作者taians (an)
看板Road_Running
標題均速6的新手跑鞋推薦
時間Thu Sep 21 12:42:08 2023
各位安安，
上周跑完新屋10K，
發現左腳小姆指處有點破了，
請教月跑約50K，均速在6跟7之間，
(希望均速能到5開頭)
目前穿wave rider20，體重58
預算4k以下，沒品牌要求，
是否有推薦的跑鞋，
謝謝。
https://i.imgur.com/QpY4utk.jpg
https://i.imgur.com/gGWBlye.jpg
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1F：推 mtbigzan: 特價的 Wave Rider 26.09/21 12:55
2F：→ mtbigzan: 特價的 NB Propel V4.09/21 12:55
3F：推 TradeoffLove: 26+109/21 13:05
4F：推 spilee: asics novablast, adidas boston1209/21 13:13
6F：→ m0955: 我會推薦給Boston12耶09/21 13:14
7F：推 dai26: 我會推薦你改穿NOVABLAST 3，這類偏向萬金油跑鞋09/21 13:36
8F：→ dai26: 同級選手看puma velocity nitro, newbalence propel v409/21 13:38
9F：推 isohera: 小肥馬09/21 13:39
10F：→ isohera: Adizreo SL09/21 13:40
11F：推 dinotw: ASICS Magic speed 3 每公里提速30sec09/21 13:52
12F：推 m0955: 也想推薦Saucony kinvara 1409/21 13:55
13F：推 Jochum: kinvarau一生推...我大概穿過10雙kinvara了。從5開始穿。09/21 14:02
14F：推 spilee: boston12剛出的時候不到3000元甜甜價，現在不甜了...09/21 14:03
15F：→ spilee: boston12我跑LSD27km, 覺得很可以, Magicspeed3有點硬09/21 14:04
16F：→ spilee: 節奏跑真的比較適合magicspeed309/21 14:05
17F：→ besthesitate: puma deviate nitro 2 或velocity nitro 209/21 14:11
18F：→ taians: 其實是想嘗試waverider以外的鞋才發文問看看XD09/21 14:14
19F：推 Jochum: 我多打一個u...kinvara..09/21 14:30
20F：推 isohera: 很有感的大概換 VPFly next %209/21 14:36
21F：推 dai26: KINVARA 以速訓鞋為主，比較不偏緩震，不過由於樓主體重很09/21 14:37
22F：→ dai26: 輕，所以七分速應該緩震性還夠，補充一下09/21 14:37
23F：推 ULTIMA1002: 體重這麼輕，gt2000就可以了，反正配速也不快，慢慢09/21 15:00
24F：→ ULTIMA1002: 鍛鍊腳力就好09/21 15:00
25F：推 jaysuzuki: TRIUMPH 20 21可以買在4000內09/21 15:06
26F：→ jaysuzuki: ghost max也可以09/21 15:06
27F：推 qxrvymo: nike rival fly3,美津濃 rider09/21 15:30
28F：推 chungg: 很好奇樓主這雙跑幾公里？rider 20都六七年前的鞋了，雖09/21 16:09
29F：→ chungg: 說月跑量不高但累積應該也有上千吧？如果體重輕跑姿又不09/21 16:09
30F：→ chungg: 耗鞋的話其實不用穿頂緩，一般輕量綜訓鞋就可以了09/21 16:09
31F：推 cloudeda: 波1209/21 16:12
謝謝大家認真的推文，對我很有意義；
這雙跑不到400，前幾年跑跑停停沒在練，以輕鬆參與為主，
今年去金門21k，發現沒練就參加有點不尊重其他參賽者，
主要也是體質太差成績太難看，
今年初忙完，才有慢慢增加跑距。
32F：→ sakura903: 體重輕推kinvara系列，真的好穿！09/21 21:11
33F：推 banana831021: 都穿wave rider20了 直接升級27吧 3k以下就能買到09/21 22:21
34F：→ banana831021: 了09/21 22:21
35F：推 ksuenjjr: 我體重62，Kinvara真的很輕不過感覺起來很薄09/21 22:50
36F：→ ksuenjjr: 然後小飛馬對我而言比較笨重的感覺09/21 22:50
37F：推 d118: 我跟原po體重速度差不多，也是waverider20累積破千底鞋底磨09/22 01:08
38F：→ d118: 到差不多換鞋，目前改穿novablast2升級滿有感(3應該更好)09/22 01:08
39F：推 Ruei0909: 我自己有wave rider 26跟27，我覺得27跑起來順很多，尤09/22 01:56
40F：→ Ruei0909: 其腳跟的地方比26舒服，然後鞋底都一樣的材質一樣耐磨，09/22 01:56
41F：→ Ruei0909: CP值相當高09/22 01:56
※ 編輯: taians (27.247.62.254 臺灣), 09/22/2023 10:58:06
42F：推 akakbest: wave rider 26 特價買的cp值很高 09/22 13:10
43F：推 cric335: 推薦nb propel v4 滾動感跟支撐性兼顧 讚！ 09/22 20:56
44F：→ taians: 一整個選擇性障礙又起來了…XD 謝謝大家的推廌 先去試穿 09/23 01:26
45F：推 tos30448353: 推推 索康尼 Kinvara 再+1，目前穿了它跑快100k 不 09/23 09:46
46F：→ tos30448353: 管是跑間歇、LSD甚至是比賽，整體都很舒服，當初是在 09/23 09:46
47F：→ tos30448353: 某電商(非X皮)3000初買的，CP值超高，原PO體重跟我差 09/23 09:46
48F：→ tos30448353: 不多，所以可以考慮看看！ 09/23 09:46
49F：推 tos30448353: 補充一下我穿kinvara 14（菁華14） 09/23 09:47
謝謝大家的推文和推薦，前幾天找了市內店家都沒得試穿，
前天網路先下訂Kinvara 14了，期待新鞋新科技的新體驗:D
※ 編輯: taians (27.247.62.254 臺灣), 09/30/2023 18:17:43