作者nba6479 ()
看板Road_Running
標題[團練] 三蘆晨跑GOGO☺☺
時間Fri May 17 17:33:25 2024
距離台北馬還有將近7個月
因資質較差
人家9月開始練三個月
小弟必須增加一倍時間
所以現在就開始慢慢調整步調囉
如果幸運~
9月抽籤抽到參賽資格
剛好銜接最後3個月的課表
有興趣的好朋友
尤其是住三重.蘆洲
可以每天清晨17團練17PLAY
星期二，讓我們一起進行間歇訓練，提升耐力和速度！
星期四，準備好挑戰自己的極限，進行配速跑訓練！
星期六，我們迎接上山跑山的挑戰！一起徵服高山吧！
固定訓練之外，我們其餘四天時間輕鬆地享受跑步的樂趣！
快來加入我們，一起為享受吧！
#明天5/18(六)＠劍中劍
歡迎站內信喔☺
-----
Sent from JPTT on my Vivo V2105.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.41.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1715938408.A.5C3.html
1F：推 number666: 哈哈 跟我一樣耶 也是提早練 然後假日劍南路 05/17 18:23
3F：→ nba6479: 明天我會在山間跑來跑去 05/17 19:49
4F：→ nba6479: 戴Kobe頭帶的就是我 05/17 19:49
5F：→ nba6479: 期待相遇嘍^^ 05/17 19:49
6F：推 locka: 請問團練的地方是在哪裡呢？三重田徑場？ 05/17 20:55
7F：→ nba6479: 以三重運動場為主唷 05/17 21:11
8F：推 number666: 加油！我明天是河濱LSD 05/17 22:38
9F：推 noomlluf72: 哇，台北馬提早團 05/18 00:58
10F：推 justdoit: 三蘆有個老牌的蘆慢團 05/18 11:52
17F：→ nba6479: 謝謝9樓n大，因為我資質駑鈍，需要花更多時間練習嘍XDD 05/18 17:05
18F：→ nba6479: 10樓J大，蘆慢我當然認識也熟 05/18 17:08
19F：→ nba6479: 不過他們晨跑團跟夜跑團的根據地以微風運河為主 05/18 17:08
20F：→ nba6479: 離三重其實有段距離 05/18 17:09
21F：→ nba6479: 有興趣的朋友也可以參加他們嚕☺ 05/18 17:09
22F：推 a9628806: 內湖這邊不知道有沒有跑團，偶爾也會自己上山跑劍中劍 05/18 17:37
23F：→ nba6479: 內湖有個團叫做內湖鐵人 05/18 18:53
24F：→ nba6479: 他們每週都會劍中劍 05/18 18:53
25F：→ nba6479: 或是劍南路-至善路 05/18 18:53
26F：→ nba6479: 他們之前有入會費跟年費 05/18 18:53
27F：→ nba6479: 現在我沒很清楚 05/18 18:53
28F：→ nba6479: 如果你有興趣可以去問問唷 05/18 18:53
29F：推 melissaJ: 請問幾點？ 05/29 11:00