作者grsi0811 (allan_Tsai)
看板Road_Running
標題夏天跑步爆汗
時間Sun Jul 20 17:04:37 2025
https://i.imgur.com/IUxWjXC.jpeg
夏天跑步運動，就是整個流汗大爆發，最近更是跑完之後，流汗到鞋子都濕了，索性直接
把跑鞋拿去洗一洗！！
很好奇，有人會跟我一樣嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.155.251 (臺灣)
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※ 編輯: grsi0811 (118.170.155.251 臺灣), 07/20/2025 17:05:27
1F：推 mtbigzan: 我也是。以前覺得認為Boston 12鞋面像一片橡膠布不舒適 07/20 17:09
2F：→ mtbigzan: ，現在覺得不吸水真棒。 07/20 17:09
3F：推 hydeless: 波12乾的很快 07/20 17:12
4F：推 domain: 只跑60分鐘(10k左右)鞋子還沒濕過... 07/20 17:56
5F：→ domain: 上衣很濕, 褲子約1/4~1/3濕, 再往下則還好, 可能跑不夠久 07/20 17:56
6F：→ aids893001: 夏天你說呢？誰跑步不爆汗 07/20 18:00
7F：→ levi00196: 褲子都是濕的，衣服都是乾的，因為我沒穿衣服 07/20 18:17
8F：推 theworld62: 鞋子要濕掉很難吧？衣服倒是濕透了 07/20 18:30
9F：推 yur: 我昨天洗鞋是因為在雨中跑步…… 07/20 18:43
10F：推 bow76: 心率好低，139不是通常跑完全身都乾的嗎 07/20 19:15
11F：推 t797787: 超過40分鐘衣褲的汗必流到鞋子，總之是跑一次洗一次 07/20 19:23
12F：→ ydocxam: 光上半身跑25分褲子就全濕，鞋子倒不會 07/20 20:18
13F：推 post91: 5分速139好厲害.. 07/20 20:41
14F：推 hwujialuen: 全馬感覺3初頭或破3 07/20 21:18
15F：推 kaihon: EVO SL 也蠻快乾 07/20 21:20
16F：推 dbalruke: 從6月開始，每天鞋子都是濕的，洗鞋子根本來不及乾 07/20 21:29
17F：推 aids893001: 速度不能這樣推吧...全馬破3沒這麼容易 07/20 22:04
18F：推 toro077: 上班身濕最多 褲子間歇才會 跑鞋幾乎沒濕欸 還是你的較 07/20 23:07
19F：→ toro077: 不透氣？ 07/20 23:07
20F：→ toro077: 最近外面如果超過31度 我就會直接去WG跑了 冷氣強跑同樣 07/20 23:08
21F：→ toro077: 公里數比較不這麼累 方便恢復 07/20 23:08
22F：推 Sensibility: 正常啦 07/20 23:29
23F：推 ducke: 腰上綁毛巾或直接換Y拖 07/20 23:37
24F：推 EricHaze: 推測體重應該蠻輕的，可能約60kg 07/20 23:54
25F：推 jbuilder1022: 我也是阿，鞋子濕透而且不補水還會抽筋http://i.img 07/21 06:41
26F：→ jbuilder1022: ur.com/NDgb15q.jpg 07/21 06:41
27F：推 man30cm: 6~9月，跑戶外超過8km，汗水流到鞋底地面都有鞋印了 07/21 07:29
28F：→ man30cm: 健身房跑步機，冷氣房跑10km後，都要借拖把吸機器旁汗水 07/21 07:31
29F：推 alains: 鞋子如果濕了不洗會很臭,所以我很討厭流汗濕到鞋子 07/21 09:19
30F：推 iceking: 流汗會濕到鞋子是襪子不夠長的關係吧 或是不夠厚 07/21 09:56
31F：推 atlaswhz: 你好棒!現實世界多的是從不洗鞋的人 07/21 10:05
32F：→ grsi0811: 回復大家的問題一下 07/21 10:27
