: 我觉得可能穿GTX的甚至改穿越野鞋好一点吧 不然会下雪的 12/09 11:32
10F：→ mainsa: 气温 如果里面湿掉感觉很不妙防滑那些也该考虑 是说也不 12/09 11:32
11F：→ mainsa: 只有脚有疑虑 台湾多数人没有雪地移动的经验 更别说跑全 12/09 11:32
12F：→ mainsa: 马了 可能查询日本当地资讯比较实在 12/09 11:32
13F：推 ckha3b8: 防水喷雾试看看 12/09 12:20
14F：推 pooh24: 7-8度不太算恶劣吧。跑开就好了。跑完保暖做好即可。 12/09 17:11
15F：推 Tillor: 跑过霸王寒流镇西堡和去年大阪马，没有特别避免，跑起来 12/10 01:23
16F：→ Tillor: 就没感觉了，尽量不要踩到积水让水大量渗入。 12/10 01:23
17F：推 Owen93: 富士 12/10 06:29
19F：→ yur: XIfr 12/11 13:51
20F：→ yur: 常被酸的教练给你建议 12/11 13:51
21F：→ yur: 下雪了 12/13 21:46
23F：→ yur: K 12/13 21:46