作者minhan97513 (我誰~~)
看板Road_Running
標題[問題] 路走久 腳會痛 還起水泡 想換一雙鞋
時間Wed Sep 25 15:56:09 2024
每日大約走2萬5千步
現在穿的鞋是幾年前隨便買的運動鞋
由於活動量變大 要經常走動
運動鞋穿久了 腳都會很痛
腳底還起水泡
所以想換一雙能緩和我疼痛的鞋子
名單如下
https://i.imgur.com/NLYpN7J.jpeg
沒意外的話就這3雙選1雙了
不知道有沒有人穿戴過
能分享一下使用心得
或是比較產品優缺點
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1F：推 wingmanchen: 不要1080v13，這雙鞋太軟，對你的腳不好 09/25 16:09
2F：→ wingmanchen: 我買來跑一次，走一次，確定不行就丟了~ 09/25 16:09
3F：推 shanyanyu: kayano 14!?現在都31了... 09/25 18:13
4F：→ yafx4200p: 腳底起水泡有時候是襪子問題~ 09/25 18:14
5F：推 luismars: 那還不如穿涼鞋走算了 09/25 19:39
6F：推 sobiNOva: 認真跟你說運動量大換什麼鞋子一樣都會起水泡 09/25 20:56
7F：推 mainsa: 你自己去試穿比較保險吧 然後這裡是跑板不是鞋板 走路跟跑 09/25 21:28
8F：→ mainsa: 步挑鞋子的概念也不一樣 至少我自己覺得很好跑的幾雙主力 09/25 21:28
9F：→ mainsa: 跑鞋並沒有很適合走 反而是便宜鞋款走起來比較舒服 09/25 21:28
10F：→ victorlove: 穿久了有沒有換鞋墊試試？ 09/25 22:46
11F：推 airlon: 走路y拖應該夠 09/25 22:55
12F：推 toma410: 要不起水泡，我的經驗是一定要穿五指襪，然後腳和鞋子要 09/25 23:11
13F：→ toma410: 貼合的剛剛好，不能過緊過鬆，我每雙鞋子要穿的襪子厚度 09/25 23:12
14F：→ toma410: 都不一樣，只能靠自己的腳感去試 09/25 23:13
15F：推 bbsbug: 如果只是這三雙單純走路最優的就1080吧？但 Mizuno wave r 09/25 23:54
16F：→ bbsbug: ider 27,或28更好，如果你懶得挑，便宜好用 09/25 23:54
17F：→ rooneymara: 襪子也要換+1 09/25 23:59
18F：推 jimmyfk: 走路不適合穿太軟的鞋子, 因為膝蓋和腳踝一直處於不穩定 09/26 00:27
19F：→ jimmyfk: 的狀態, 久了膝蓋和腳踝就會出問題. 走路比較適合軟中帶 09/26 00:27
20F：→ jimmyfk: 硬、或硬中帶軟的鞋子, 大致是鞋底硬鞋墊軟的那一種腳感 09/26 00:27
21F：→ donotsettle: 走路全腳掌著地內旋先看要不要支撐型 09/26 01:46
22F：推 daleft: 2或客製鞋墊 09/26 02:36
23F：推 chungg: 你的問題不是換什麼鞋，而是應該定期換鞋，如果真的每天 09/26 09:59
24F：→ chungg: 2萬5千步，一天至少也有15公里，一年超過5000公里，雖然 09/26 09:59
25F：→ chungg: 跑跟走里程不能直接換算，但它早超過正常使用壽命了，除 09/26 09:59
26F：→ chungg: 非你體重很輕走路又不拖，否則大底應該早就磨損，鞋墊也 09/26 09:59
27F：→ chungg: 磨光滑了，走路一直滑動不起水泡才怪 09/26 09:59
28F：→ kkotokyo: 鞋子要實穿才好。問不到你真的需要的資訊 09/26 12:24
29F：→ haveastar: asics nimbus 09/26 12:31
30F：推 nozomi3845: 1080太軟吃力 跑起來才有彈性 我走路ultraboost 09/26 18:42
31F：推 vgwishyou: 本來會起水泡換了五指襪之後水泡沒復發了，給你參考 09/26 20:13
32F：推 zhuce: 穿分指襪 或是寬楦頭都是不錯的選擇 09/27 01:48
33F：→ toddyu: 走路的確別穿太軟的鞋，去年買NB Nitrel v5參加幾天進 09/27 13:44
34F：→ toddyu: 香，凌晨雙腳阿基里斯腱痛到沒辦法走路到戶外洗手間。 09/27 13:44
35F：→ toddyu: 另外是腳指位置內嵌的塑膠保護片，剛好跟腳拇指後的關節 09/27 13:49
36F：→ toddyu: 切到，兩隻腳都在腳四周、腳跟起水泡。好險這款鞋可能過 09/27 13:49
37F：→ toddyu: 季而停產了。 09/27 13:49
38F：→ toddyu: 後來買NB 1600復刻，鞋身是塑膠皮，非麂皮。鞋中底算好穿 09/27 13:57
39F：→ toddyu: ，穿久也覺得衰退，沒有那種初穿的彈性，也換了RCP150鞋 09/27 13:57
40F：→ toddyu: 墊，改善有限。 09/27 13:57
41F：→ toddyu: Kayano14這兩年會這麼紅，是因jjjjound聯名款銀白黑鞋， 09/27 14:04
42F：→ toddyu: 鞋底腳掌開槽讓走路彎曲度較自由，中底與GEL初穿的確有軟 09/27 14:04
43F：→ toddyu: 韌彈的感受，也是穿久就覺得衰退，買過穿過一次就算了。 09/27 14:04
44F：→ toddyu: Kayano14、Nimbus9、1130、2160、NYC，中底材質與GEL幾乎 09/27 14:12
45F：→ toddyu: 是相同，外型不同，看個人喜歡那一款。 09/27 14:12
46F：推 treeangel: 襪子比較重要 09/28 07:15
47F：推 a1121210: 寬楦？ 09/28 09:59
48F：推 abc09118: “水泡襪”，起水泡就退錢？！自己搜尋 09/28 12:35
49F：推 yafx4200p: asics nimbus 也很軟~跑步像踩泥一樣 09/30 08:10
50F：推 zvxbcn: 1080是好選擇，我的日走量也蠻高的，雖然1樓說這雙偏軟， 09/30 12:08
51F：→ zvxbcn: 但我個人覺得支撐性表現不錯，不會有貼地、腳板麻掉的感覺 09/30 12:08