作者birdlover (epinephrine)
看板Road_Running
标题[心得] zepro台中半马
时间Tue Sep 23 16:40:06 2025
今年的第二场半马
当初报名的时候看了下路线图 发现上下坡硬硬的
心里怕怕但也没想太多
想说大不了用走的
结果当天跑起来觉得真的心好累
太阳超大超热 前10公里就一路跑到台积去
上坡上完下坡休息一下到平路又被太阳曝晒
15k受不了走了一段
一路到19k状况比较好一点跑了一段回去
成绩烂烂的2:20
原本以为自己很烂
但骑摩托车回去的路上看到一堆人还在中科路上面
心里开心不少（x
查了名次发现800多名 有前1/3欸
好感动
再来就是华航马
晚上跑应该舒服一点...吧
https://i.imgur.com/Vv9ejIl.jpeg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.79.247.72 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1758616808.A.130.html
1F：推 mainsa: 晚上跑其实更热 起跑时间太阳还没下山 就算下山了气温也 09/23 18:11
2F：→ mainsa: 不会马上降 参加过几场夏天夜跑的路跑其实都比清晨的难跑 09/23 18:11
3F：推 bow76: 晚上跑的通常都超闷的XD 09/24 08:00
4F：→ Yjizz: 台中盆地加都是自有车辆 帮晚到深夜这之间还是没很凉快 09/24 10:41
5F：→ Yjizz: 傍晚 09/24 10:41
6F：→ Yjizz: 大概下班车流2000~2200後才开始降 09/24 10:41
7F：推 iceking: 夏天不管哪时候跑都不舒服啦 我个人5-9月是不跑比赛的 09/24 12:50
8F：推 Pixar1995: 夏天只能清晨四五点跑 其实还算凉爽 09/24 13:58
9F：推 selfvalue: 恭喜 09/24 14:49
10F：→ selfvalue: 可以吃一些冰的 洗澡 舒服 09/24 14:50
11F：→ selfvalue: 奖牌可以拿来跟小狗玩 09/24 14:50
12F：→ selfvalue: 可以轻轻甩~ 然後你蹦蹦跳跳 小狗就会开心 知道你要玩 09/24 14:52
13F：→ selfvalue: zepro这条真漂亮 09/24 14:53
14F：→ selfvalue: 这是给自律的人的徽章 09/24 14:53
15F：→ selfvalue: 晚上跑 考虑到安全 可以买有sos功能的表 09/24 14:54
16F：→ selfvalue: 个人潜舰 09/24 14:54
17F：→ selfvalue: 看来你还在备赛 跟我一样 但我想 09/24 14:55
18F：→ selfvalue: 你可以觉得流汗洗澡很舒服 一点闷热 或是蚊虫 在有限 09/24 14:56
19F：→ selfvalue: 的程度内是可以接受的 09/24 14:56
20F：→ selfvalue: 我也选择早晨天还没黑 但有时候状况不容许 也是得晚上 09/24 14:57
21F：→ selfvalue: 跑 09/24 14:57
22F：→ selfvalue: 你这次成绩不错 09/24 14:57
23F：推 toro077: 跑过几场台中的 大部分都是往台G或潭雅神那 最近会结合中 09/25 00:41
24F：→ toro077: 央公园 09/25 00:41
25F：→ toro077: 本来也要报的 但觉得6点起跑会很烤就没报 去WG吹冷气跑跑 09/25 00:41
26F：→ toro077: 步机 等朋友跑完吃早餐XD 09/25 00:41
27F：推 david9520: 真的当天超级热，最後那个桥真的要我老命… 09/27 12:04