英國狂男1天1全馬 克服重重考驗非洲從南跑到北 （中央社突尼西亞安吉拉角7日綜合外電報導）英國男子庫克從非洲最南端出發，克服健 康、簽證、武裝搶劫等重重考驗後，今天抵達非洲最北端，在351天內跑了相當於385場馬 拉松的距離。 法新社報導，庫克（Russ Cook）今天傍晚抵達突尼西亞的安吉拉角（Cape Angela），此 處有一座標示「非洲大陸最北端」的雕塑。 完成這趟超過1萬6000公里的史詩般旅程，讓庫克不負「史上最硬男子」的封號。 庫克認為，他是史上第1個靠雙腳跑遍非洲大陸的人。 27歲的庫克去年4月22日從南非最南端出發，當他抵達安吉拉角時，一共跨越了16個國家 ，留下超過1900萬步足跡，相當於在351天內跑完385場馬拉松。 他一路穿越山脈、熱帶雨林和撒哈拉（Sahara）等沙漠。 庫克的壯舉已為慈善機構Running Charity和Sandblast募得超過55萬英鎊（約新台幣2279 萬元）善款；Sandblast致力於喚起各界對西撒哈拉（Western Sahara）撒哈拉（ Saharawis）原住民的關注。 這趟旅程對庫克這名極限跑者來說，不僅是跑步那麼簡單而已，他和團隊在安哥拉遇上持 槍搶劫，他本人也曾在取得阿爾及利亞簽證時遭遇困難，險些讓整個計畫毀於一旦。 當庫克抵達撒哈拉後，為了躲避烈日，他必須選在夜間跑步。到了奈及利亞時，庫克身體 出現疼痛，醫師囑咐他要減少每天前進的里程數，但他仍堅持向前邁進。（譯者：李晉緯 /核稿：劉文瑜）1130408 --------------- 我自己是容易受傷體質，很難想像新聞中這類跑者的膝關節和肌肉到底是多神 雖然實業團、職業選手的月跑量也大於1000k，但新聞中的主角是穿越非洲南北，這 樣的環境和挑戰比在固定的路線訓練更苛刻。 題外話，台灣也有些跑者是每天一半馬，甚至八卦版說馬拉松世界的網站有跑者是每天一 全馬不間斷 我都很好奇疲勞、恢復日、傷痛、突發生病之類的事情是不是完全不發生在這些人身上? 不知道有沒有人認識這樣的極端跑者可以分享一下他們到底是怎麼辦到的? --

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