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【2024风柜嘴马拉松】马拉松| 士林外双溪| 风柜嘴 #我不是竞速跑者无法带你体验速度感 #但我会让你感觉跑全马很开心很简单 若您没参加或尚未能完成全马赛事 就和我一起来体验赛程中的趣事 若您是刚好参加此场赛事的跑者 就一起来回顾赛事吧 我想吃竹笋但不是跑两支竹笋的风柜嘴马_237 风柜嘴马,离家近,所以才报名 因为没交通,要不然比较想跑恒春马 这是第二次来跑,上次跑是2022年 那次也是很热,记得跑完中暑 还在路边昏睡好一阵 跑步前一天,还陪小天使上课到很晚 而且坐骨神经影响到腰痛,痛好几天 足底筋膜炎还来参一脚,这几天右脚一直抽痛 我就有预感今天会跑的很辛苦 而且今天气温也不低 起跑後没多久就爆汗,而且足底一开始就痛 路线 至善国中-风柜嘴-内湖方向-风柜嘴-至善国中 一开始就爬坡,碰到上坡就是走路 10.5K_1:14,後面就开始下坡到半马 这时候太阳出来,而且下坡跑腰整个很痛 半马折返2:17,然後又是缓上坡 没力就只能一直走 又回到风柜嘴时,3:53,最後剩10K 这时候因为开心快结束 忽略了腰痛,但是脚开始痛 整个ㄧ跛一跛的跑下山,只想快点结束 最後完赛时间4:52:47,破场地PB_1.5小时 一结束完我只想喝有气的东西 就走去300m外商店,先喝了啤酒後 买了16瓶蛮牛、汽水、可乐、啤酒 回去帮跑友私补 结果大家看到饮料,真的如获至宝☺ 工作人员一直给我灌迷汤 说总五内会有奖金 我才有动力一直冲一直冲,结果……………….. 简章说颁到总五 但,最後大会可能因为参赛女生不足 最後只有颁总一一位 而,我是第五个女生进来 但是成绩单我却是第六 完全找不到那位幽灵在哪里? 最後在现场等其他跑友回来照相 也没地方可以冲澡,就臭摸摸的 最後滚回去洗 明年会不会再报名,应该机率很低 最近真的胖很多,体重、体脂肪飙高 後面要开始好好轻食饮食了 #所发生的一切都是好事 附上风柜嘴马拉松影片 https://youtu.be/axNNJl63ojY?si=Z8RgI_f6p1qvmw1W
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.172.220 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1713436280.A.7F0.html ※ 编辑: vivimei (49.216.172.220 台湾), 04/18/2024 18:32:44
1F:推 mmppeegg: 有够强 04/18 20:04
2F:→ mmppeegg: 要不要参加後备军人马拉松 04/18 20:04
3F:→ mmppeegg: 好像叫什麽黄埔的 04/18 20:04
4F:→ vivimei: 哈哈,我是这场赛事的代言人 04/18 21:35
5F:推 mmppeegg: 我有看一下你的FB发现你真的是代言人耶,所以5/26你也会 04/19 14:46
6F:→ mmppeegg: 出现罗? 04/19 14:46
7F:→ vivimei: 当然罗 04/19 17:43
8F:推 mmppeegg: 酷!我要去挑战最炎热的全马了 04/19 18:33
9F:推 chean1020: 夏季6-8月有没有比较推荐较好的半马或全马赛事啊?不然 04/21 00:56
10F:→ chean1020: 一整年马拉松都塞在年底年初,就只会想报名台北马而已 04/21 00:56
11F:→ chean1020: ,想选个作为期中考的夏季赛事 04/21 00:56
12F:→ chean1020: 不要要求自备环保杯或任何因环保而不提供补给的赛事 04/21 00:56







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