作者tmac0818 (tmac0818)
看板Road_Running
標題[心得] Garmin run 開季跑 21k
時間Sun Sep 21 12:16:36 2025
這次的目標本來是要放在破90的
但是最後面那個上去橋的斜坡真的有點太吃力了
前面為了擺脫人潮也跑的太快
但總的來說跑的感覺還算不錯
這邊說一下賽事缺點
路口分岔處工作人員引導不明確
那個牌子也不畫個箭頭 顏色又用超淡
我還以為是什麼放很久的牌子
上面寫一堆字 就是不肯畫個箭頭
17k前的岔路更莫名奇妙
跑過去的時候只有我一個
工作人員看到我也不會引導 站在那發呆
等到我都跑錯了他才說在這裡
說實在的我跑到哪裡已經開始有點恍惚可能是我沒注意看
但我很少看到賽道的工作人員那麼不專業的
其他我都覺得還行 希望下次還有半馬能破90
步距有夠短 氣死
要來準備長榮42k了
http://i.imgur.com/58EGnyX.jpg
http://i.imgur.com/poE0wM7.jpg
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1F：推 gn02516700: 今天的天氣能跑4:16配速真的厲害 09/21 13:01
我在桃園的時候其實還蠻涼的越往台北騎越熱
天都沒亮就一堆熱氣我就知道是一場硬仗了
2F：→ qxrvymo: 行銷活動不用太氣 每年狀況都差不多 09/21 13:08
3F：推 jaaaagyyyy: 但你的步距很穩定欸 09/21 15:34
穩定爛也是穩定阿XD 笑死
怎麼只有120啦 真的想哭死
4F：推 thehoodguy: 好強 09/21 15:50
※ 編輯: tmac0818 (36.227.17.100 臺灣), 09/21/2025 17:29:50
※ 編輯: tmac0818 (36.227.17.100 臺灣), 09/21/2025 17:30:34
5F：推 bengowa: 這種天氣能夠穩定4分都是大神…受小弟一拜 09/21 20:11
6F：推 yafx4200p: 一大早就開跑...硬辦 09/22 09:38
7F：推 sickiam: 跑河濱又沒認證 真的不用太認真 09/22 17:04
8F：推 jack7614614: 90分都大神 09/23 05:45
9F：→ jack7614614: 不用太在意步距，腳的長短比例不一樣，注意跑步的狀 09/23 05:51
10F：→ jack7614614: 態比較實際 09/23 05:51
11F：推 kevin9964: 救援哥 09/24 21:22