作者birdlover (epinephrine)
看板Road_Running
標題[心得] zepro台中半馬
時間Tue Sep 23 16:40:06 2025
今年的第二場半馬
當初報名的時候看了下路線圖 發現上下坡硬硬的
心裡怕怕但也沒想太多
想說大不了用走的
結果當天跑起來覺得真的心好累
太陽超大超熱 前10公里就一路跑到台積去
上坡上完下坡休息一下到平路又被太陽曝曬
15k受不了走了一段
一路到19k狀況比較好一點跑了一段回去
成績爛爛的2:20
原本以為自己很爛
但騎摩托車回去的路上看到一堆人還在中科路上面
心裡開心不少（x
查了名次發現800多名 有前1/3欸
好感動
再來就是華航馬
晚上跑應該舒服一點...吧
https://i.imgur.com/Vv9ejIl.jpeg
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1F：推 mainsa: 晚上跑其實更熱 起跑時間太陽還沒下山 就算下山了氣溫也 09/23 18:11
2F：→ mainsa: 不會馬上降 參加過幾場夏天夜跑的路跑其實都比清晨的難跑 09/23 18:11
3F：推 bow76: 晚上跑的通常都超悶的XD 09/24 08:00
4F：→ Yjizz: 台中盆地加都是自有車輛 幫晚到深夜這之間還是沒很涼快 09/24 10:41
5F：→ Yjizz: 傍晚 09/24 10:41
6F：→ Yjizz: 大概下班車流2000~2200後才開始降 09/24 10:41
7F：推 iceking: 夏天不管哪時候跑都不舒服啦 我個人5-9月是不跑比賽的 09/24 12:50
8F：推 Pixar1995: 夏天只能清晨四五點跑 其實還算涼爽 09/24 13:58
9F：推 selfvalue: 恭喜 09/24 14:49
10F：→ selfvalue: 可以吃一些冰的 洗澡 舒服 09/24 14:50
11F：→ selfvalue: 獎牌可以拿來跟小狗玩 09/24 14:50
12F：→ selfvalue: 可以輕輕甩~ 然後你蹦蹦跳跳 小狗就會開心 知道你要玩 09/24 14:52
13F：→ selfvalue: zepro這條真漂亮 09/24 14:53
14F：→ selfvalue: 這是給自律的人的徽章 09/24 14:53
15F：→ selfvalue: 晚上跑 考慮到安全 可以買有sos功能的錶 09/24 14:54
16F：→ selfvalue: 個人潛艦 09/24 14:54
17F：→ selfvalue: 看來你還在備賽 跟我一樣 但我想 09/24 14:55
18F：→ selfvalue: 你可以覺得流汗洗澡很舒服 一點悶熱 或是蚊蟲 在有限 09/24 14:56
19F：→ selfvalue: 的程度內是可以接受的 09/24 14:56
20F：→ selfvalue: 我也選擇早晨天還沒黑 但有時候狀況不容許 也是得晚上 09/24 14:57
21F：→ selfvalue: 跑 09/24 14:57
22F：→ selfvalue: 你這次成績不錯 09/24 14:57
23F：推 toro077: 跑過幾場台中的 大部分都是往台G或潭雅神那 最近會結合中 09/25 00:41
24F：→ toro077: 央公園 09/25 00:41
25F：→ toro077: 本來也要報的 但覺得6點起跑會很烤就沒報 去WG吹冷氣跑跑 09/25 00:41
26F：→ toro077: 步機 等朋友跑完吃早餐XD 09/25 00:41
27F：推 david9520: 真的當天超級熱，最後那個橋真的要我老命… 09/27 12:04