作者charles0939 (charles0939)
看板Road_Running
標題[問題] 600米跑1分45秒，程度如何？
時間Tue Sep 19 16:35:52 2023
上週和朋友跑操場一圈半
600米跑了1分45秒
請問跑這樣
程度大概如何？
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1F：推 leon131417: 你很棒 09/19 16:36
2F：→ haloducks: 全馬2:03的配速 09/19 16:45
3F：推 wlsh: 最近認識一個日本女生用這速度跑了12圈半 你要再加油了 09/19 16:52
4F：→ minoru04: 讚 留言 分享 09/19 17:06
5F：→ watanmila: 太可惜了來不及杭州亞運 09/19 17:08
6F：→ proudC: 轉換成半馬全馬應該可以上小賽事的凸台 09/19 17:12
7F：推 isohera: 不要問可以跑多快，要問可以跑多久 09/19 17:18
8F：→ b910590oby: 可以這樣維持10公里 就可以去當獎金獵人了 09/19 17:25
9F：推 FCBRonadinho: 凸台常客 09/19 17:40
10F：→ kkotokyo: 跟神一樣 09/19 17:48
11F：推 hhh1234321: 只輸E.K.一點點 09/19 18:02
12F：推 dinotw: 5k維持一樣速度再來問 09/19 18:27
13F：→ HEROR: 超強！100公尺跑17秒的均速撐到42km也可以上凸台 09/19 18:43
14F：推 aids893001: 可以參加奧運 09/19 18:46
15F：推 gg123sf: 努力練耐力，全馬SUB3等著你 09/19 18:54
16F：推 luismars: 很多國小操場一圈其實不到200 09/19 19:09
17F：推 Mugiwara: 超棒的 09/19 19:40
18F：推 wilson200106: 豆知識 你跑的距離跟0.6公里是一樣長的 想不到吧 09/19 19:52
19F：推 tilasmi: 確定操場是400一圈嗎？ 09/19 20:00
20F：推 tilasmi: 還真的有網站可以估算，如果你是20歲的男生，這樣子大概 09/19 20:06
21F：→ tilasmi: 是贏過69%的人，如果你是60歲的女生，這樣子是最快的2% 09/19 20:06
22F：→ tilasmi: 但是你必須先確定，那一圈操場真的有400公尺 09/19 20:06
23F：推 riceworm520: 好像不錯 09/19 20:10
24F：推 abc7213143: 你很棒 希望你能試試看這個配速跑10k 09/19 20:27
25F：→ chi17: 只差一點點就全馬sub2了吧 09/19 20:30
26F：推 doohan: 相同時間能跑800公尺就是台灣紀錄 09/19 21:04
27F：推 sloth5566: 見上帝 09/19 22:20
28F：→ tetsu2008: 讚 留言 分享 09/19 22:51
29F：→ kiyosumi514: 快到可以見上帝，超級棒 09/20 04:00
30F：推 frioandy: 超級快 09/20 05:18
31F：推 wunai: 飛快!這麼神的成績不一起分享到田徑板嗎? Track_Field 09/20 11:55
32F：推 amydfg: 哥你是用溜冰鞋嗎？怎麼那麼快 09/20 12:06
33F：推 a1121210: 這是？ 09/20 18:24
34F：推 wild14800: 能跑多久呢 09/20 18:56
35F：推 afa5644ti: 你先找一場只有600米的比賽來報 09/20 23:47
36F：推 wappie3524: 沒有吐之前都算吊車尾 09/22 22:49