作者AngelaMommy (楊馬麻)
看板Road_Running
標題[問題] 有習慣不穿襪的跑者嗎？
時間Mon May 16 20:58:10 2022
大家好
我算是個路跑新手
之前主要都是趁下班以後去社區健身房跑個3～40分鐘（順便騎個飛輪+做個伸展）
前陣子由於疫情的緣故外加因緣際會之下
居然愛上了早晚上街路跑的感覺～～～
希望能固定養成習慣 並以參加馬拉松路跑為目標！
回歸正題
本人其實平常生活中沒有穿襪子的習慣
之前去健身房的時候自然也都沒穿
但我覺得很ok 畢竟室內+短時間
一直以來都完全沒有摩腳 出汗
或任何不舒適的問題
但開始路跑之後
這幾次跑完脫下鞋發現拇指有點微紅腫加起泡QQ
我在想可能是還不熟悉柏油路面 外加持續跑長時間
再加上鞋子不太適合的緣故
當然我知道最好的方法應該就是乖乖把襪子穿上
但我實在是很不愛穿襪子…….
（尤其陰雨天又更加不想穿…….
所以想來板上請問前輩們
有人平常也習慣不穿襪子跑步嗎？
有推薦的鞋款 是直接光腳穿也適合的嗎？
（我目前是穿Adidas EQT+這款XD
或是有其他針對不穿襪跑的撇步或經驗可以分享的嗎？
謝謝各位！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.163.3 (臺灣)
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1F：→ hitsukix: 那就把皮練厚，就這樣而已05/16 21:06
是要我繼續磨破皮嗎QQ
2F：→ hitsukix: 有陣有流行Vibram，你可查查看05/16 21:07
這好酷喔！！！對我來說是在CSI裡面會出現的神奇玩意XD
3F：推 dai26: 誠如一樓說的05/16 22:18
吼QAQ
4F：推 HEROR: 母子鱷魚05/16 22:21
這也是第一次聽到
5F：推 donttry: 很多沒穿鞋子跑馬的大神 你可以練不穿襪05/16 22:37
版上的大家在我眼裡都是大神orz
※ 編輯: AngelaMommy (27.247.163.3 臺灣), 05/16/2022 23:46:58
6F：推 nihao0621: 都Y拖不穿襪子跑05/17 01:43
7F：推 selfvalue: 習慣穿襪05/17 06:18
8F：推 isohera: Y拖我也想買一雙來雨天練跑用05/17 09:02
之前在河堤看過有人穿「拖鞋」我還覺得很神奇 原來那就叫Y拖XDDDD
9F：→ lluck: Y拖雨戰會有沙子跳到帶子上, 腳磨的不要不要的 T-T05/17 09:06
10F：推 isohera: ↑穿五指襪，也會嗎05/17 09:43
11F：推 lluck: 我晴天會穿著用Y拖跑, 但雨天沒試過穿襪05/17 10:20
12F：推 yoysky: ㄚ拖就不用穿襪子啦，馬場一堆人05/17 11:15
13F：推 Or3: 我在校園跑步時有看過有人赤腳跑過 不過你想想萬一路上有釘05/17 12:53
14F：→ Or3: 子跟玻璃......真的愛赤腳跑建議在操場吧05/17 12:53
感覺好痛QQ我無法
15F：推 isohera: 晴天或無雨地濕穿跑鞋，預定下大雨穿Y拖跑05/17 13:27
16F：推 a1121210: 五趾鞋 赤足 ㄚ拖？05/17 19:30
※ 編輯: AngelaMommy (1.167.40.100 臺灣), 05/17/2022 20:07:33
17F：推 ksfable: 不穿襪+1。換寬楦試試05/17 21:32
終於遇到同好！！！可是我覺得我腳窄耶 寬楦是否反而又不太適合？
18F：→ Ajyumi0711: 操場赤腳阿伯跑很快我都好佩服 05/17 21:53
可能是從小時候就開始打赤腳亂跑（？
※ 編輯: AngelaMommy (27.247.163.3 臺灣), 05/17/2022 22:01:44
19F：推 afa5644ti: Y拖不穿襪一定會破皮 05/17 22:56
20F：推 isohera: 下班就去買了，週末早上應該下雨 05/18 01:07
22F：推 chupper: Y拖 正解 05/18 08:30
23F：→ ppit: 玩鐵人的為了要快速換裝,有些人是不穿襪的 05/18 11:13
24F：推 toro077: 有看過，不過都是穿Y拖那種居多，自己嘗試過Y拖還是得乖 05/18 21:58
25F：→ toro077: 乖穿襪子... 05/18 21:58
26F：→ toro077: 常看萵苣健友穿Y拖健身和跑全馬實在不能理解，腳趾都不會 05/18 21:58
27F：→ toro077: 痛嗎 05/18 21:58
28F：→ errantry: 疑，可以在健身房穿ㄚ拖嗎？ 05/19 12:18
29F：→ giti: Y拖不穿襪好痛 05/19 13:53
30F：推 kumagait: 好奇穿Y拖指縫不會磨嗎 還是大家都磨厚了 05/19 14:50
31F：→ jessica35354: Y拖不穿襪個人不是磨指縫，反而是腳背 05/19 17:15
32F：→ kenhiro5566: 穿Y拖也太強了吧...我穿光是走路走久都會痛了 05/19 18:21
33F：→ lluck: 我Y拖都會磨兩側帶子, 有卡砂磨更爽~ 05/20 11:15
34F：推 dstory: injinji配Y拖跑很久了，現在幾乎沒再穿跑鞋了 05/22 20:17
35F：推 dstory: Y拖正確穿，完全不用出力夾，用力甩鞋子也不會飛出去 05/22 20:18