作者taians (an)
看板Road_Running
标题均速6的新手跑鞋推荐
时间Thu Sep 21 12:42:08 2023
各位安安，
上周跑完新屋10K，
发现左脚小姆指处有点破了，
请教月跑约50K，均速在6跟7之间，
(希望均速能到5开头)
目前穿wave rider20，体重58
预算4k以下，没品牌要求，
是否有推荐的跑鞋，
谢谢。
https://i.imgur.com/QpY4utk.jpg
https://i.imgur.com/gGWBlye.jpg
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1F：推 mtbigzan: 特价的 Wave Rider 26.09/21 12:55
2F：→ mtbigzan: 特价的 NB Propel V4.09/21 12:55
3F：推 TradeoffLove: 26+109/21 13:05
4F：推 spilee: asics novablast, adidas boston1209/21 13:13
6F：→ m0955: 我会推荐给Boston12耶09/21 13:14
7F：推 dai26: 我会推荐你改穿NOVABLAST 3，这类偏向万金油跑鞋09/21 13:36
8F：→ dai26: 同级选手看puma velocity nitro, newbalence propel v409/21 13:38
9F：推 isohera: 小肥马09/21 13:39
10F：→ isohera: Adizreo SL09/21 13:40
11F：推 dinotw: ASICS Magic speed 3 每公里提速30sec09/21 13:52
12F：推 m0955: 也想推荐Saucony kinvara 1409/21 13:55
13F：推 Jochum: kinvarau一生推...我大概穿过10双kinvara了。从5开始穿。09/21 14:02
14F：推 spilee: boston12刚出的时候不到3000元甜甜价，现在不甜了...09/21 14:03
15F：→ spilee: boston12我跑LSD27km, 觉得很可以, Magicspeed3有点硬09/21 14:04
16F：→ spilee: 节奏跑真的比较适合magicspeed309/21 14:05
17F：→ besthesitate: puma deviate nitro 2 或velocity nitro 209/21 14:11
18F：→ taians: 其实是想尝试waverider以外的鞋才发文问看看XD09/21 14:14
19F：推 Jochum: 我多打一个u...kinvara..09/21 14:30
20F：推 isohera: 很有感的大概换 VPFly next %209/21 14:36
21F：推 dai26: KINVARA 以速训鞋为主，比较不偏缓震，不过由於楼主体重很09/21 14:37
22F：→ dai26: 轻，所以七分速应该缓震性还够，补充一下09/21 14:37
23F：推 ULTIMA1002: 体重这麽轻，gt2000就可以了，反正配速也不快，慢慢09/21 15:00
24F：→ ULTIMA1002: 锻链脚力就好09/21 15:00
25F：推 jaysuzuki: TRIUMPH 20 21可以买在4000内09/21 15:06
26F：→ jaysuzuki: ghost max也可以09/21 15:06
27F：推 qxrvymo: nike rival fly3,美津浓 rider09/21 15:30
28F：推 chungg: 很好奇楼主这双跑几公里？rider 20都六七年前的鞋了，虽09/21 16:09
29F：→ chungg: 说月跑量不高但累积应该也有上千吧？如果体重轻跑姿又不09/21 16:09
30F：→ chungg: 耗鞋的话其实不用穿顶缓，一般轻量综训鞋就可以了09/21 16:09
31F：推 cloudeda: 波1209/21 16:12
谢谢大家认真的推文，对我很有意义；
这双跑不到400，前几年跑跑停停没在练，以轻松参与为主，
今年去金门21k，发现没练就参加有点不尊重其他参赛者，
主要也是体质太差成绩太难看，
今年初忙完，才有慢慢增加跑距。
32F：→ sakura903: 体重轻推kinvara系列，真的好穿！09/21 21:11
33F：推 banana831021: 都穿wave rider20了 直接升级27吧 3k以下就能买到09/21 22:21
34F：→ banana831021: 了09/21 22:21
35F：推 ksuenjjr: 我体重62，Kinvara真的很轻不过感觉起来很薄09/21 22:50
36F：→ ksuenjjr: 然後小飞马对我而言比较笨重的感觉09/21 22:50
37F：推 d118: 我跟原po体重速度差不多，也是waverider20累积破千底鞋底磨09/22 01:08
38F：→ d118: 到差不多换鞋，目前改穿novablast2升级满有感(3应该更好)09/22 01:08
39F：推 Ruei0909: 我自己有wave rider 26跟27，我觉得27跑起来顺很多，尤09/22 01:56
40F：→ Ruei0909: 其脚跟的地方比26舒服，然後鞋底都一样的材质一样耐磨，09/22 01:56
41F：→ Ruei0909: CP值相当高09/22 01:56
※ 编辑: taians (27.247.62.254 台湾), 09/22/2023 10:58:06
42F：推 akakbest: wave rider 26 特价买的cp值很高 09/22 13:10
43F：推 cric335: 推荐nb propel v4 滚动感跟支撑性兼顾 赞！ 09/22 20:56
44F：→ taians: 一整个选择性障碍又起来了…XD 谢谢大家的推廌 先去试穿 09/23 01:26
45F：推 tos30448353: 推推 索康尼 Kinvara 再+1，目前穿了它跑快100k 不 09/23 09:46
46F：→ tos30448353: 管是跑间歇、LSD甚至是比赛，整体都很舒服，当初是在 09/23 09:46
47F：→ tos30448353: 某电商(非X皮)3000初买的，CP值超高，原PO体重跟我差 09/23 09:46
48F：→ tos30448353: 不多，所以可以考虑看看！ 09/23 09:46
49F：推 tos30448353: 补充一下我穿kinvara 14（菁华14） 09/23 09:47
谢谢大家的推文和推荐，前几天找了市内店家都没得试穿，
前天网路先下订Kinvara 14了，期待新鞋新科技的新体验:D
※ 编辑: taians (27.247.62.254 台湾), 09/30/2023 18:17:43