英国狂男1天1全马 克服重重考验非洲从南跑到北 （中央社突尼西亚安吉拉角7日综合外电报导）英国男子库克从非洲最南端出发，克服健 康、签证、武装抢劫等重重考验後，今天抵达非洲最北端，在351天内跑了相当於385场马 拉松的距离。 法新社报导，库克（Russ Cook）今天傍晚抵达突尼西亚的安吉拉角（Cape Angela），此 处有一座标示「非洲大陆最北端」的雕塑。 完成这趟超过1万6000公里的史诗般旅程，让库克不负「史上最硬男子」的封号。 库克认为，他是史上第1个靠双脚跑遍非洲大陆的人。 27岁的库克去年4月22日从南非最南端出发，当他抵达安吉拉角时，一共跨越了16个国家 ，留下超过1900万步足迹，相当於在351天内跑完385场马拉松。 他一路穿越山脉、热带雨林和撒哈拉（Sahara）等沙漠。 库克的壮举已为慈善机构Running Charity和Sandblast募得超过55万英镑（约新台币2279 万元）善款；Sandblast致力於唤起各界对西撒哈拉（Western Sahara）撒哈拉（ Saharawis）原住民的关注。 这趟旅程对库克这名极限跑者来说，不仅是跑步那麽简单而已，他和团队在安哥拉遇上持 枪抢劫，他本人也曾在取得阿尔及利亚签证时遭遇困难，险些让整个计画毁於一旦。 当库克抵达撒哈拉後，为了躲避烈日，他必须选在夜间跑步。到了奈及利亚时，库克身体 出现疼痛，医师嘱咐他要减少每天前进的里程数，但他仍坚持向前迈进。（译者：李晋纬 /核稿：刘文瑜）1130408 --------------- 我自己是容易受伤体质，很难想像新闻中这类跑者的膝关节和肌肉到底是多神 虽然实业团、职业选手的月跑量也大於1000k，但新闻中的主角是穿越非洲南北，这 样的环境和挑战比在固定的路线训练更苛刻。 题外话，台湾也有些跑者是每天一半马，甚至八卦版说马拉松世界的网站有跑者是每天一 全马不间断 我都很好奇疲劳、恢复日、伤痛、突发生病之类的事情是不是完全不发生在这些人身上? 不知道有没有人认识这样的极端跑者可以分享一下他们到底是怎麽办到的? --

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