33F：→ grsi0811: 我169/62 07/21 10:27
34F：→ grsi0811: 半馬84/全馬326 07/21 10:27
35F：→ grsi0811: 跑步地區雲林斗南虎尾 07/21 10:27
36F：→ grsi0811: 練習鞋三雙更替 07/21 10:27
37F：→ grsi0811: 跑襪穿太肯 07/21 10:27
38F：→ grsi0811: 大概今年夏天突然跑到會濕掉鞋子 07/21 10:27
39F：→ haloducks: 你太晚跑了，現在日出5:20，日出前後15分鐘起跑看看。 07/21 11:01
40F：→ haloducks: 但鞋子濕了也沒差吧，水龍頭沖一沖，這天氣兩三小時就 07/21 11:01
41F：→ haloducks: 乾了 07/21 11:01
42F：推 alains: 流汗會濕到鞋的人,就算穿膝上襪照樣濕! 07/21 14:18
43F：→ bu17: 不流汗怎摸散熱？？ 07/21 14:54
44F：→ haveastar: 不會濕 07/21 16:42
45F：推 qwerty110: 我還以為是附鞋子濕掉的圖 結果是數據圖 讓我懷疑是想 07/21 16:55
46F：→ qwerty110: 炫耀的(X 07/21 16:55
47F：推 CNTsai: 穿小腿套有機會讓鞋子內不那麼溼嗎？ 07/21 17:09
48F：推 mainsa: 雖然我流汗不會濕到鞋子 但跑鞋其實很快乾吧 我今早下雨 07/21 18:18
49F：→ mainsa: 出門跑步回來清水沖一沖 脫水之後用電風扇吹半小時就乾了 07/21 18:18
50F：推 tungpayton: 我是只有上半身暴汗，我朋友像去游泳 07/21 19:18
51F：推 Touber: 我超級會流汗的，夏天每次跑完都像掉進泳池一樣，鞋子每 07/21 21:18
52F：→ Touber: 天沖水晾乾，4-5雙輪替。 07/21 21:18
53F：→ K01PTT: 這種天氣最喜歡在雨中跑步了，反正全身濕了，下雨更爽 07/21 22:23
54F：推 jjrdk: 跑到鞋子濕 直接洗一洗反而會比較好乾 07/21 23:47
55F：→ loserloser: 鞋子是鞋墊拿起來 沖水就好嘛？ 07/22 03:28
56F：推 Touber: 我都不拿鞋墊直接沖水，重點是把會發臭的汗水沖掉就行 07/22 06:55
57F：推 man30cm: 鞋濕把鞋墊抽出來，整雙鞋清水沖高速脫水，用除濕機+電扇 07/22 07:26
58F：→ man30cm: 鞋最好別曬太陽，容易脫膠 07/22 07:27
59F：推 WWindown: 心率139我還不太會流汗，但沒辦法維持139跑5分速，原po 07/22 08:38
60F：→ WWindown: 強大 07/22 08:38
61F：推 IIIX: 濕鞋+1 跑完整個人像從水裡撈出來一樣 07/22 11:06
62F：推 yur: 我終於學會弄出原po的圖了XD昨天跑間歇的 07/22 19:12
64F：推 kevin9964: 鞋不會濕 可能跑不夠久 07/22 19:34
65F：推 qqq15963: 夏天很正常，爆汗的感覺超好 07/23 05:51
66F：推 maltum: 推夏天就是要流汗、等到天涼了就收割成果了 07/23 08:27
67F：推 Nokia5269: 最近不穿衣服 褲子基本全濕 07/23 10:45
68F：→ Nokia5269: 襪子大概濕到腳踝 07/23 10:45
69F：→ Nokia5269: 上禮拜跑12K 襪子全濕 07/23 10:46
70F：→ Nokia5269: 腳趾古揪古揪的ToT 07/23 10:46
71F：推 sambas: 這篇是炫耀文 大家還認真討論？ 07/23 21:15
72F：推 willy891285: 空氣濕度太高吧，今天的跑到襪子都濕了 07/26 09:26
73F：→ Lmkcat: 我也是爆汗型的 夏天都只能跑一半里程就全濕了qqqq 07/28 13:23
75F：推 yoyo172: 很濕的話一定要洗不然會臭 07/28 19:43
76F：推 RINPE: 爆汗......... 還是長髮超麻煩 07/28 21:14