作者luvdirk (青綠)
看板Road_Running
標題東京馬拉松適合衝BQ嗎
時間Sun Feb 19 13:19:43 2023
今年台北馬跑了332
以我的年紀要進BQ要330
想問東京馬人那麼多，天氣又冷不曉得好不好跑
（被分到D區）
還是適合去輕鬆跑觀光就好了
附上這個月的跑量
自助練習幾次LSD配速都在503-505附近完成
不曉得有沒有機會在東京破個BQ呢
https://i.imgur.com/NvdLJKs.jpg
還想問目前都穿mizuno rider
有沒有推薦哪雙碳纖維跑鞋
適合全馬330，腳有點寬的人呢
（adidas試穿都不太適應）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.27.24 (臺灣)
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1F：推 isohera: 腳小Next%2，腳大Zoom fly 502/19 13:24
※ 編輯: luvdirk (49.216.27.24 臺灣), 02/19/2023 13:32:52
2F：推 prodd: 看分區吧等你過起跑線頂多拼晶片成績好看一點02/19 13:48
3F：推 justdoit: 題外話,他那個快篩結果好像也不用傳照片,那誰會真的篩陽02/19 14:38
4F：→ justdoit: 還乖乖告知啊02/19 14:38
5F：推 nicekidom: 請問怎麼知道被分配到哪一區起跑？02/19 20:39
他最近有寄email 喔，bib confirmation 裡面
6F：→ Mugiwara: BQ是什麼02/19 21:31
7F：推 IBI: 前面加8是完蛋了 若沒加是我的夢想02/19 22:01
8F：推 OGCOGCOGCOGC: 樓樓上 波士頓馬拉松資格02/19 22:47
9F：推 hellowoods: 從Rider換Next%，330應該有機會哦02/19 22:52
10F：→ lobojogging: Asics Meterspeed sky+可以試試02/20 06:45
11F：推 JYHuang: 個人想法:衝成績要天時地利人和,如果覺得狀況不夠好02/20 09:08
12F：→ JYHuang: 就觀光吧，東馬中籤不容易02/20 09:09
※ 編輯: luvdirk (101.10.2.247 臺灣), 02/20/2023 09:18:38
13F：推 bob20228: 腳寬可以穿穿看New Balance FuelCell rc 最近剛出v3 02/20 09:19
14F：推 lasoiree: 2019年穿Nike Turbo2 跑東京馬有破pb3:17，起跑的時候又 02/20 11:06
15F：→ lasoiree: 下雨十度左右 02/20 11:06
16F：推 TerryLinTW: 只剩兩個禮拜，就不要換鞋了！rider能跑332，沒道理跑 02/20 14:30
17F：→ TerryLinTW: 不進330啊！ 02/20 14:30
18F：推 luismars: 覺得心癢癢很想換就換呀...不然一直想也很煩 02/20 20:24
19F：推 donttry: next%吧 02/20 22:39
20F：推 TravelWind: next%2楦頭偏窄，應該不會是首選 02/21 15:28
21F：推 GELGOOG: 就我聽說的東京馬,單論路線很適合.只是覺得既然抽到了就 02/21 16:57
22F：→ GELGOOG: 去享受那個氣氛慢慢玩,BQ就留給台北或渣馬再拚. 02/21 16:58
23F：推 blindloveyou: 同樣D區，打算5分速慢慢跑完東京馬~~ 02/21 17:33
24F：推 oak2002: 原來五分速算慢慢 真是高手如雲 02/21 20:32