Road_Running 板


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去年因想要減肥的關係開始接觸跑步,也參加了人生第一場半馬,之後因自己一個人懶惰的 關係沒繼續跑了…。直到今天參加公司舉辦的運動活動,跑了1公里花費4:5X快岔氣陣亡, 再加上變胖的趨勢覺得母湯。 想尋找新竹園區附近的歡樂跑團,練跑地點希望是交大、頭前溪…等園區附近,謝謝大家! p.s. 附上人生第一場,也是目前唯一一場的證明 https://i.imgur.com/yojWNpV.png --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.79.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1689170933.A.B08.html
1F:推 ChenHsiu: 第一場半馬就 sub2 XD 07/12 22:43
2F:推 mida: 交大每天傍晚最大團在繞圈圈的很明顯呀,都是神人!!!! XDD 07/12 23:34
3F:推 analyzer: 1公里跑4:5x真的嗎?這速度比半馬破2平均配速還要快會喘 07/13 09:01
4F:→ analyzer: 很正常。 07/13 09:01
5F:推 distance1127: 怎麼隨便都是神人 07/13 09:09
6F:→ dinotw: 1公里跟半馬差很多,1K我可以衝出4分速,半馬卻不一定能破 07/13 11:11
7F:→ dinotw: 2 07/13 11:11
8F:推 yvmi: 半馬破2,1k 45x很正常啊,我也是半馬剛好200,1k pb 437 07/13 14:38
9F:推 mainsa: 半馬破二 1k可以4分內啦 我之前半馬還沒破二的時候 1k就 07/13 21:41
10F:→ mainsa: 3:5x了 不過那是因為我家附近有一個剛好1k的區段 然後發現 07/13 21:42
11F:→ mainsa: 只要擠進4分內就可以排前三 所以閒著沒事就在那邊跑XD 07/13 21:42
12F:→ stevenkan: 樓上的有注意到原po是女生嗎? 這樣算強了吧~ 07/13 22:36
13F:→ dinotw: 根本無關男女,初半馬破2贏過一堆男生了,21.1K的長距離 07/13 22:49
14F:→ dinotw: 能破2,1K的短距離要衝出4分速絕對不難 07/13 22:50
15F:推 isohera: dino 女生很多跑比我快,騎車很少比我快 07/13 23:00
16F:→ jrk03: 其實是自己躺平太久沒練的關係,所以想找歡樂的跑團慢慢練 07/13 23:37
17F:→ jrk03: XD 07/13 23:37
18F:→ wilson200106: Google新竹跑團有出來不少,妳可以去問問看~ 07/13 23:53
19F:→ wilson200106: 不過這天氣加上妳半年沒練,建議不要一下子速度提這 07/13 23:53
20F:→ wilson200106: 麼高~~夏天大家都會調整強度的 07/13 23:54
21F:→ sky008888: 交大操場很多跑者ㄟ~ 跟著跑就很開心了,應該不用特別 07/14 09:44
22F:→ sky008888: 參加跑團 07/14 09:44
23F:→ sky008888: 交大環校跑也是有不少跑者~只是要小心路上的汽機車 07/14 09:47
24F:推 ccris: 女生初半馬破二絕對算秋森萬 07/14 17:53
25F:推 dormi: 好像迪卡儂也有跑團 07/14 23:30
26F:推 qbenp: 新竹市立體育館旁的操場,每天有不少人在跑喔!歡迎 07/19 11:14







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