作者SmartYa (知足常樂即是幸福)
看板Road_Running
標題[問題] 請推薦鞋底稍硬又有支撐的跑鞋選擇？
時間Wed Dec 7 14:12:57 2022
請推薦鞋底稍硬又有支撐的跑鞋選擇？
三年前才開始運動跑步，
但那時候不知道跑鞋的重要，選錯了鞋，
鞋底太軟無法支撐足弓，又加上邊運動邊追劇時間太長，
所以造成我足底筋膜炎。
看醫生+復健復原後，也參考版上多篇文章推薦的鞋款，
因為本身體重也稍重，選擇了緩衝系列。
1. ASICS GEL-CUMULUS楦頭太小，後來送人了。
2. ASICS GEL-NIMBUS 21代，買了同款兩雙，相互替換。
足底跟我相安無事也過了兩年，但鞋底磨損需要更換新鞋。
最近購入了NIMBUS 23代，
試跑了20分鐘，跑步時覺得鞋底比21代軟了些，
而且跑步約15分鐘後覺得小腿肚微酸，
回到家，還有種足底筋膜炎要再次發作的感覺。
想請問各位大大們，
這樣是不是NIMBUS 23代不適合我呢？
還是需要再多跑幾次適應一下。
另外，可以麻煩大家幫我推薦除了上述兩款以外的鞋款！
女 一週健身房跑步機3-4天 每次約30-40分鐘，
我不想足底筋膜炎又再次發作了，
先感謝大家了！
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1F：推 tnsshscsa: Asics支撐款是kayano 12/07 14:50
2F：推 stylips: Saucony 的Tempus 可以參考看看，要便宜就看Mizuno ins 12/07 15:07
3F：→ stylips: pire 12/07 15:07
4F：推 wappie3524: 我現在是穿kayano28，給你參考 12/07 15:09
5F：推 dai26: 喜歡這種腳感可以選Reebok flotride energy 12/07 17:54
6F：→ K01PTT: 要支撐就asics kayano, saucony tempu, brooks gts系列 12/07 21:10
7F：→ toro077: 有人在穿HOKA嗎?哪雙適合跑馬 12/08 01:03
8F：→ Reecoo: Asics 布面太硬很不舒服，底差不多厚實的就是 brooks 12/08 06:38
9F：推 bluish2221: GT-2000 12/08 15:41
10F：推 kanbruce: 美津濃的支撐款是Wave Inspire 12/09 06:13
11F：→ SmartYa: 感謝各位推薦，已經順利選購到合適的鞋款了！ 12/23 10:15