作者FcuKobe (逢甲狗鼻)
看板Road_Running
标题[讨论] 修杰楷是不是练武奇材
时间Wed Sep 20 18:00:28 2023
特训8周21k 94分完赛
这样的跑姿就跑版来说 还有光头神童的影片看都是不合格的
若修杰楷修正一下跑姿 在肌肉小一点精壮一点
是不是有机会70分完赛呢 真的是练武奇材
https://i.imgur.com/axgko8A.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.52.9 (台湾)
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1F：推 crh613: 应该平常跑量就很大了吧09/20 18:17
2F：推 Touber: 原来就有些底子了吧？09/20 18:26
3F：推 cuba391156: 距离不足 算一算也差不多97分台09/20 18:36
4F：→ cuba391156: 人家ig原本就有在骑车了09/20 18:36
5F：推 dai26: 他跑很多年了09/20 18:50
6F：推 TradeoffLove: 昨天才看到+1，下面留言还说贾一定很幸福 笑死XD09/20 19:11
7F：推 sean7539511: 平常就有运动习惯了...09/20 19:20
8F：→ sean7539511: 但还是真心觉得厉害 有家庭还能安排时间照表操课09/20 19:21
9F：推 zeus7668: 看成绩sub95才150多名 大概就略知一二了09/20 19:33
有卦吗？
※ 编辑: FcuKobe (111.82.52.9 台湾), 09/20/2023 19:36:04
10F：推 vi000246: 他肌肉量58kg耶 体脂10% 有点扯 09/20 19:44
11F：→ vi000246: 他应该是玩crossfit的 跑步训练是最近才开始 09/20 19:45
12F：推 wilson200106: 没有卦吧就单纯赛事里程数不足 09/20 19:57
13F：推 timlu: 他是三星冲之一 本来就有在跑... 09/20 20:18
14F：推 resbond: 修杰楷的初半马是2013的上海马拉松 他跑10年了不是8周 09/20 20:34
15F：推 nwt: 底子本来就不错了 09/20 20:36
16F：推 dai26: 搜寻YT他还曾经与大迫杰合拍GQ 短片 09/20 20:42
17F：推 donttry: 不是，他很早就开始跑了 09/20 21:26
18F：→ c800: 跑姿没有一定，适合自己的就很好 09/20 21:59
19F：→ patty0702: 印象中看他跑很久了 09/20 23:07
20F：→ toro077: 够帅就好 哈 09/21 01:12
21F：推 atony8155: 很久以前在大安公园看过他跟他老婆一起跑 09/21 01:34
22F：推 house110: 是原本就有底子 09/21 02:47
23F：推 cblade: 修是篮球校队，有运动习惯 有底子的 09/21 03:42
24F：推 sulaeric: 真要比 田鸿魁横空出世。 09/21 04:08
25F：推 johnson44: 记得他跟另两个艺人有跑步，也是训练出来的 09/21 04:40
26F：→ on32: 他有开健身房 本身就有运动基础了 09/21 06:29
27F：→ jay61020: 70? 09/21 07:55
28F：→ SKedDie: 艺人替代役体能一定不错吧 09/21 09:20
29F：推 adet509: 人家有底子 09/21 10:11
30F：推 FantisyP: 南拳妈妈的宇豪跟棒棒糖的廖允杰比较像是练武奇才. 09/21 10:24
31F：→ FantisyP: 两位都是全马3:0x左右 09/21 10:25
32F：推 aids893001: 有运动又不一定持久 性不性福很难说 09/21 10:38
33F：推 aids893001: 94分进步到70分 你确定？ 09/21 10:41
34F：推 luvdirk: 里程好像少了快300？ 09/21 11:00
35F：推 Jochum: 他老婆的体脂率也很犯规阿。 09/21 13:05
36F：→ Jochum: 金马奖上那个高衩礼服。一看就知道平时就有在训练。 09/21 13:06
37F：推 judavida: 原来是10年老手 看Garmin IG形容得好像没底子练8周破百 09/21 14:54
38F：推 seavoo: 超强 09/21 15:38
39F：推 Jeter: 他肌肉量怎麽可能有58kg 58kg肌肉量已经是馆长巅峰时的 09/21 16:15
40F：→ Jeter: 状态了 09/21 16:16
41F：推 laidos: 看身材就知道以前运动量如何，那骗不了人，这社会就一堆 09/21 16:51
42F：→ laidos: 甲仙老爱说自己训练个几周一下子就破百破90，当大家都白 09/21 16:51
43F：→ laidos: 痴 09/21 16:51
44F：推 Pixar1995: 我觉得dodomen的Ian比较扯 09/21 20:38
45F：推 mainsa: 没底子怎麽可能八周破百 八周练到能完赛都算很强了 顶多 09/21 23:29
46F：→ mainsa: 就是原本没用科学化训练而已 (比如都只有轻松跑 然後加入 09/21 23:30
47F：→ mainsa: 之後吃专业课表 有专人调整跑姿) 09/21 23:30
48F：推 wilson200106: 看到他的八周课表了，觉得很简单的可以找个没练过的 09/22 00:36
49F：→ wilson200106: 叫他跑跑看课表看有没有办法破百喔 09/22 00:36
50F：推 PlusSign: 58kg？黑白乱说 09/22 00:57
51F：推 vi000246: 他ig有放inbody 各位可以去看一下再评断 09/22 01:30
52F：推 swallow19: 修这个跑姿是跑短距离冲刺刚起步阶段被拍到的，平常跑 09/22 07:26
53F：→ swallow19: 姿不是这样啦～～～ 09/22 07:26
54F：推 Jeter: 那份报告不是inbody 那份报告所谓的肌肉量58kg，除了骨骼 09/22 10:25
55F：→ Jeter: 肌外一定也包含了平滑肌和心肌，骨骼肌是指可以透过训练增 09/22 10:25
56F：→ Jeter: 加的部分，他才70公斤而已 骨骼肌不可能是58公斤，一般人骨 09/22 10:25
57F：→ Jeter: 骼肌能占到身体体重的50%就很不错了 09/22 10:25
58F：→ Jeter: 那份报告的58kg大概要乘上0.6才是一般大众认知的肌肉重量 09/22 10:27
59F：→ Jeter: 也就是35公斤左右 对比他才70公斤 也是很不错了 09/22 10:27
60F：→ vi000246: 原来~ 是我看错了 09/22 11:26
61F：→ hoks: 他那个体型我觉得可能不到70公斤 09/22 15:34
62F：→ hoks: 180公分这个身材我估65～68吧 09/22 15:34
63F：→ hoks: 其实就是身材恰到好处，又有运动底子 09/22 15:35
64F：→ hoks: 特训个几周成绩当然不错 09/22 15:36
65F：推 FarkU: 自己跑的舒服才是真的 09/22 18:51
66F：推 foxs9: 有在风柜前前面看过他骑车经过…… 09/23 05:14