今天是來參加障礙300但風有點大又冷的台北港馬_264 今天來跑第三次的蘆洲馬 但是這次路線改成跑台北港 非常期待跑進台北港，想看看裡面長什麼樣子 因為平常一般人是無法進台北港 預報今天會有點雨，而且有點涼的天氣 但沒有料到…風怎麼那麼大 因為最近有點變胖，所以穿小蓬蓬裙蓋肚子 果不然，起跑後，微微的雨，風超大，不跑會冷 今天想拍片，但又怕受傷，所以壓在7-8分速 圍著大都會公園跑一圈後，就往八里方向跑 這次路很多在施工，柏油路、磁磚、水泥地 雖然沒有坡，但沒多久就開始腳痛 16K後，開始進入台北港，像劉姥姥逛大觀園 可惜的是，地面不太平，坑洞很多 昨晚又下過雨，積了很多水，變成要踩水跑 為了不想讓鞋子濕太多，所以要閃水跑 而今天有水泥地、磁磚、柏油路，還有在修路 結果不到半馬跟腱就在痛，還好今天沒拼速度 25K後是和朋友一起聊天，轉移腳的注意力 不過補給比較好的是，和之前觀音山馬一樣 有立法院炸雞，超香超好吃，好遠就聞到了 還有牛排、香腸、仙草、滷味、餅乾、水果 很讚的是，去程、回程都吃的到 還有超多的可樂、啤酒、蠻牛可以喝 而且工作人員都超熱情超親切的 他們還要在這麼冷的天氣服務我們 辛苦他們了，在此致上最高的謝意 最後6:19:15，流鼻水完賽 回來後還被主持人訪問這次跑台北港的感覺 除了那段”障礙賽”外，其他都很好 #所發生的一切都是好事 附上台北馬影片 https://youtu.be/vny7aPSB-U4?si=o_UfkrUhSdBCrbUM 附上台北港FB照片 https://www.facebook.com/share/151DS22shr/? --

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