作者ap88994433 (嘿嘿)
看板Road_Running
標題[問題] 腳後跟破皮的問題
時間Fri Dec 16 02:35:30 2022
如題
小弟最近穿新鞋
是adidas 的 Boston11
http://i.imgur.com/1E2340C.jpg
但他可能腳後跟做的比較高、硬
我穿了幾次，左腳的腳後跟一直磨破
很痛（穿了厚襪子還是磨破，因為它後面很尖）
如圖示的位置
http://i.imgur.com/7Bkkflm.jpg
但只有磨左腳，右腳完全沒有
所以我有在想是不是姿勢的問題@@
不過姿勢一天兩天難改
想問一下有沒有其他跑友遇到這種問題是怎麼解決的呢？
我有想過貼ok繃、白貼
但每次都要貼，也不能保證長距離跑下來會不會練白貼都戳破-.-
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1F：推 Daniel1986: 穿長襪…. 12/16 03:05
2F：推 smallGGgirl: 這雙靠背的是前面鞋舌很硬 你後跟破前面沒破？ 12/16 06:54
3F：→ luismars: 不行了...這連穿來走路都沒辦法 12/16 07:11
4F：推 Aaron22: 我是左右腳踝狂被磨破皮 12/16 07:40
5F：推 cuba391156: 對！！！！！！！我穿pro3穿長厚襪一樣破皮 12/16 08:40
6F：→ cuba391156: 每穿一次練跑就破皮痛一次 12/16 08:41
7F：→ cuba391156: 一樣是左腳才有這個問題 終於有人提問了QQ 12/16 08:42
8F：推 prodd: 人要比鞋兇才行啊哈哈哈 12/16 08:48
9F：推 cuba391156: 想問原po 是不是速度開快一點才會這樣？ 12/16 09:00
10F：→ cuba391156: 我自己也在想應該是跑姿落腳問題 12/16 09:01
11F：推 dai26: 我的看法是首先你一定要穿有跟的襪子，即使低筒也好，不要 12/16 10:38
12F：→ dai26: 穿隱藏襪之類，第二個牽扯到跑姿，若你是偏向後腳跟落地， 12/16 10:38
13F：→ dai26: 由後跟滾動到前掌，可能更增加摩擦機會和力道，當然最主要 12/16 10:38
14F：→ dai26: 他這款鞋的腳跟包覆設計出了問題 12/16 10:38
15F：→ cuba391156: 我自己是前腳掌外翻落地居多 穿長襪照樣見紅 12/16 10:49
16F：推 isohera: 這牌子蠻多人後來都打去當走路鞋了 12/16 11:14
17F：推 prodd: 講到襪子，穿過Tabio之後在台灣找過很多五指襪都不太ok 12/16 11:16
18F：→ RunForestRun: 跑姿 落腳點 鞋子不夠大 之類的都可能 12/16 11:24
19F：推 luismars: 不合腳就是不合腳，不需檢討自己、再浪費錢... 12/16 17:10
20F：推 hiyado: A牌近期評價蠻慘的，真心推薦saucony 12/17 15:43
21F：→ ap88994433: 謝謝大家的回應 看來明天還是穿小飛馬跑-.- 12/17 22:34
22F：→ ap88994433: 我大概是在用4:20的速度在慢跑時，跑到一半開始痛.... 12/17 22:34
23F：→ ap88994433: 就破皮惹 12/17 22:34