【2024风柜嘴马拉松】马拉松| 士林外双溪| 风柜嘴 #我不是竞速跑者无法带你体验速度感 #但我会让你感觉跑全马很开心很简单 若您没参加或尚未能完成全马赛事 就和我一起来体验赛程中的趣事 若您是刚好参加此场赛事的跑者 就一起来回顾赛事吧 我想吃竹笋但不是跑两支竹笋的风柜嘴马_237 风柜嘴马，离家近，所以才报名 因为没交通，要不然比较想跑恒春马 这是第二次来跑，上次跑是2022年 那次也是很热，记得跑完中暑 还在路边昏睡好一阵 跑步前一天，还陪小天使上课到很晚 而且坐骨神经影响到腰痛，痛好几天 足底筋膜炎还来参一脚，这几天右脚一直抽痛 我就有预感今天会跑的很辛苦 而且今天气温也不低 起跑後没多久就爆汗，而且足底一开始就痛 路线 至善国中-风柜嘴-内湖方向-风柜嘴-至善国中 一开始就爬坡，碰到上坡就是走路 10.5K_1:14，後面就开始下坡到半马 这时候太阳出来，而且下坡跑腰整个很痛 半马折返2:17，然後又是缓上坡 没力就只能一直走 又回到风柜嘴时，3:53，最後剩10K 这时候因为开心快结束 忽略了腰痛，但是脚开始痛 整个ㄧ跛一跛的跑下山，只想快点结束 最後完赛时间4:52:47，破场地PB_1.5小时 一结束完我只想喝有气的东西 就走去300m外商店，先喝了啤酒後 买了16瓶蛮牛、汽水、可乐、啤酒 回去帮跑友私补 结果大家看到饮料，真的如获至宝☺ 工作人员一直给我灌迷汤 说总五内会有奖金 我才有动力一直冲一直冲，结果……………….. 简章说颁到总五 但，最後大会可能因为参赛女生不足 最後只有颁总一一位 而，我是第五个女生进来 但是成绩单我却是第六 完全找不到那位幽灵在哪里？ 最後在现场等其他跑友回来照相 也没地方可以冲澡，就臭摸摸的 最後滚回去洗 明年会不会再报名，应该机率很低 最近真的胖很多，体重、体脂肪飙高 後面要开始好好轻食饮食了 #所发生的一切都是好事 附上风柜嘴马拉松影片 https://youtu.be/axNNJl63ojY?si=Z8RgI_f6p1qvmw1W --

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