作者guesttry (支持Libre office)
看板Road_Running
標題Re: [討論] 空氣品質PM2.5多高就停跑?
時間Sun Aug 24 23:51:55 2025
有關pm2.5多少要停跑
身為擁有pm2.5 偵測器以及空氣清淨機,以及跑鞋的我
願意來分享我的看法!
首先: 如果你沒有空氣清淨機,室外空汙有多少, 室內的讀值基本上"完全"不會比較好
所以在沒有過濾設備的情形下,跑步機並不能解決pm2.5的問題
關窗也不會解決pm2.5的問題!
建議一次買齊空氣清淨機(最好使用新風機,因為室內運動會快速累積CO2)和偵測器
pm2.5的值不能用"感覺"的
國衛院的溫啟邦教授認為pm2.5達到50,仍然可以運動5小時????
這一點我是嚴重懷疑....也許他要說的是"不運動更糟"
但是"等待"pm2.5變好再運動一定是有好無壞
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1F：推 ksjr: 同意 室內空氣都室外流進來的沒有過濾哪有可能比較好 08/25 02:29
2F：推 prodd: 住在都會區尤其辦公室密集的地方室內粉塵重真的可怕 08/25 08:58
3F：推 iceking: 室內關窗開冷氣的情況下 pm2.5真的會跟室外一樣嗎？我很 08/25 10:07
4F：→ iceking: 懷疑 08/25 10:07
5F：→ iceking: 那空污指標紅色 指示盡量待室內少外出都是講假的？ 08/25 10:08
7F：→ jimmyfk: 若室內室外無差異,為何空氣品質監測站之儀器要架在室外? 08/25 10:31
8F：推 isohera: 不要挑語病好嗎？室內當然是關門窗開空調，就跟你開車一 08/25 10:57
9F：→ isohera: 樣意思啊，沒不一樣開窗開啊。 08/25 10:57
10F：推 ULTIMA1002: 戴N95跑吧 08/25 14:06
11F：推 RKubica: 買一台自己測測看就知道了啊就算關窗室內根本低不了多少 08/25 15:14
12F：推 yofa: 跟原PO一樣這兩個都有買，不開清淨機室內外pm 2.5真沒差多少 08/25 16:05
13F：→ yofa: 真的不要把清淨機當塑膠= = 08/25 16:06
14F：→ TRYING: 除了室外 其實我去健身房跑跑步機 真的還是常能聞到到 08/25 16:11
15F：→ TRYING: 塑膠味 雖然健身房都有空調 但整排的跑步機 這麼多履帶 08/25 16:12
16F：→ TRYING: 在摩擦 其塑膠微粒 跟室內空氣品質狀況 好像也沒甚麼人 08/25 16:13
17F：→ TRYING: 在意 08/25 16:13
18F：推 yofa: 跑步機產出的粉塵的確是常常被忽視，我每次跑完履帶後都是灰 08/25 16:20
19F：→ guesttry: 冷氣只是把室內的風吹過冷的鐵柵再吹回室內 08/26 00:52
20F：→ guesttry: 買偵測器就會知道關窗躲紫爆有多麼禍國殃民了... 08/26 00:54
21F：→ guesttry: 偵測器買對岸製的就夠了(對岸是pm2.5大國) 台幣1000以下 08/26 00:55
22F：→ guesttry: 買兩台,一台擺陽台,一台擺室內...立馬看出清淨機效能 08/26 00:55
23F：→ guesttry: 對岸有清淨機改新風套件...台幣10000以下永遠解決pm2.5 08/26 00:57
24F：推 iceking: 現在新的冷氣也標榜能改善pm2.5功能耶 有人實測過嗎 08/26 09:55
25F：→ Ukijdu: 空氣清淨機還是有用吧... 08/26 22:42