作者uei1201 (新八)
看板Road_Running
標題[心得] Puma Foreverrun2 50公里體驗
時間Mon Jul 14 09:54:48 2025
https://i.imgur.com/WBjTysv.jpeg
Puma Foreverrun 2 60公里初步心得
個人資訊：全馬350，半馬147，體重82公斤，兩腳足弓偏低但不到扁平足，膝蓋跟腳踝是天
然的穩定監測器，跑鞋如果穩定度差，一跑馬上有感。所以挑鞋的第一原則是穩。
進入休賽季，轉為重訓為主，跑步就是維持個跑感，所以想找一雙不拖的非板材鞋。鞋櫃中
已有神鞋Tempus，More v4，還有公認神鞋Superblast 2，但前兩雙已磨平退役，為了緩解
第三雙的壓力，物色到這雙Puma的支撐系跑鞋。
原本不想再買主打支撐的鞋款，因為Kayano29跟Tempus都有明顯的頂足弓感，但看到Puma的
簽約運動員訪談，說這些足弓正常，腳部肌肉強大的職業選手，在輕鬆跑的課程都會選Fore
verrun2，因為這不是單純為扁平足設計的，而是要讓所有跑者可以在保護肌肉的情況下輕
鬆完成課表。被這點打動的我就趁出差時入手這個台灣沒有的騷包配色。
輕鬆跑明顯感覺到軟但下陷行程很短，很快的就有回彈力幫助抬腳，不過跟現在大部分鞋頭
超翹的跑鞋不同，這雙鞋鞋頭相對很傳統，不會有強迫你往前滾的感覺，一切還是靠自身腳
力完成。在跑的過程中，從6:30一路加速到3:50都沒問題，但可能因為速度越快，越用前掌
發力，到3:50時少了那種落地時下陷的舒適感，只剩下很快的回彈，雖然也可以跑，但好像
不是這鞋的用途，所以大概是適合輕鬆跑結束前加加速這種吧。
簡單心得到這，Puma這雙的版型是很不Puma的大，所以像我一樣腳寬的可以選擇。加上售價
便宜，折扣大，很推薦入手，等200公里再來更新進一步心得。
題外話：
覺得很有趣的一點，在大學操場跟校園，看到跑起來是小碎步，速度跟走路差不多的老先生
們也穿必邁的碳板鞋，感覺全民進入無碳板不歡的時代，明明碳板鞋穿起來很不舒服啊，真
是不懂XD
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※ uei1201:轉錄至看板 shoes 07/14 10:28
1F：推 Jochum: 碳板鞋的穩定性明顯較差，老年人穿實在安全堪慮.. 07/14 10:40
2F：→ Jochum: 我的speed 3減速時不安全感陡升。 07/14 10:40
3F：→ Jochum: 我還是覺得要以non-plated為主。 07/14 10:42
4F：推 Jochum: 另，請問有人知道velocity nitro 4台灣哪時候會上市嗎？ 07/14 11:09
5F：推 theworld62: 其實也要看碳板的硬度 07/14 11:10
6F：→ theworld62: 有的比較軟 比較沒那麼暴力 07/14 11:10
7F：→ theworld62: 還有 不要小看操場阿伯 07/14 11:10
8F：→ theworld62: 他們有的很厲害 跑齡非常久 07/14 11:11
9F：→ Jochum: 依puma跑鞋冷門程度，4上買3，價格應該會甜到爆.. 07/14 11:11
10F：→ theworld62: 有的說不定以前是選手 07/14 11:11
11F：→ theworld62: 我很尊敬他們 我都跑輸他們哈哈 07/14 11:12
12F：推 waiyee: 必邁碳版也不會不舒服阿，彈性真的好 穩定性就差了點 07/14 11:59
13F：推 kloah: velocity 3 outlet已經很多貨了 07/14 14:40
14F：推 anyne: 目前服役中，穩定度佳，缺點是不透氣，個人的舒服區間在5分 07/14 14:45
15F：→ anyne: 配，上去到430感覺就不對，520左右就感覺太軟了（? 07/14 14:45
16F：→ TZUKI: 別人想穿甚麼鞋就穿甚麼鞋 覺得不舒服不就不穿了嗎? 07/14 16:17
17F：→ TZUKI: 幹嘛暗酸跑得慢的人就不能穿碳板鞋? 07/14 16:17
