作者ap88994433 (嘿嘿)
看板Road_Running
标题[讨论] 注意跑前保暖
时间Sun Dec 18 04:46:07 2022
小弟座标淡水 出发中
虽然难得的没下雨
但今天明显的比前几天还要冷许多
有手套的记得戴手套，有袖套的戴袖套
小心别冻伤了
大家加油！
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1F：推 suzuke: 加油！ 12/18 04:50
2F：→ ap88994433: 提早发车的第一班车准备出发 12/18 04:57
3F：→ ap88994433: 意外的淡水上车好多人~~~每个人都大包包XD 12/18 04:57
4F：→ ap88994433: 这班捷运好像接驳车一样，好酷 12/18 04:57
5F：推 weyping: 加油！目标无痛破PB 12/18 05:30
6F：推 jim924211: 有够冷 12/18 05:34
7F：推 RINPE: 各位脸部怎麽防风保暖？ 12/18 05:42
8F：→ ap88994433: 有看过有人戴骑车的那种防风头套（土匪头套 12/18 05:49
9F：→ ap88994433: 但这样就牺牲跑照了QQ 12/18 05:49
10F：→ ap88994433: 不然就抹个凡士林之类的吧@@ 12/18 05:49
11F：推 wooca: 超冷…. 12/18 06:27
12F：推 dai26: N年没跑步带过手套了… 12/18 07:25
13F：推 qwerty110: 大家辛苦了 有够冷但是跑到一半就脱手套了XD 12/18 09:44
14F：推 tinysun: 跑台北马的大家还好吗 12/18 10:10
15F：推 deony: 其实跑起来就没有想像中冷了 12/18 10:16
16F：推 wilson200106: 太早脱手套了 跑到手没感觉速度也催不太出来QQ 12/18 10:23
17F：推 jim924211: 我跑台中的路跑，脸我是用魔术头巾 12/18 10:32
18F：→ jim924211: 跑起来就比较不冷了，但手指真的很痛苦，我有戴薄手套 12/18 10:33
19F：→ jim924211: 手心部分是暖的，但手指还是不舒服，稍微没感觉了 12/18 10:33
20F：→ jim924211: 膝盖也不太舒服，看来之後要补一个护膝或压力裤 12/18 10:34
21F：推 weyping: 天气好跑，应该很多人破PB喔 12/18 10:39
22F：推 edgard: 手套袖套戴全程，今天天气很适合跑步，好几个朋友都破PB 12/18 10:50
23F：推 Fww: 今天天气真的不错，PB大推进哈哈 12/18 10:56
24F：推 kikichou: 破PB,耶～～ 12/18 11:11
25F：→ jim924211: 破PB +1 比我之前的均速快1分 12/18 11:12
26F：推 BiBiOTA: 天气冷，这场起跑穿雨衣的人比平常多。 前面5公里地上真 12/18 11:17
27F：→ BiBiOTA: 的很多野生雨衣… 希望未来能够在前段放个不容易被风吹走 12/18 11:17
28F：→ BiBiOTA: 的垃圾桶比较好。 前面有遇到几个缠到雨衣跌倒的人 12/18 11:17
29F：推 soqqcat: 这些人公德心很差，不会等到下个补给站去丢垃圾吗？ 12/18 11:22
30F：推 kikichou: 为什麽补给站不顺便放雨衣回收桶呀？ 12/18 11:23
31F：→ kikichou: 喔，补给站有垃圾桶呀，原来，不过我没穿雨衣 12/18 11:24
32F：推 jim924211: 雨衣乱丢真的很缺德，害别人摔倒可能对方就不能跑了欸 12/18 11:27
33F：→ ap88994433: 我也破PB惹 差点就把配速压到3分尾QQ 12/18 11:49
34F：推 koncho: 今天我也破PB了，开心到哭了。 12/18 11:52
35F：推 jim924211: 顺便借问一下，今天跑的时候天气冷所以膝盖 12/18 11:55
36F：→ jim924211: 不舒服(不是跑步导致的，感觉不一样 12/18 11:55
37F：→ jim924211: 套护膝能有效保暖吗，还是套了没用穿长裤比较实在？ 12/18 11:55
38F：推 wilson200106: 这天气水跟运动饮料冰到吞不下去，後面宁愿不停站惹 12/18 11:56
39F：推 BiBiOTA: 我相信有蛮多人应该是丢在公车站垃圾桶。但那个设计是开 12/18 12:08
40F：→ BiBiOTA: 口朝侧面，如果风大雨衣很容易就飞出来。 所以还是希望主 12/18 12:08
41F：→ BiBiOTA: 办日後有机会能在这边多设个雨衣回收桶。 12/18 12:08
42F：→ analyzer: 很多人推荐用雨衣但又不肯忍到5k後丢进垃圾桶，直接丢在 12/18 12:15
43F：→ analyzer: 分隔岛很无言耶，买个可以收到手掌大小的风衣也不错啊 12/18 12:15
44F：推 William187: 看到有跑者被分隔岛飘出雨衣绊到……还好我及时闪过 12/18 12:19
45F：推 Esc6: 今天破PB+1 感谢天气！！感动QQ 12/18 12:21
46F：推 jeteess: 丢雨衣很靠北，起码到5k水站吧 12/18 12:29
47F：推 iceking: 果然制造一堆雨衣垃圾 可以不要推荐穿雨衣吗？ 穿薄外套 12/18 12:33
48F：→ iceking: 脱掉还可以绑腰间，比较不会乱丢. 12/18 12:33
49F：→ tsohg: 天气爆干好 低温有阳光好舒服 12/18 12:50
50F：推 ccpz: 乱丢雨衣的人是当作玛利欧赛车丢香蕉皮吗 12/18 13:02
51F：→ wilson200106: 其实仁爱路上也看到不少件薄外套的 只能说会丢的什 12/18 13:15
52F：→ wilson200106: 麽都会丢 然後我的确是丢路跑公车站垃圾桶 12/18 13:15
53F：推 weilawda: 雨衣捏一捏拿在手上跑到水站丢根本没负担 12/18 14:03
54F：→ evanzxcv: 我亲眼看到前面一个跑者把外套丢到分隔岛的草皮上… 12/18 14:03
55F：推 soqqcat: 老实说又不是得奖组别，那些人有需要为了那一点方便，乱 12/18 14:18
56F：→ soqqcat: 丢弃垃圾？太自私了。 12/18 14:18
57F：→ almondchoco: 直接丢地上的人到底在想什麽 没水准到这种境界 12/18 22:17