作者nevil7851 (米尼翹屁星人)
看板Road_Running
標題[問題] 便宜跑鞋推薦
時間Tue Aug 5 08:20:10 2025
大家好
小弟前幾年是騎公路車為主
從上次冬季轉換跑步後正式跑齡約半年多
身型167/60
最初隨便買一雙省錢版會看到下面推文體育老師的
那種愛迪達一千元內跑步鞋開始跑的
從一開始6-7分速 後來10K一小時內後
陸續入手迪卡儂KD900X.2 碳板 + 波12
現在夏天PB是10K/45分
碳板用來間歇 波12用來5分半內或節奏跑用
其它時候Z2堆跑量530-6分速的時候穿體育老師鞋
現在因為那雙鞋底磨凸一塊了
所以要找一雙便宜堆跑量用鞋
每週兩次Z2 每次10-15K
想請問大家有沒有便宜一千以內適合堆跑量的鞋
有考慮迪卡儂749那兩雙
但不知道RUN ACTIVE 跟 JOGFLOW差在哪
還是有其它推薦的便宜鞋？
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1F：推 doglegbow: 中國牌子一堆，618買了好幾雙千元內訓練鞋 08/05 08:53
2F：推 Bike: 特步2000公里，蝦皮有 08/05 09:06
3F：推 brettwang: 必邁也不錯，價錢也是1千多 08/05 09:20
4F：推 alains: 迪卡農那兩雙我都有,都跑了700多,根據我木腳體驗,jogflow 08/05 09:31
5F：→ alains: 比較軟,active比較硬,比較軟的比較舒適 08/05 09:32
6F：→ doglegbow: 最近買最便宜的是強風3TR 200人民幣內，蠻彈、穩定度普 08/05 09:35
7F：→ doglegbow: 通，散熱還好，蠻耐磨的。重點就便宜，當作日常用鞋跟 08/05 09:35
8F：→ doglegbow: 10k內輕鬆跑堆量穿 08/05 09:35
9F：推 uei1201: 便宜就從過季的美津濃去挑，美津濃真的俗 08/05 10:03
10F：→ uei1201: 不考慮淘寶盲買中國品牌的話 08/05 10:04
11F：推 doglegbow: 然後Y拖也可以考慮啦！一雙4xx，假如跑的習慣的話，省 08/05 10:24
12F：推 dai26: 多威 征途3 08/05 10:47
13F：推 theworld62: 台灣的lotto 超致敬Hoka 08/05 11:03
14F：推 LACARIA: 特步2000公里，耐磨吸震（但舒適度比不上rider系列）， 08/05 11:24
15F：→ LACARIA: 但公里數很能吃 08/05 11:24
16F：推 volleywayne: 特步很好穿，co值極高 08/05 11:25
17F：→ volleywayne: CP 08/05 11:26
18F：推 mainsa: 跑半年10k就45分 又是練武奇才 08/05 12:22
19F：推 twsaixuan: 第一時間也是想到多威征途3 08/05 12:40
20F：→ nevil7851: 謝謝大家 不過對於對岸品牌能試穿的點比較少有點疑慮 08/05 12:48
21F：→ nevil7851: 本來想說迪卡儂或是全家福裡面找一下小眾牌跑鞋也行 08/05 12:48
22F：→ nevil7851: 另外我不是練武奇才 我文中有說我是公路車轉換過來的 08/05 12:51
23F：→ nevil7851: 本來就有運動底子 巔峰是大前年備戰西進武嶺FTP240體 08/05 12:51
24F：→ nevil7851: 重57 只是後來生活較忙騎車退步了 上個冬天想說外騎太 08/05 12:51
25F：→ nevil7851: 冷乾脆跑步看看 這一跑就半年過去了 現在萌生報個幾場 08/05 12:51
26F：→ nevil7851: 賽事試試 目標半馬破百 希望人生完成全馬 08/05 12:51
27F：推 shanyanyu: 堆量不想受傷可以用小飛馬？ 08/05 13:41
28F：→ shanyanyu: 或是找馬牌大底的應該都蠻耐磨的 08/05 13:41
29F：推 doglegbow: 說真的，試穿頂多只能比較好找對尺寸，適不適合自己還 08/05 14:36
30F：→ doglegbow: 是要真的上路跑才能感受的出來 08/05 14:36
31F：→ doglegbow: FTP240 體重57，那很強了，有跑課表的話，半馬破百應 08/05 14:39
32F：→ doglegbow: 該不是很難。體重輕，鞋子應該可以隨便選了 08/05 14:39
33F：推 hopeangel: Mizuno的Wave Rider系列不錯 08/05 14:50
34F：→ kenhiro5566: 便宜的話日本那兩個asics跟mizuno都有出初階款 08/05 15:41
35F：推 alains: 這種天氣10kpb45分,那冬天要半馬破百輕輕鬆鬆啊! 08/05 16:00
36F：推 yafx4200p: 拚多多 爆米花跑鞋 08/06 09:54
37F：推 l512556: 特步2000km,比rider好穿，mizuno 我感覺不行了 08/06 10:36
38F：→ l512556: Rider28很誇張，50km就明顯磨損，200前掌直接就磨到波浪 08/06 10:40
39F：→ l512556: 片了 08/06 10:40
40F：推 kobby: 省錢版不管什麼鞋都會被推體老的 08/06 11:52