18F：→ TZUKI: 這篇文不就坐實之前的跑步歧視鍊的文章嗎? 07/14 16:18
19F：推 jj840917: 想買這雙 但網購都還要3k 07/14 19:34
20F：→ uei1201: 618時黑白色在桃子26xx，白色27xx，puma的折扣不用怕， 07/14 19:47
21F：→ uei1201: 等只會折更多。 07/14 19:47
22F：→ hydeless: 像Nike zoom fly 6那種板你想幹嘛都可以，幹嘛加入鄙視 07/14 20:37
23F：→ hydeless: 鏈 07/14 20:37
24F：推 jj840917: PUMA比較大的問題是過季後網購常常找不到尺寸QQ 07/14 22:59
25F：→ jj840917: 想請教這雙透氣度如何 看到推文有人說不佳 07/14 22:59
26F：推 Jochum: 我穿一代白黃配色，透氣我覺得還行ㄟ 07/14 23:29
27F：→ Jochum: 我買一代的原因是白黃配色真的美.. 07/14 23:30
28F：→ Jochum: 過去大多穿saucony kinvara..他們的美學真的很迷，讓我一 07/14 23:31
29F：→ Jochum: 直想到始祖鳥.. 07/14 23:32
30F：→ uei1201: 針織鞋面，因為彈性很好所以舒適，但跟涼爽透氣就沒啥關 07/15 08:08
31F：→ uei1201: 係了。不過因為配有大量穩定用的塑膠壓條，所以沒有針織 07/15 08:08
32F：→ uei1201: 鞋面的不穩定問題。 07/15 08:08
33F：推 theworld62: 其實碳板鞋並沒有想像中那麼難以駕馭啦我覺得 07/15 09:58
34F：→ theworld62: 覺得太彈太不穩定就跑慢一點像我一樣嘻嘻 07/15 09:58
35F：→ theworld62: 而且碳板鞋有的外型真的有get到我耶 07/15 09:59
36F：→ theworld62: 像我最近買了一雙magic speed 4 07/15 09:59
37F：→ theworld62: 但我跑很慢 我也覺得沒差啊 07/15 09:59
38F：→ theworld62: 自己高興就好 因為外型我很喜歡 07/15 10:00
39F：→ theworld62: 而且通常碳板鞋都很輕我超愛的 07/15 10:00
40F：→ theworld62: 人家說穿碳板鞋會跑太快 07/15 10:01
41F：→ theworld62: 我有感覺 但沒有快多少啦 所以還是要看人 07/15 10:01
42F：→ theworld62: 初階跑者不要勉強買到競賽鞋就好了 07/15 10:02
43F：推 Gwendaline: 我是有看過棉花糖女孩穿Vaporfly 3逛街 07/15 11:01
44F：→ Gwendaline: 當時我整個黑人問號 07/15 11:02
45F：推 bewithjoy: 試穿過，覺得悶不太透氣，說是加寬但還不到亞瑟士的正 07/15 11:47
46F：→ bewithjoy: 常楦，不適合寬腳人 07/15 11:47
47F：推 Jochum: 真心建議看看coben在另一篇文談到碳板鞋..認同到不行 07/15 13:49
48F：→ Jochum: 我通常是5-6分速在跑，碳板真的不容易駕馭。 07/15 13:49
49F：→ Jochum: 所以我才會把穿碳板的天數縮減到一天。 07/15 13:50
50F：→ Jochum: 我一周跑三天各10k..最慢一小時收工。另外三天重訓推拉腿 07/15 13:51
51F：→ Jochum: 各一天。 07/15 13:51
52F：推 jimmyfk: 鞋子都有其適配區間, 像 kd900x.2 官網寫配速 5~6分半, 07/15 14:56
53F：→ jimmyfk: 這種要拿來跑 6 分速就很ok. 至於個人喜好一點也不重要. 07/15 14:56
54F：→ jimmyfk: 畢竟你要穿皮鞋、穿西裝跑步那都是個人自由, 自己爽就好 07/15 14:56
55F：推 cuba391156: NUO232 讚 07/19 00:55