作者kaihon (遇心與誠)
看板Road_Running
標題[問題] 左腳小趾肉球疼痛
時間Wed Apr 10 16:53:54 2024
平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日發現我左腳小趾的肉會折到有點疼痛，
(如下圖)
造成走路會為了防止疼痛而姿勢不太一樣，
這問題去年發生過，後來全換五指襪後就沒再發生，
但不知為何最近又來
有人也有相同問題嗎? 不知該怎麼解決!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.81.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1712739236.A.CC2.html
1F：推 yangwayne: 可能那腳比較大或是鞋子楦頭比較小吧，我是右腳小指跑 04/10 19:26
2F：→ yangwayne: 久也會在那起水泡，用個透氣膠帶包住就沒事了 04/10 19:26
3F：→ yangwayne: 而且只有一雙尺碼比較小的鞋會發生，其他雙不會 04/10 19:28
4F：推 dai26: 楦頭不對，太擠了 04/11 00:15
5F：推 noomlluf72: 鞋子太小或前面太窄，我也有那樣過 04/11 00:19
6F：推 alains: W面都說完了,換寬楦的鞋子吧,還是一樣的話,跑步前用膚色 04/11 09:34
7F：→ alains: 透氣膠帶把小拇指包個兩圈可以避免! 04/11 09:35
8F：→ kenhiro5566: 換寬楦唯一解 04/11 14:42
9F：→ jamsliu: 我有兩雙Mizuno寬楦，同樣搭配五指襪，配速也差不多，wav 04/12 10:06
10F：→ jamsliu: e rider跑完全馬沒事，inspire不到10公里就跟你一樣現象 04/12 10:06
11F：→ jamsliu: ，還分析不出原因，只能讓inspire退役 04/12 10:06
12F：推 coachyan: 建議先去量足型才能挑適合自己的鞋子，不要聽店員的，有 04/22 14:04
13F：→ coachyan: 的店員都會畫唬爛說穿久就不會了 04/22 14:04