作者guesttry (支持Libre office)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 空气品质PM2.5多高就停跑?
时间Sun Aug 24 23:51:55 2025
有关pm2.5多少要停跑
身为拥有pm2.5 侦测器以及空气清净机,以及跑鞋的我
愿意来分享我的看法!
首先: 如果你没有空气清净机,室外空污有多少, 室内的读值基本上"完全"不会比较好
所以在没有过滤设备的情形下,跑步机并不能解决pm2.5的问题
关窗也不会解决pm2.5的问题!
建议一次买齐空气清净机(最好使用新风机,因为室内运动会快速累积CO2)和侦测器
pm2.5的值不能用"感觉"的
国卫院的温启邦教授认为pm2.5达到50,仍然可以运动5小时????
这一点我是严重怀疑....也许他要说的是"不运动更糟"
但是"等待"pm2.5变好再运动一定是有好无坏
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1F：推 ksjr: 同意 室内空气都室外流进来的没有过滤哪有可能比较好 08/25 02:29
2F：推 prodd: 住在都会区尤其办公室密集的地方室内粉尘重真的可怕 08/25 08:58
3F：推 iceking: 室内关窗开冷气的情况下 pm2.5真的会跟室外一样吗？我很 08/25 10:07
4F：→ iceking: 怀疑 08/25 10:07
5F：→ iceking: 那空污指标红色 指示尽量待室内少外出都是讲假的？ 08/25 10:08
7F：→ jimmyfk: 若室内室外无差异,为何空气品质监测站之仪器要架在室外? 08/25 10:31
8F：推 isohera: 不要挑语病好吗？室内当然是关门窗开空调，就跟你开车一 08/25 10:57
9F：→ isohera: 样意思啊，没不一样开窗开啊。 08/25 10:57
10F：推 ULTIMA1002: 戴N95跑吧 08/25 14:06
11F：推 RKubica: 买一台自己测测看就知道了啊就算关窗室内根本低不了多少 08/25 15:14
12F：推 yofa: 跟原PO一样这两个都有买，不开清净机室内外pm 2.5真没差多少 08/25 16:05
13F：→ yofa: 真的不要把清净机当塑胶= = 08/25 16:06
14F：→ TRYING: 除了室外 其实我去健身房跑跑步机 真的还是常能闻到到 08/25 16:11
15F：→ TRYING: 塑胶味 虽然健身房都有空调 但整排的跑步机 这麽多履带 08/25 16:12
16F：→ TRYING: 在摩擦 其塑胶微粒 跟室内空气品质状况 好像也没甚麽人 08/25 16:13
17F：→ TRYING: 在意 08/25 16:13
18F：推 yofa: 跑步机产出的粉尘的确是常常被忽视，我每次跑完履带後都是灰 08/25 16:20
19F：→ guesttry: 冷气只是把室内的风吹过冷的铁栅再吹回室内 08/26 00:52
20F：→ guesttry: 买侦测器就会知道关窗躲紫爆有多麽祸国殃民了... 08/26 00:54
21F：→ guesttry: 侦测器买对岸制的就够了(对岸是pm2.5大国) 台币1000以下 08/26 00:55
22F：→ guesttry: 买两台,一台摆阳台,一台摆室内...立马看出清净机效能 08/26 00:55
23F：→ guesttry: 对岸有清净机改新风套件...台币10000以下永远解决pm2.5 08/26 00:57
24F：推 iceking: 现在新的冷气也标榜能改善pm2.5功能耶 有人实测过吗 08/26 09:55
25F：→ Ukijdu: 空气清净机还是有用吧... 08/26 22:42