作者kaihon (遇心与诚)
看板Road_Running
标题[问题] 左脚小趾肉球疼痛
时间Wed Apr 10 16:53:54 2024
平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日发现我左脚小趾的肉会折到有点疼痛，
(如下图)
造成走路会为了防止疼痛而姿势不太一样，
这问题去年发生过，後来全换五指袜後就没再发生，
但不知为何最近又来
有人也有相同问题吗? 不知该怎麽解决!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
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1F：推 yangwayne: 可能那脚比较大或是鞋子楦头比较小吧，我是右脚小指跑 04/10 19:26
2F：→ yangwayne: 久也会在那起水泡，用个透气胶带包住就没事了 04/10 19:26
3F：→ yangwayne: 而且只有一双尺码比较小的鞋会发生，其他双不会 04/10 19:28
4F：推 dai26: 楦头不对，太挤了 04/11 00:15
5F：推 noomlluf72: 鞋子太小或前面太窄，我也有那样过 04/11 00:19
6F：推 alains: W面都说完了,换宽楦的鞋子吧,还是一样的话,跑步前用肤色 04/11 09:34
7F：→ alains: 透气胶带把小拇指包个两圈可以避免! 04/11 09:35
8F：→ kenhiro5566: 换宽楦唯一解 04/11 14:42
9F：→ jamsliu: 我有两双Mizuno宽楦，同样搭配五指袜，配速也差不多，wav 04/12 10:06
10F：→ jamsliu: e rider跑完全马没事，inspire不到10公里就跟你一样现象 04/12 10:06
11F：→ jamsliu: ，还分析不出原因，只能让inspire退役 04/12 10:06
12F：推 coachyan: 建议先去量足型才能挑适合自己的鞋子，不要听店员的，有 04/22 14:04
13F：→ coachyan: 的店员都会画唬烂说穿久就不会了 04/22 14:04