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看板Road_Running
標題[問題] 手臂不能擺動的短跑訣竅及選鞋
時間Sat Nov 11 00:50:04 2023
工作單位下星期有個競賽項目,是50米雙抱球接力。規則是在田徑場跑道上面向迎面而來的隊友,接過她抱著的兩顆籃球,夾在自己腋下=_=,跑50米交給下一棒。
請問:1.這樣根本不能擺臂,除了留意別掉球之外,還有什麼訣竅呢?
2.原PO中年人,步頻較低約170出頭,5k通常25~27分,百米沒機會測。目前腳邊非厚底鞋有NB Rebel v3,虎走RP3 。請問何者較適合這個活動呢?
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1F:推 cloudeda: 50公尺而已別想太多,重點是接球流暢小步快跑不要失誤 11/11 06:03
2F:→ cloudeda: ,穿虎走好了! 11/11 06:03
3F:→ cloudeda: 另外記得不要抱錯“她的球‘’ 11/11 06:04
4F:推 isohera: 樓上正解 11/11 07:21
5F:推 kevin9964: 趣味競賽 11/11 08:28
6F:→ pppppppp: 超認真「趣味」,還說要集訓,本屆必勝云云...... 11/11 09:53
7F:→ gdjean: 50公尺不是隨便跑跑就好了嗎 11/11 10:07
8F:→ ppppppppp: 我剛才想說 奇怪 我沒有PO這篇文啊XD 11/11 11:51
9F:推 donttry: 這看起來超像趣味競賽 11/11 12:15
10F:→ yr: 虎走可能不太行,建議至少穿個 Vaporfly Next% 11/11 12:47
11F:推 serinasky: 推八樓... 11/11 19:53
12F:推 luismars: 趣味競賽,小心玩別摔倒肋骨會斷喔 11/11 20:21
13F:→ luismars: 球不要亂抓慢慢來,以免衍生爭議 11/11 20:22
14F:推 wappie3524: 怎麼看都像趣味競賽… 11/11 21:47
15F:推 ppppppppp: 嗨~8p 06/25 22:36