作者LOOKHAO (LookRunner)
看板Road_Running
標題[問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3
時間Fri Oct 6 13:18:35 2023
請益這兩雙鞋 找比賽鞋
adidas pro 3 & Nike vaporfly3
那雙更適合我目前狀況呢？
BMI 23
目前最佳紀錄
5K -24:54
8.7K-45:40
11K-63:20
目前 adidas Boston 11
預計穿著9K-16K比賽
那雙比較可以駕馭
找比賽鞋
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.236.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1696569517.A.554.html
1F：→ johnson44: 個人覺得碳板鞋是為了速度不是保護存在…你比較需要訓10/06 13:40
2F：→ johnson44: 練而不是鞋子10/06 13:40
3F：→ LOOKHAO: 想要找比賽鞋，訓練敘用Boston10/06 13:53
※ 編輯: LOOKHAO (111.83.236.4 臺灣), 10/06/2023 13:54:07
4F：推 saylike: 兩雙重量不太一樣 推進感差很多 你如果boston穿的習慣 10/06 14:03
5F：→ saylike: 看要不要考慮繼續穿愛迪達的 10/06 14:03
6F：推 isohera: 原來鞋繼續穿，5K進22分再來找 10/06 14:10
7F：推 liao1983: 波12 10/06 14:59
8F：推 volleywayne: 先不要挑碳板，你再訓練一陣子，不然穿了容易受傷 10/06 15:14
9F：推 Alkane: vaporfly要看你腳楦頭，比賽滿滿nike 10/06 15:23
10F：推 haloducks: 都不適合，試試有tpu 的speed 3，saucony 或asics 10/06 15:31
11F：推 gcshin: 11k配速比5k快？ 10/06 16:04
12F：→ qxrvymo: 問就是一起買 10/06 16:09
13F：推 spilee: 其實能同時有這2雙鞋的人應該很少...畢竟很貴.... 10/06 16:16
14F：推 Alkane: 太小看跑者了，兩雙都有的絕對不少哈哈 10/06 16:41
15F：推 isohera: 樓上是對的 10/06 17:52
16F：推 spilee: 如果荷包允許，我也想兩雙都擁有 T_T 10/06 18:02
17F：推 ian1002: 我12.5k 1小時 穿adios7 不過這雙的版型要買大半號的 也 10/06 18:06
18F：→ ian1002: 蠻好的 pro3一直不敢穿 哈 10/06 18:06
19F：推 ZhenJi0821: 9-16K的比賽賽事不需要碳板鞋 10/06 18:09
20F：→ ZhenJi0821: 真的要找就找有TPU推進片的就好 10/06 18:09
21F：→ ZhenJi0821: 殘忍一點來說，10K推進能跑進40:00再穿 10/06 18:09
22F：→ ZhenJi0821: 目前的成績穿碳板鞋對你成績無益 10/06 18:09
23F：→ besthesitate: 繼續B11 10/06 18:27
24F：推 johnson44: 講古給你聽，去年臺北馬穿pro3，朋友穿magic speed贏我 10/06 19:23
25F：→ johnson44: 10分鐘，更體會訓練比鞋子重要 10/06 19:23
26F：推 koncho: 咦，我剛好兩雙都有，以原Po目前速度，我認為兩雙都不是 10/06 20:04
27F：→ koncho: 很適合。 10/06 20:04
28F：→ koncho: 這兩雙我覺得pro3更激進 10/06 20:04
29F：推 qwerty110: 只有用過next%2跟pro3 覺得pro3比較挑鞋 但是用pro3成 10/06 20:27
30F：→ qwerty110: 績會比較好 10/06 20:28
31F：推 lovemanado: 速度跟小弟我差不多 我tpu 繼續用 高階我自認還早 10/06 21:06
32F：推 doublue: 只是想買的話，兩雙都可以啊！ 10/06 21:07
33F：推 cloudeda: 如果已適應boston，只跑中短距離，又想爽一下，那就來 10/06 21:28
34F：→ cloudeda: 雙Takamine sen9吧！ 10/06 21:28
35F：推 donttry: 我也是兩雙都有 個人覺得pro3比較暴力式推進 但nike輕很 10/06 23:48
36F：→ donttry: 多 各有優點 10/06 23:48
37F：推 Reginald0911: 看起來腿耐力不足，5k可以催到4分尾，但9k就快6分了 10/07 00:52
38F：→ Reginald0911: ，建議先把耐力練起來，看BMI體重應該也偏高，賽季 10/07 00:52
39F：→ Reginald0911: 後減肥+訓練比穿神鞋更有幫助 10/07 00:52
40F：→ iichiro51: 剛剛結束的亞運馬拉松，朝鮮跑者穿N年前Adidas緩震平 10/07 03:34
41F：→ iichiro51: 價慢跑鞋拿到銀牌，參考一下 10/07 03:34
42F：推 m0955: 回樓上 朝鮮韓日龍穿的後來被分析是三村仁司 M.Lab訂製 10/07 09:28
48F：推 wappie3524: 對不起要潑你冷水，以你成績兩雙都沒辦法駕馭 10/07 14:20
49F：→ wappie3524: 但你可以退一個階層，magic speed這個等級的倒是可以 10/07 14:21
50F：→ wappie3524: 考慮 10/07 14:21
51F：→ wappie3524: 最主要是因為以你現在的配速可能無法感受到全碳板鞋 10/07 14:23
52F：→ wappie3524: 帶來的效益 10/07 14:23
53F：推 mmppeegg: 我穿Hyper speed也能用5：00撐完整個半馬 10/07 20:17
54F：推 msjw: 太急了 慢慢練吧 10/07 23:48
55F：推 wrc0903: 問就是買，去河濱大稻埕一堆人在穿來爽跑，幹嗎考慮那麼 10/08 01:07
56F：→ wrc0903: 多，跑起來開心也是很重要的事 10/08 01:07
57F：推 lawer1314: 經濟負擔得起的話買來增加心靈馬力也不錯阿！ 10/08 02:39
58F：推 liao1983: 其實不用考慮那麼多，這兩雙都很帥，先求帥再求快 10/09 04:08