作者Hawk123 (瞬姦姨洞)
看板Road_Running
標題[問題] O型腿選鞋建議
時間Fri Jul 18 00:57:44 2025
我本身有O型腿
足弓算是正常足弓
看幾雙鞋底磨損情況
都是後腳跟外側磨損的比較明顯
想請問說我這種情況
是選亞瑟士的NIMBUS就好了嗎?
(爬了一下文，好像是推薦緩衝型的)
還是說有其他款式的也可以推薦給我呢?
我目前也有kayano14跟NB的990V6
兩雙拿來走路都算是很舒服
但K14試跑了一下
腿跟膝蓋覺得有點不適
990V6是還沒嘗試過
但因為價位比較高
所以想說留著當走路鞋就好....
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1F：推 puzzle: k14和v6都是風格鞋款，跑步會很痛苦，nimbus可以試穿看看 07/18 08:13
2F：→ puzzle: ，brooks的甘油也不錯。 07/18 08:13
3F：推 als60907: 這兩雙都是潮鞋，都不適合跑步 07/18 13:56
4F：推 crossscar: 我也是O型腿，跑了一年半後的個人心得是，什麼鞋都沒 07/19 21:59
5F：→ crossscar: 有用，調整跑姿+重訓，熱身拉筋放鬆，才能盡可能避免 07/19 21:59
6F：→ crossscar: 傷害…… 07/19 21:59
7F：推 bopoha: 我也O型腿還有脊椎側彎，是不是不該跑步了... 07/20 00:17
其實我也是有脊椎側彎
跑跑步機從鏡子看就看得出姿勢不太對
上半身會一直左右晃= =
覺得不行的時候就去跑橢圓機...
※ 編輯: Hawk123 (114.38.129.184 臺灣), 07/20/2025 22:53:49
8F：推 grsi0811: 推薦中底好一點的鞋子 07/21 10:33
9F：推 Aiwai: 我近幾年是穿Nike Structure 平常活動與跑全馬都穿 07/29 20:47