作者ap88994433 (嘿嘿)
看板Road_Running
標題[討論] 注意跑前保暖
時間Sun Dec 18 04:46:07 2022
小弟座標淡水 出發中
雖然難得的沒下雨
但今天明顯的比前幾天還要冷許多
有手套的記得戴手套，有袖套的戴袖套
小心別凍傷了
大家加油！
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1F：推 suzuke: 加油！ 12/18 04:50
2F：→ ap88994433: 提早發車的第一班車準備出發 12/18 04:57
3F：→ ap88994433: 意外的淡水上車好多人~~~每個人都大包包XD 12/18 04:57
4F：→ ap88994433: 這班捷運好像接駁車一樣，好酷 12/18 04:57
5F：推 weyping: 加油！目標無痛破PB 12/18 05:30
6F：推 jim924211: 有夠冷 12/18 05:34
7F：推 RINPE: 各位臉部怎麼防風保暖？ 12/18 05:42
8F：→ ap88994433: 有看過有人戴騎車的那種防風頭套（土匪頭套 12/18 05:49
9F：→ ap88994433: 但這樣就犧牲跑照了QQ 12/18 05:49
10F：→ ap88994433: 不然就抹個凡士林之類的吧@@ 12/18 05:49
11F：推 wooca: 超冷…. 12/18 06:27
12F：推 dai26: N年沒跑步帶過手套了… 12/18 07:25
13F：推 qwerty110: 大家辛苦了 有夠冷但是跑到一半就脫手套了XD 12/18 09:44
14F：推 tinysun: 跑台北馬的大家還好嗎 12/18 10:10
15F：推 deony: 其實跑起來就沒有想像中冷了 12/18 10:16
16F：推 wilson200106: 太早脫手套了 跑到手沒感覺速度也催不太出來QQ 12/18 10:23
17F：推 jim924211: 我跑台中的路跑，臉我是用魔術頭巾 12/18 10:32
18F：→ jim924211: 跑起來就比較不冷了，但手指真的很痛苦，我有戴薄手套 12/18 10:33
19F：→ jim924211: 手心部分是暖的，但手指還是不舒服，稍微沒感覺了 12/18 10:33
20F：→ jim924211: 膝蓋也不太舒服，看來之後要補一個護膝或壓力褲 12/18 10:34
21F：推 weyping: 天氣好跑，應該很多人破PB喔 12/18 10:39
22F：推 edgard: 手套袖套戴全程，今天天氣很適合跑步，好幾個朋友都破PB 12/18 10:50
23F：推 Fww: 今天天氣真的不錯，PB大推進哈哈 12/18 10:56
24F：推 kikichou: 破PB,耶～～ 12/18 11:11
25F：→ jim924211: 破PB +1 比我之前的均速快1分 12/18 11:12
26F：推 BiBiOTA: 天氣冷，這場起跑穿雨衣的人比平常多。 前面5公里地上真 12/18 11:17
27F：→ BiBiOTA: 的很多野生雨衣… 希望未來能夠在前段放個不容易被風吹走 12/18 11:17
28F：→ BiBiOTA: 的垃圾桶比較好。 前面有遇到幾個纏到雨衣跌倒的人 12/18 11:17
29F：推 soqqcat: 這些人公德心很差，不會等到下個補給站去丟垃圾嗎？ 12/18 11:22
30F：推 kikichou: 為什麼補給站不順便放雨衣回收桶呀？ 12/18 11:23
31F：→ kikichou: 喔，補給站有垃圾桶呀，原來，不過我沒穿雨衣 12/18 11:24
32F：推 jim924211: 雨衣亂丟真的很缺德，害別人摔倒可能對方就不能跑了欸 12/18 11:27
33F：→ ap88994433: 我也破PB惹 差點就把配速壓到3分尾QQ 12/18 11:49
34F：推 koncho: 今天我也破PB了，開心到哭了。 12/18 11:52
35F：推 jim924211: 順便借問一下，今天跑的時候天氣冷所以膝蓋 12/18 11:55
36F：→ jim924211: 不舒服(不是跑步導致的，感覺不一樣 12/18 11:55
37F：→ jim924211: 套護膝能有效保暖嗎，還是套了沒用穿長褲比較實在？ 12/18 11:55
38F：推 wilson200106: 這天氣水跟運動飲料冰到吞不下去，後面寧願不停站惹 12/18 11:56
39F：推 BiBiOTA: 我相信有蠻多人應該是丟在公車站垃圾桶。但那個設計是開 12/18 12:08
40F：→ BiBiOTA: 口朝側面，如果風大雨衣很容易就飛出來。 所以還是希望主 12/18 12:08
41F：→ BiBiOTA: 辦日後有機會能在這邊多設個雨衣回收桶。 12/18 12:08
42F：→ analyzer: 很多人推薦用雨衣但又不肯忍到5k後丟進垃圾桶，直接丟在 12/18 12:15
43F：→ analyzer: 分隔島很無言耶，買個可以收到手掌大小的風衣也不錯啊 12/18 12:15
44F：推 William187: 看到有跑者被分隔島飄出雨衣絆到……還好我及時閃過 12/18 12:19
45F：推 Esc6: 今天破PB+1 感謝天氣！！感動QQ 12/18 12:21
46F：推 jeteess: 丟雨衣很靠北，起碼到5k水站吧 12/18 12:29
47F：推 iceking: 果然製造一堆雨衣垃圾 可以不要推薦穿雨衣嗎？ 穿薄外套 12/18 12:33
48F：→ iceking: 脫掉還可以綁腰間，比較不會亂丟. 12/18 12:33
49F：→ tsohg: 天氣爆幹好 低溫有陽光好舒服 12/18 12:50
50F：推 ccpz: 亂丟雨衣的人是當作瑪利歐賽車丟香蕉皮嗎 12/18 13:02
51F：→ wilson200106: 其實仁愛路上也看到不少件薄外套的 只能說會丟的什 12/18 13:15
52F：→ wilson200106: 麼都會丟 然後我的確是丟路跑公車站垃圾桶 12/18 13:15
53F：推 weilawda: 雨衣捏一捏拿在手上跑到水站丟根本沒負擔 12/18 14:03
54F：→ evanzxcv: 我親眼看到前面一個跑者把外套丟到分隔島的草皮上… 12/18 14:03
55F：推 soqqcat: 老實說又不是得獎組別，那些人有需要為了那一點方便，亂 12/18 14:18
56F：→ soqqcat: 丟棄垃圾？太自私了。 12/18 14:18
57F：→ almondchoco: 直接丟地上的人到底在想什麼 沒水準到這種境界 12/18 22:17