41F：→ dai26: 在千元左右的跑鞋，中國品牌出的比diadirs,lotto 等專業多 08/06 13:43
42F：→ dai26: 了，不管你要厚底緩震還是要輕薄速訓都有 08/06 13:43
43F：推 yur: 體育老師是什麼鞋啊 08/06 17:27
44F：推 harvey1: 特步2000公里 08/06 18:25
45F：→ nevil7851: 好多人推特步 最後下單一雙特步2000 3.0了 版型就碰運 08/06 19:05
46F：→ nevil7851: 氣貨到再試試看了 08/06 19:05
47F：→ akizut: 體育老師就是美津濃全套,外套長褲加跑鞋 08/06 21:07
48F：推 lunenknight: 2000公里可以分享下尺寸嗎? adidas穿uk8.5 nike穿us9 08/06 21:55
49F：推 coldfirecf: Rider好穿是好穿 但就算過季也不可能找到$1000以下的 08/06 22:31
50F：→ coldfirecf: 另外Rider波浪片明明就在中後掌 前掌怎麼可能磨到 08/06 22:31
52F：推 windown: 特步的兩千公里三代我也有入手，CP值高的好鞋一雙，拿來5 08/06 23:54
53F：→ windown: ~7分速的堆量真的好用，耐磨耐操，而且好穿脫直接套進去 08/06 23:54
54F：→ windown: ，簡單方便。我本身亞瑟士美津濃Nike鞋款大多穿27 or 27. 08/06 23:54
55F：→ windown: 5，一般楦，這雙兩千公里三代穿43碼，蠻OK的，沒有覺得不 08/06 23:54
56F：→ windown: 合腳，以上資訊分享 08/06 23:54
57F：推 milanookimo: 必邁 08/07 10:40
58F：推 hon8785: 借問特步2000適合長距離嗎？ 我會一次跑4 50公里左右 08/07 15:55
59F：推 t797787: 買阿陸鞋沒底的話建議可先去B站看看一些跑步up主的評測 08/07 19:28
60F：→ t797787: 作參考方向 08/07 19:28
61F：推 t797787: 都會看一個叫魚露的up主畢竟和他身高體重一樣很蠻具參考 08/07 19:39
62F：→ t797787: 價值，是不是葉配也可看他桌上的公仔是否背身做依據w 08/07 19:39
63F：推 windown: 一次4~50公里有點超出一般人的範疇了，你一般都穿啥鞋跑 08/07 23:50
64F：推 chiahsun: 我是把jowflow100 當作通勤日用+慢速里程消耗鞋 08/08 06:38
65F：推 dses: 買過DIADORRA 跟LOTTO 衰退很快 後來都買Y托堆跑量 除了雨 08/08 10:26
66F：→ dses: 天或汗流比較多會滑會改穿包鞋外 還蠻習慣的 08/08 10:27
67F：推 isohera: 小飛馬就好，腳踏車要花，鞋也要花很傷 08/08 10:39
68F：→ isohera: 如果腳踏車為主，跑步為輔的話 08/08 10:40
69F：推 hon8785: 跑跑停停而已 現在穿puma velocity萬金油鞋 08/08 12:25
70F：→ hon8785: 波士頓底舒服但因為會跑山路它非常不穩定 08/08 12:26
71F：推 ericievonne: 樓上我穿波12跑山區的柏油路很ok，想問不穩是因為13 08/08 18:56
72F：→ ericievonne: 嗎？ 08/08 18:56
73F：推 guowei616: 目標太小了 你現在直接去跑全馬肯定完賽5小時內 08/08 20:39
74F：推 guowei616: 有在玩單車的 跑鞋應該算小錢 直接買好的碳板鞋也比卡 08/08 20:42
75F：→ guowei616: 鞋便宜很多 08/08 20:42
76F：推 guowei616: 如果真要便宜堆跑量輕鬆跑用 穿小飛馬+Y拖 交替穿 08/08 20:44
77F：推 urocissa: 特步有實體店嗎 08/08 20:59
78F：推 isohera: 全馬應該早sub4了 08/09 02:57
79F：推 justlink: 不介意對岸的話，對岸捲的好厲害。特步/中喬/必邁/安踏 08/09 22:08
80F：→ justlink: 原本是 Y拖 3 代。但是太不耐磨了，底部會滑，發現比 08/09 22:09
81F：→ justlink: 對岸的跑鞋還貴。 08/09 22:09
82F：推 justlink: 不得不說那個CPU 大底，有夠耐磨的，400 公里，紋路依舊 08/09 22:12
83F：推 yafx4200p: Y拖 真的不耐磨 08/10 15:12
84F：→ TRYING: 全面啟動 08/11 07:25
85F：→ sociwrk: mizuno算便宜，以東方人腳型設計鞋款。 08/11 09:19
86F：推 t797787: 中喬飛影2拖鞋一雙不到200,對岸是有神人穿去跑半馬，個 08/13 11:01
87F：→ t797787: 人體驗是它5k慢搖蠻舒服，超過5k腳感變硬化身為刑具 08/13 11:01
88F：推 willy891285: 特步2000，我陸續買了三雙替換穿 08/13 13:17
89F：推 urocissa: 我也買了特步2000 08/14 23:40