作者moon0617 (月亮咬一口)
看板Road_Running
標題[心得] 第73回別府大分馬拉松-市民跑者的破3之
時間Sat Feb 8 14:35:29 2025
這場是日本大分縣歷史超悠久的馬拉松，
補給只有水和運動飲料，是一場認真魔人的實力賽事！
台灣全馬紀錄就是由許績勝老師在此創下的。
要報名這場別大馬必須至少在AIMS認證賽道有全馬成績3小時30分以內，
而且關門時間相當的硬！
10km：52分
15km：1時間16分
20km：1時間40分
25km：2時間05分
30km：2時間30分
35km：2時間55分
40km：3時間20分
想想當初自己決定報名這場實在有夠大膽，
最佳成績也只有渣打馬的317和京都馬的322 (個人唯二兩場破325)，
2024年的8月底還是給他勇敢地報下去，
報名可以用runnet或run japan網站，
不過即使成績有330，還是要等待抽籤結果，最後如願的抽中了！
因為賽是剛好在過年期間，機票不便宜，
我是從廣島入境，先去山口縣玩2天，
2月1號早上再搭車到別府玩地獄之旅，
這天下著大雨，又濕又冷，如果隔天還這樣下就冏了XD
選手報到的場地是在別府B-Con Plaza，有接駁車算是方便，
我一直玩到下午四點才自己搭巴士到了會場，
https://i.imgur.com/36WqBW6.jpeg
領物資相當快速，
https://i.imgur.com/kA1zrGk.jpeg
裡面有500日圓的消費券，
https://i.imgur.com/WHi0nHk.jpeg
因為比較晚到，有些紀念品和熱食已經沒了，
https://i.imgur.com/td43xte.jpeg
https://i.imgur.com/Bdvhwkq.jpeg
https://i.imgur.com/Qoi69ZB.jpeg
https://i.imgur.com/pHwKJTg.jpeg
只換了一份要自己煮的拉麵就走了，物資很簡單。
https://i.imgur.com/Uujryqx.jpeg
賽事當天按照大會分發的接駁車時間，被排到10:20，
幸好已經雨停，只有陰陰天空與略帶潮溼的冷風，
愜意的吃完早餐才慢慢晃到別府北濱公園的接駁站，
然後很多人都沒按照自己分發的時間到，先到先上車，
但優點是到了自己的時間還是可以先上車，接駁不會排太久，
接駁到會場也十多分鐘就到，還有時間換裝與熱身，
但我覺得熱身根本沒用，一下就冷掉了@@
12:00起跑時大會有牌子依照號碼序排隊起跑，
不愧是菁英賽事，所有人都非常有秩序的不推不擠，
起點從別府的高崎山うみたまご起跑，往別府跑到龜川駅折返，
再一路跑到大分，沿途沿著別府灣跑，網路上說會遇到不小的海風都是真的！
因為才跑完1/12的屋久島超馬百K和1/18的陽明山超馬63K，
怕自己爆掉，只求順順完賽，
但是起跑後發現幾乎所有人都是來破3的！周遭都開著快於415的配速！
暈@@自己只好也開了速度跟著大家往前XD
結果第一個半馬跑出88分14秒，
比2024台北馬跑半馬時的88分還慢(最終沒破3)，而且濕度沒比台北馬好跑，
算一算要破3實在很硬，反正自己也沒有很執著要破3，
想說反正會掉速，就順順跑了，事實上也真的開始掉速，
幸好沒掉太多，21 ~ 40K的配速都在412 ~ 428之間亂跳，
在41K時看了錶，心算了一下，挖咧，破3超級難，
但不管了，壞掉也不管了，開始咬牙撐著使盡吃奶力氣，
進到最後的大分市営陸上競技場ジェイリーススタジアム看到都傻眼！
因為我沒看路線圖，全程跟著跑，
結果進到競技場還要跑3/4圈的操場！
不像台北馬一進田徑場就到終點！
看著計時器一秒一秒的倒數，感覺就像世界末日降臨，
最終的這段路開出了350的配速，
我幾乎沒飆過這麼快，也不知道幾秒衝線？
最終的最終，晶片成績開獎出來2:59:59！
老天啊！我居然破3了！感動到熱淚盈眶！
謝謝版友們的預測，我真的在今年破3了！
