【2024風櫃嘴馬拉松】馬拉松| 士林外雙溪| 風櫃嘴 #我不是競速跑者無法帶你體驗速度感 #但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單 若您沒參加或尚未能完成全馬賽事 就和我一起來體驗賽程中的趣事 若您是剛好參加此場賽事的跑者 就一起來回顧賽事吧 我想吃竹筍但不是跑兩支竹筍的風櫃嘴馬_237 風櫃嘴馬，離家近，所以才報名 因為沒交通，要不然比較想跑恆春馬 這是第二次來跑，上次跑是2022年 那次也是很熱，記得跑完中暑 還在路邊昏睡好一陣 跑步前一天，還陪小天使上課到很晚 而且坐骨神經影響到腰痛，痛好幾天 足底筋膜炎還來參一腳，這幾天右腳一直抽痛 我就有預感今天會跑的很辛苦 而且今天氣溫也不低 起跑後沒多久就爆汗，而且足底一開始就痛 路線 至善國中-風櫃嘴-內湖方向-風櫃嘴-至善國中 一開始就爬坡，碰到上坡就是走路 10.5K_1:14，後面就開始下坡到半馬 這時候太陽出來，而且下坡跑腰整個很痛 半馬折返2:17，然後又是緩上坡 沒力就只能一直走 又回到風櫃嘴時，3:53，最後剩10K 這時候因為開心快結束 忽略了腰痛，但是腳開始痛 整個ㄧ跛一跛的跑下山，只想快點結束 最後完賽時間4:52:47，破場地PB_1.5小時 一結束完我只想喝有氣的東西 就走去300m外商店，先喝了啤酒後 買了16瓶蠻牛、汽水、可樂、啤酒 回去幫跑友私補 結果大家看到飲料，真的如獲至寶☺ 工作人員一直給我灌迷湯 說總五內會有獎金 我才有動力一直衝一直衝，結果……………….. 簡章說頒到總五 但，最後大會可能因為參賽女生不足 最後只有頒總一一位 而，我是第五個女生進來 但是成績單我卻是第六 完全找不到那位幽靈在哪裡？ 最後在現場等其他跑友回來照相 也沒地方可以沖澡，就臭摸摸的 最後滾回去洗 明年會不會再報名，應該機率很低 最近真的胖很多，體重、體脂肪飆高 後面要開始好好輕食飲食了 #所發生的一切都是好事 附上風櫃嘴馬拉松影片 https://youtu.be/axNNJl63ojY?si=Z8RgI_f6p1qvmw1W --

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