作者ap88994433 (嘿嘿)
看板Road_Running
标题[讨论] 注意跑前保暖
时间Sun Dec 18 04:46:07 2022
小弟座标淡水 出发中
虽然难得的没下雨
但今天明显的比前几天还要冷许多
有手套的记得戴手套,有袖套的戴袖套
小心别冻伤了
大家加油!
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1F:推 suzuke: 加油! 12/18 04:50
2F:→ ap88994433: 提早发车的第一班车准备出发 12/18 04:57
3F:→ ap88994433: 意外的淡水上车好多人~~~每个人都大包包XD 12/18 04:57
4F:→ ap88994433: 这班捷运好像接驳车一样,好酷 12/18 04:57
5F:推 weyping: 加油!目标无痛破PB 12/18 05:30
6F:推 jim924211: 有够冷 12/18 05:34
7F:推 RINPE: 各位脸部怎麽防风保暖? 12/18 05:42
8F:→ ap88994433: 有看过有人戴骑车的那种防风头套(土匪头套 12/18 05:49
9F:→ ap88994433: 但这样就牺牲跑照了QQ 12/18 05:49
10F:→ ap88994433: 不然就抹个凡士林之类的吧@@ 12/18 05:49
11F:推 wooca: 超冷…. 12/18 06:27
12F:推 dai26: N年没跑步带过手套了… 12/18 07:25
13F:推 qwerty110: 大家辛苦了 有够冷但是跑到一半就脱手套了XD 12/18 09:44
14F:推 tinysun: 跑台北马的大家还好吗 12/18 10:10
15F:推 deony: 其实跑起来就没有想像中冷了 12/18 10:16
16F:推 wilson200106: 太早脱手套了 跑到手没感觉速度也催不太出来QQ 12/18 10:23
17F:推 jim924211: 我跑台中的路跑,脸我是用魔术头巾 12/18 10:32
18F:→ jim924211: 跑起来就比较不冷了,但手指真的很痛苦,我有戴薄手套 12/18 10:33
19F:→ jim924211: 手心部分是暖的,但手指还是不舒服,稍微没感觉了 12/18 10:33
20F:→ jim924211: 膝盖也不太舒服,看来之後要补一个护膝或压力裤 12/18 10:34
21F:推 weyping: 天气好跑,应该很多人破PB喔 12/18 10:39
22F:推 edgard: 手套袖套戴全程,今天天气很适合跑步,好几个朋友都破PB 12/18 10:50
23F:推 Fww: 今天天气真的不错,PB大推进哈哈 12/18 10:56
24F:推 kikichou: 破PB,耶~~ 12/18 11:11
25F:→ jim924211: 破PB +1 比我之前的均速快1分 12/18 11:12
26F:推 BiBiOTA: 天气冷,这场起跑穿雨衣的人比平常多。 前面5公里地上真 12/18 11:17
27F:→ BiBiOTA: 的很多野生雨衣… 希望未来能够在前段放个不容易被风吹走 12/18 11:17
28F:→ BiBiOTA: 的垃圾桶比较好。 前面有遇到几个缠到雨衣跌倒的人 12/18 11:17
29F:推 soqqcat: 这些人公德心很差,不会等到下个补给站去丢垃圾吗? 12/18 11:22
30F:推 kikichou: 为什麽补给站不顺便放雨衣回收桶呀? 12/18 11:23
31F:→ kikichou: 喔,补给站有垃圾桶呀,原来,不过我没穿雨衣 12/18 11:24
32F:推 jim924211: 雨衣乱丢真的很缺德,害别人摔倒可能对方就不能跑了欸 12/18 11:27
33F:→ ap88994433: 我也破PB惹 差点就把配速压到3分尾QQ 12/18 11:49
34F:推 koncho: 今天我也破PB了,开心到哭了。 12/18 11:52
35F:推 jim924211: 顺便借问一下,今天跑的时候天气冷所以膝盖 12/18 11:55
36F:→ jim924211: 不舒服(不是跑步导致的,感觉不一样 12/18 11:55
37F:→ jim924211: 套护膝能有效保暖吗,还是套了没用穿长裤比较实在? 12/18 11:55
38F:推 wilson200106: 这天气水跟运动饮料冰到吞不下去,後面宁愿不停站惹 12/18 11:56
39F:推 BiBiOTA: 我相信有蛮多人应该是丢在公车站垃圾桶。但那个设计是开 12/18 12:08
40F:→ BiBiOTA: 口朝侧面,如果风大雨衣很容易就飞出来。 所以还是希望主 12/18 12:08
41F:→ BiBiOTA: 办日後有机会能在这边多设个雨衣回收桶。 12/18 12:08
42F:→ analyzer: 很多人推荐用雨衣但又不肯忍到5k後丢进垃圾桶,直接丢在 12/18 12:15
43F:→ analyzer: 分隔岛很无言耶,买个可以收到手掌大小的风衣也不错啊 12/18 12:15
44F:推 William187: 看到有跑者被分隔岛飘出雨衣绊到……还好我及时闪过 12/18 12:19
45F:推 Esc6: 今天破PB+1 感谢天气!!感动QQ 12/18 12:21
46F:推 jeteess: 丢雨衣很靠北,起码到5k水站吧 12/18 12:29
47F:推 iceking: 果然制造一堆雨衣垃圾 可以不要推荐穿雨衣吗? 穿薄外套 12/18 12:33
48F:→ iceking: 脱掉还可以绑腰间,比较不会乱丢. 12/18 12:33
49F:→ tsohg: 天气爆干好 低温有阳光好舒服 12/18 12:50
50F:推 ccpz: 乱丢雨衣的人是当作玛利欧赛车丢香蕉皮吗 12/18 13:02
51F:→ wilson200106: 其实仁爱路上也看到不少件薄外套的 只能说会丢的什 12/18 13:15
52F:→ wilson200106: 麽都会丢 然後我的确是丢路跑公车站垃圾桶 12/18 13:15
53F:推 weilawda: 雨衣捏一捏拿在手上跑到水站丢根本没负担 12/18 14:03
54F:→ evanzxcv: 我亲眼看到前面一个跑者把外套丢到分隔岛的草皮上… 12/18 14:03
55F:推 soqqcat: 老实说又不是得奖组别,那些人有需要为了那一点方便,乱 12/18 14:18
56F:→ soqqcat: 丢弃垃圾?太自私了。 12/18 14:18
57F:→ almondchoco: 直接丢地上的人到底在想什麽 没水准到这种境界 12/18 22:17