作者tmac0818 (tmac0818)
看板Road_Running
标题[心得] Garmin run 开季跑 21k
时间Sun Sep 21 12:16:36 2025
这次的目标本来是要放在破90的
但是最後面那个上去桥的斜坡真的有点太吃力了
前面为了摆脱人潮也跑的太快
但总的来说跑的感觉还算不错
这边说一下赛事缺点
路口分岔处工作人员引导不明确
那个牌子也不画个箭头 颜色又用超淡
我还以为是什麽放很久的牌子
上面写一堆字 就是不肯画个箭头
17k前的岔路更莫名奇妙
跑过去的时候只有我一个
工作人员看到我也不会引导 站在那发呆
等到我都跑错了他才说在这里
说实在的我跑到哪里已经开始有点恍惚可能是我没注意看
但我很少看到赛道的工作人员那麽不专业的
其他我都觉得还行 希望下次还有半马能破90
步距有够短 气死
要来准备长荣42k了
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1F：推 gn02516700: 今天的天气能跑4:16配速真的厉害 09/21 13:01
我在桃园的时候其实还蛮凉的越往台北骑越热
天都没亮就一堆热气我就知道是一场硬仗了
2F：→ qxrvymo: 行销活动不用太气 每年状况都差不多 09/21 13:08
3F：推 jaaaagyyyy: 但你的步距很稳定欸 09/21 15:34
稳定烂也是稳定阿XD 笑死
怎麽只有120啦 真的想哭死
4F：推 thehoodguy: 好强 09/21 15:50
※ 编辑: tmac0818 (36.227.17.100 台湾), 09/21/2025 17:29:50
※ 编辑: tmac0818 (36.227.17.100 台湾), 09/21/2025 17:30:34
5F：推 bengowa: 这种天气能够稳定4分都是大神…受小弟一拜 09/21 20:11
6F：推 yafx4200p: 一大早就开跑...硬办 09/22 09:38
7F：推 sickiam: 跑河滨又没认证 真的不用太认真 09/22 17:04
8F：推 jack7614614: 90分都大神 09/23 05:45
9F：→ jack7614614: 不用太在意步距，脚的长短比例不一样，注意跑步的状 09/23 05:51
10F：→ jack7614614: 态比较实际 09/23 05:51
11F：推 kevin9964: 救援哥 09/24 21:22