再次回頭想想，感謝自己2024報名時的無比勇氣讓自己不斷超越自我！
第73回 別府大分每日馬拉松，謝謝！無比美好的回憶！
https://i.imgur.com/j13ii9t.jpeg
https://i.imgur.com/0PJs3Px.jpeg
這次大會送的T恤真的很好看，剛好成為我的破3戰袍，要掛起來膜拜了XD
https://i.imgur.com/4DPTKcK.jpeg
這場有報名的台灣人應該有6位，不過只有4位出戰，我是跑最慢的，
台灣人全數破3！超棒的大家！台灣難波萬啦！
https://i.imgur.com/yjXlFBv.jpeg
賽後慶功晚餐
https://i.imgur.com/FpcNa9o.jpeg
賽後有免費接駁巴士送跑者回車站，不會排太久，
大會手冊裡有一張溫泉券可以免費泡湯！
真心推薦這場認真的賽事！
沿路風景漂亮，一路有日本人很有特色的加油方式！
如果想好吃補給的，這場可能不適合。
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※ 編輯: moon0617 (106.64.136.186 臺灣), 02/08/2025 14:36:00
1F：推 zx3017: 一秒，太精準了 02/08 14:38
2F：推 ting31823: 恭喜～ 02/08 14:40
3F：推 whyhsu: 恭喜 02/08 15:14
4F：推 zlsh1127: 太爽了！ 02/08 16:19
5F：推 wilson200106: m大這麼猛...剛好破三應該還沒操到吧XD 02/08 16:22
6F：推 s970028: 推 02/08 16:41
7F：推 hanway: 恭喜 02/08 17:00
8F：推 tinysun: 很強的成績 02/08 17:32
9F：推 fattt: 恭喜精準破三！ 02/08 19:05
10F：推 articlebear: 好硬的比賽 02/08 20:52
11F：推 b910590oby: 剛好壓線 強 02/08 22:23
12F：推 MuMuH: 恭喜！ 02/08 23:33
13F：推 ravenyeh: 恭喜 02/09 06:52
14F：推 steve30103: 這也太猛了吧 02/09 07:02
15F：推 sundew: 這成績也太開心了 02/09 08:05
16F：推 shanyanyu: 恭喜！！？ 02/09 10:02
17F：→ shanyanyu: 恭喜！！！要打三個驚嘆號xdd 02/09 10:02
18F：→ peterson1: 破三精算師頭銜, 當之無愧, 帥！ 02/09 10:50
19F：推 linahou: 精準破三XD 歐咩爹都！！！ 02/09 12:22
20F：推 oplk: 精準推 02/09 13:49
21F：推 Velurisnow: 好厲害的時間 恭喜~ 02/09 13:49
22F：推 a90658: 恭喜 ~~~ 02/09 19:32
23F：推 selfvalue: 哇呼...! 可以挑戰波馬了! 0330對你來說不夠看! 02/09 20:54
25F：推 sz: 猛！ 02/09 23:17
26F：推 hardin: 恭喜 02/10 08:29
27F：推 bitcheggs: 這成績好猛 恭喜 02/10 08:55
28F：推 qqq60710: 精準破三XDD 各種意義上都超級強！ 02/10 10:22
29F：推 markhua: 恭喜 02/10 12:17
30F：推 jjrdk: 恭喜 02/10 22:30
31F：推 newconfidenc: 強者 02/11 14:38
32F：推 ediya: 這比258還要意義強大阿 02/19 13:23
33F：→ moon0617: 謝謝大家！ 03/03 10:03
34F：→ moon0617: 謝謝大家 03/03 10:04