作者moon0617 (月亮咬一口)
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标题[心得] 第73回别府大分马拉松-市民跑者的破3之
时间Sat Feb 8 14:35:29 2025
这场是日本大分县历史超悠久的马拉松，
补给只有水和运动饮料，是一场认真魔人的实力赛事！
台湾全马纪录就是由许绩胜老师在此创下的。
要报名这场别大马必须至少在AIMS认证赛道有全马成绩3小时30分以内，
而且关门时间相当的硬！
10km：52分
15km：1时间16分
20km：1时间40分
25km：2时间05分
30km：2时间30分
35km：2时间55分
40km：3时间20分
想想当初自己决定报名这场实在有够大胆，
最佳成绩也只有渣打马的317和京都马的322 (个人唯二两场破325)，
2024年的8月底还是给他勇敢地报下去，
报名可以用runnet或run japan网站，
不过即使成绩有330，还是要等待抽签结果，最後如愿的抽中了！
因为赛是刚好在过年期间，机票不便宜，
我是从广岛入境，先去山口县玩2天，
2月1号早上再搭车到别府玩地狱之旅，
这天下着大雨，又湿又冷，如果隔天还这样下就冏了XD
选手报到的场地是在别府B-Con Plaza，有接驳车算是方便，
我一直玩到下午四点才自己搭巴士到了会场，
https://i.imgur.com/36WqBW6.jpeg
领物资相当快速，
https://i.imgur.com/kA1zrGk.jpeg
里面有500日圆的消费券，
https://i.imgur.com/WHi0nHk.jpeg
因为比较晚到，有些纪念品和热食已经没了，
https://i.imgur.com/td43xte.jpeg
https://i.imgur.com/Bdvhwkq.jpeg
https://i.imgur.com/Qoi69ZB.jpeg
https://i.imgur.com/pHwKJTg.jpeg
只换了一份要自己煮的拉面就走了，物资很简单。
https://i.imgur.com/Uujryqx.jpeg
赛事当天按照大会分发的接驳车时间，被排到10:20，
幸好已经雨停，只有阴阴天空与略带潮湿的冷风，
惬意的吃完早餐才慢慢晃到别府北滨公园的接驳站，
然後很多人都没按照自己分发的时间到，先到先上车，
但优点是到了自己的时间还是可以先上车，接驳不会排太久，
接驳到会场也十多分钟就到，还有时间换装与热身，
但我觉得热身根本没用，一下就冷掉了@@
12:00起跑时大会有牌子依照号码序排队起跑，
不愧是菁英赛事，所有人都非常有秩序的不推不挤，
起点从别府的高崎山うみたまご起跑，往别府跑到龟川駅折返，
再一路跑到大分，沿途沿着别府湾跑，网路上说会遇到不小的海风都是真的！
因为才跑完1/12的屋久岛超马百K和1/18的阳明山超马63K，
怕自己爆掉，只求顺顺完赛，
但是起跑後发现几乎所有人都是来破3的！周遭都开着快於415的配速！
晕@@自己只好也开了速度跟着大家往前XD
结果第一个半马跑出88分14秒，
比2024台北马跑半马时的88分还慢(最终没破3)，而且湿度没比台北马好跑，
算一算要破3实在很硬，反正自己也没有很执着要破3，
想说反正会掉速，就顺顺跑了，事实上也真的开始掉速，
幸好没掉太多，21 ~ 40K的配速都在412 ~ 428之间乱跳，
在41K时看了表，心算了一下，挖咧，破3超级难，
但不管了，坏掉也不管了，开始咬牙撑着使尽吃奶力气，
进到最後的大分市営陆上竞技场ジェイリーススタジアム看到都傻眼！
因为我没看路线图，全程跟着跑，
结果进到竞技场还要跑3/4圈的操场！
不像台北马一进田径场就到终点！
看着计时器一秒一秒的倒数，感觉就像世界末日降临，
最终的这段路开出了350的配速，
我几乎没飙过这麽快，也不知道几秒冲线？
最终的最终，晶片成绩开奖出来2:59:59！
老天啊！我居然破3了！感动到热泪盈眶！
谢谢版友们的预测，我真的在今年破3了！
再次回头想想，感谢自己2024报名时的无比勇气让自己不断超越自我！
第73回 别府大分每日马拉松，谢谢！无比美好的回忆！
https://i.imgur.com/j13ii9t.jpeg
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这次大会送的T恤真的很好看，刚好成为我的破3战袍，要挂起来膜拜了XD
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这场有报名的台湾人应该有6位，不过只有4位出战，我是跑最慢的，
台湾人全数破3！超棒的大家！台湾难波万啦！
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赛後庆功晚餐
https://i.imgur.com/FpcNa9o.jpeg
赛後有免费接驳巴士送跑者回车站，不会排太久，
大会手册里有一张温泉券可以免费泡汤！
真心推荐这场认真的赛事！
沿路风景漂亮，一路有日本人很有特色的加油方式！
如果想好吃补给的，这场可能不适合。
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※ 编辑: moon0617 (106.64.136.186 台湾), 02/08/2025 14:36:00
1F：推 zx3017: 一秒，太精准了 02/08 14:38
2F：推 ting31823: 恭喜～ 02/08 14:40
3F：推 whyhsu: 恭喜 02/08 15:14
4F：推 zlsh1127: 太爽了！ 02/08 16:19
5F：推 wilson200106: m大这麽猛...刚好破三应该还没操到吧XD 02/08 16:22
6F：推 s970028: 推 02/08 16:41
7F：推 hanway: 恭喜 02/08 17:00
8F：推 tinysun: 很强的成绩 02/08 17:32
9F：推 fattt: 恭喜精准破三！ 02/08 19:05
10F：推 articlebear: 好硬的比赛 02/08 20:52
11F：推 b910590oby: 刚好压线 强 02/08 22:23
12F：推 MuMuH: 恭喜！ 02/08 23:33
13F：推 ravenyeh: 恭喜 02/09 06:52
14F：推 steve30103: 这也太猛了吧 02/09 07:02
15F：推 sundew: 这成绩也太开心了 02/09 08:05
16F：推 shanyanyu: 恭喜！！？ 02/09 10:02
17F：→ shanyanyu: 恭喜！！！要打三个惊叹号xdd 02/09 10:02
18F：→ peterson1: 破三精算师头衔, 当之无愧, 帅！ 02/09 10:50
19F：推 linahou: 精准破三XD 欧咩爹都！！！ 02/09 12:22
20F：推 oplk: 精准推 02/09 13:49
21F：推 Velurisnow: 好厉害的时间 恭喜~ 02/09 13:49
22F：推 a90658: 恭喜 ~~~ 02/09 19:32
23F：推 selfvalue: 哇呼...! 可以挑战波马了! 0330对你来说不够看! 02/09 20:54
25F：推 sz: 猛！ 02/09 23:17
26F：推 hardin: 恭喜 02/10 08:29
27F：推 bitcheggs: 这成绩好猛 恭喜 02/10 08:55
28F：推 qqq60710: 精准破三XDD 各种意义上都超级强！ 02/10 10:22
29F：推 markhua: 恭喜 02/10 12:17
30F：推 jjrdk: 恭喜 02/10 22:30
31F：推 newconfidenc: 强者 02/11 14:38
32F：推 ediya: 这比258还要意义强大阿 02/19 13:23
33F：→ moon0617: 谢谢大家！ 03/03 10:03
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