作者FcuKobe (逢甲狗鼻)
看板Road_Running
標題[討論] 修杰楷是不是練武奇材
時間Wed Sep 20 18:00:28 2023
特訓8周21k 94分完賽
這樣的跑姿就跑版來說 還有光頭神童的影片看都是不合格的
若修杰楷修正一下跑姿 在肌肉小一點精壯一點
是不是有機會70分完賽呢 真的是練武奇材
https://i.imgur.com/axgko8A.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.52.9 (臺灣)
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1F：推 crh613: 應該平常跑量就很大了吧09/20 18:17
2F：推 Touber: 原來就有些底子了吧？09/20 18:26
3F：推 cuba391156: 距離不足 算一算也差不多97分台09/20 18:36
4F：→ cuba391156: 人家ig原本就有在騎車了09/20 18:36
5F：推 dai26: 他跑很多年了09/20 18:50
6F：推 TradeoffLove: 昨天才看到+1，下面留言還說賈一定很幸福 笑死XD09/20 19:11
7F：推 sean7539511: 平常就有運動習慣了...09/20 19:20
8F：→ sean7539511: 但還是真心覺得厲害 有家庭還能安排時間照表操課09/20 19:21
9F：推 zeus7668: 看成績sub95才150多名 大概就略知一二了09/20 19:33
有卦嗎？
※ 編輯: FcuKobe (111.82.52.9 臺灣), 09/20/2023 19:36:04
10F：推 vi000246: 他肌肉量58kg耶 體脂10% 有點扯 09/20 19:44
11F：→ vi000246: 他應該是玩crossfit的 跑步訓練是最近才開始 09/20 19:45
12F：推 wilson200106: 沒有卦吧就單純賽事里程數不足 09/20 19:57
13F：推 timlu: 他是三星衝之一 本來就有在跑... 09/20 20:18
14F：推 resbond: 修杰楷的初半馬是2013的上海馬拉松 他跑10年了不是8週 09/20 20:34
15F：推 nwt: 底子本來就不錯了 09/20 20:36
16F：推 dai26: 搜尋YT他還曾經與大迫傑合拍GQ 短片 09/20 20:42
17F：推 donttry: 不是，他很早就開始跑了 09/20 21:26
18F：→ c800: 跑姿沒有一定，適合自己的就很好 09/20 21:59
19F：→ patty0702: 印象中看他跑很久了 09/20 23:07
20F：→ toro077: 夠帥就好 哈 09/21 01:12
21F：推 atony8155: 很久以前在大安公園看過他跟他老婆一起跑 09/21 01:34
22F：推 house110: 是原本就有底子 09/21 02:47
23F：推 cblade: 修是籃球校隊，有運動習慣 有底子的 09/21 03:42
24F：推 sulaeric: 真要比 田鴻魁橫空出世。 09/21 04:08
25F：推 johnson44: 記得他跟另兩個藝人有跑步，也是訓練出來的 09/21 04:40
26F：→ on32: 他有開健身房 本身就有運動基礎了 09/21 06:29
27F：→ jay61020: 70? 09/21 07:55
28F：→ SKedDie: 藝人替代役體能一定不錯吧 09/21 09:20
29F：推 adet509: 人家有底子 09/21 10:11
30F：推 FantisyP: 南拳媽媽的宇豪跟棒棒糖的廖允杰比較像是練武奇才. 09/21 10:24
31F：→ FantisyP: 兩位都是全馬3:0x左右 09/21 10:25
32F：推 aids893001: 有運動又不一定持久 性不性福很難說 09/21 10:38
33F：推 aids893001: 94分進步到70分 你確定？ 09/21 10:41
34F：推 luvdirk: 里程好像少了快300？ 09/21 11:00
35F：推 Jochum: 他老婆的體脂率也很犯規阿。 09/21 13:05
36F：→ Jochum: 金馬獎上那個高衩禮服。一看就知道平時就有在訓練。 09/21 13:06
37F：推 judavida: 原來是10年老手 看Garmin IG形容得好像沒底子練8周破百 09/21 14:54
38F：推 seavoo: 超強 09/21 15:38
39F：推 Jeter: 他肌肉量怎麼可能有58kg 58kg肌肉量已經是館長巔峰時的 09/21 16:15
40F：→ Jeter: 狀態了 09/21 16:16
41F：推 laidos: 看身材就知道以前運動量如何，那騙不了人，這社會就一堆 09/21 16:51
42F：→ laidos: 甲仙老愛說自己訓練個幾週一下子就破百破90，當大家都白 09/21 16:51
43F：→ laidos: 癡 09/21 16:51
44F：推 Pixar1995: 我覺得dodomen的Ian比較扯 09/21 20:38
45F：推 mainsa: 沒底子怎麼可能八週破百 八週練到能完賽都算很強了 頂多 09/21 23:29
46F：→ mainsa: 就是原本沒用科學化訓練而已 (比如都只有輕鬆跑 然後加入 09/21 23:30
47F：→ mainsa: 之後吃專業課表 有專人調整跑姿) 09/21 23:30
48F：推 wilson200106: 看到他的八週課表了，覺得很簡單的可以找個沒練過的 09/22 00:36
49F：→ wilson200106: 叫他跑跑看課表看有沒有辦法破百喔 09/22 00:36
50F：推 PlusSign: 58kg？黑白亂說 09/22 00:57
51F：推 vi000246: 他ig有放inbody 各位可以去看一下再評斷 09/22 01:30
52F：推 swallow19: 修這個跑姿是跑短距離衝刺剛起步階段被拍到的，平常跑 09/22 07:26
53F：→ swallow19: 姿不是這樣啦～～～ 09/22 07:26
54F：推 Jeter: 那份報告不是inbody 那份報告所謂的肌肉量58kg，除了骨骼 09/22 10:25
55F：→ Jeter: 肌外一定也包含了平滑肌和心肌，骨骼肌是指可以透過訓練增 09/22 10:25
56F：→ Jeter: 加的部分，他才70公斤而已 骨骼肌不可能是58公斤，一般人骨 09/22 10:25
57F：→ Jeter: 骼肌能佔到身體體重的50%就很不錯了 09/22 10:25
58F：→ Jeter: 那份報告的58kg大概要乘上0.6才是一般大眾認知的肌肉重量 09/22 10:27
59F：→ Jeter: 也就是35公斤左右 對比他才70公斤 也是很不錯了 09/22 10:27
60F：→ vi000246: 原來~ 是我看錯了 09/22 11:26
61F：→ hoks: 他那個體型我覺得可能不到70公斤 09/22 15:34
62F：→ hoks: 180公分這個身材我估65～68吧 09/22 15:34
63F：→ hoks: 其實就是身材恰到好處，又有運動底子 09/22 15:35
64F：→ hoks: 特訓個幾週成績當然不錯 09/22 15:36
65F：推 FarkU: 自己跑的舒服才是真的 09/22 18:51
66F：推 foxs9: 有在風櫃前前面看過他騎車經過…… 09/23 05:14