作者dinotw (閃電)
看板Road_Running
標題Garmin 245M 感測心率好像有問題
時間Mon Jan 16 16:18:31 2023
昨天早上去寶二水庫輕鬆跑15K
結果顯示心率如下：
http://i.imgur.com/jzsnqsO.jpg
明明我的平均配速只有7:46
而且跑起來完全不覺得喘
還有試著講話及唱歌
今天跑跑步機5K的心率更誇張
http://i.imgur.com/7kR4UMc.jpg
無氧耐力區時間高達16m14s
而有氧耐力區只有49s
這兩天的心率感測感覺明顯有問題
感謝各位鄉民跑友的意見，找一天來測試最高心率重新設定，在此之前先以體感為主，暫
時忽視應該有誤的心率感測
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.247.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1673857115.A.018.html
1F：推 on32: 我也用245 有時候會怪怪沒錯01/16 16:22
2F：推 sn245763: 我可以很確定你心率設錯。01/16 16:36
這兩天之前的應該都正常啊
3F：推 TravelWind: 心率區間的設定要確認一下01/16 16:39
要如何確認？
4F：推 chupper: 確診了嗎01/16 16:57
應該沒有，頭好壯壯
5F：推 isohera: 看是不是跟步頻重疊了01/16 16:58
https://i.imgur.com/e63959O.jpg
※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 01/16/2023 17:06:10
6F：→ wilson200106: 我跟你反過來 常常已經喘到不行了但心率還在第四區01/16 17:33
7F：→ wilson200106: 甚至第三區XD01/16 17:33
8F：推 isohera: 我是心率上升接近後被步頻接管01/16 18:16
9F：推 wappie3524: 你的手錶先重新開機試試看01/16 18:36
10F：推 wappie3524: 第二...你的最高心率也許要重新評估01/16 18:39
11F：推 luismars: 手動量10秒*10 看有沒有差太多呀01/16 19:14
12F：→ luismars: *601/16 19:14
13F：→ jim924211: 看起來是心率區間有設錯吧01/17 00:21
14F：→ toro077: 955大大們分享呢01/17 00:55
15F：→ yam276: 設錯吧01/17 09:41
16F：推 sakuraspgame: garmin手錶有自動偵測你最高心率的功能，但是如果它01/17 10:11
17F：→ sakuraspgame: 偵測失誤，也有可能自動把你的心率修改成錯誤的，可 01/17 10:11
18F：→ sakuraspgame: 以到[設定]選項裡面，確認一下最高心率是多少，如果 01/17 10:11
19F：→ sakuraspgame: 設的太低，就會導致所有區間都跑掉 01/17 10:11
20F：推 alains: 是心率區間設定問題,建議自己測最大心率跟靜止心率去設定01/17 11:06
21F：推 Bkyoe: 天氣太冷嘎敏的心率都會失真 01/17 16:18
22F：推 jienfong: 那種光學心率測試就參考就好，體感為重，如果那麼在意01/17 19:30
23F：→ jienfong: 請用心率帶就知道差異了 01/17 19:30
24F：推 TravelWind: 開啟[藍牙]→開啟[Garmin connect]→點上方你的錶→[01/17 20:10
25F：→ TravelWind: 使用者設定]→[心率設定] 01/17 20:10
26F：推 geniousam: 945最近偶爾也會把心率抓成步頻 有夠煩01/17 22:46
※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 01/17/2023 23:16:17
27F：推 keney963817: 會不會需要診療一下 01/18 03:23
28F：→ lobojogging: Garmin的預設區間比例非常保守 01/18 07:28
29F：推 isohera: 跑步機一小時測試 01/18 07:58
30F：→ isohera: (左)步頻混心率/(右)步頻心率無混 01/18 07:58
最大心率比我低
32F：推 mainsa: 你區間設錯吧？ 心率166我也還在2區啊 01/18 08:48
33F：推 isohera: 手錶+車錶計算，自己設，我沒動 01/18 09:12
34F：推 isohera: 我的重點不是區間，是會誤抓 01/18 09:15
※ 編輯: dinotw (42.79.21.22 臺灣), 01/18/2023 10:44:56
35F：→ lookforu: 應該是測到步頻了，你可以用心率帶比對一下，解決辦法是 01/18 12:17
36F：→ lookforu: 跑步時手錶戴緊一點，但也不保證有用 01/18 12:17
37F：推 NTUnpc: garmin偵測錯也是常有的事 01/18 15:49
38F：推 isohera: 光學都常錯，只有心跳帶可信 01/18 19:51
39F：推 luismars: 光學還是有廠家技術差異的，心跳帶也是，有跟POLAR H10 01/18 22:58
40F：→ luismars: 差不多的，也有很歡樂亢奮的 01/18 22:58
41F：推 mainsa: 話說我跑跑步機的心率也是很怪 明明定速跑 但心率忽高忽 01/19 04:32
42F：→ mainsa: 低 跑馬路就很正常 疊圖比也不像誤抓步頻 神秘的現象 01/19 04:32
43F：推 vincent325: 我的245M也有發瘋過 重開機 拿起來把後面光學窗口擦擦 01/19 11:23
44F：推 convenient24: 心率帶啦 光學心率很歡樂 01/20 19:04
45F：推 sn245763: 光學不是爛，而是錶上光學成本考量有閹割過，純光學心跳 01/22 16:31
46F：→ sn245763: 帶也有準的，但價位不是一般人可以接受，例如Rhythm。 01/22 16:32
47F：→ tco: 這個心律設太低了，你的安靜心律已經低於常人了 01/22 20:13
49F：→ LiquidCool: 這個youtuber做出來的影片很有趣 01/27 18:41