作者orilaa (SGG)
看板Road_Running
標題[問題] 中正紀念堂跑團
時間Tue Mar 29 21:11:46 2022
嗨各位跑友
想問問目前板上有中正紀念堂跑團嗎？
雖然最近疫情好像有點嚴重
但還是必須要認真跑步
如果有開團的歡迎私訊
希望可以找到一起跑步的夥伴開心練跑
補充一下自己跑步經歷
大概2018年開始跑
只參加過半馬 兩小時五分鐘跑完
最近一次跑半馬距離是3/19的普悠瑪113鐵人賽
跑了兩小時三十八分鐘
平常團練希望是平日可以跑個五或十公里
假日LSD
也可以再討論～
感謝
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1F：推 isohera: 我覺得練法不一樣，鐵人是騎車+跑步取平衡點 03/30 00:08
2F：推 isohera: 我M45初鐵普悠馬113月跑100騎1000游泳沒練，備戰CT113就 03/30 00:12
3F：→ isohera: 每天滾40K接著跑10K了，目標Sub6 03/30 00:12
4F：推 sakura903: 週二晚上八點有R2R跑團固定在中正團練，有興趣可以參 03/30 06:52
5F：→ sakura903: 考！ 03/30 06:52
6F：推 kiyosumi514: 台北大安/中山/中正/松山有早上的跑團嗎 03/30 11:36
7F：→ noomlluf72: 鐵人@@ 03/31 00:16
8F：推 selfvalue: 我也有想參加鐵人的想法~ 03/31 06:30
9F：推 isohera: 練鐵人很辛苦三項都要顧，我打算第二場如能破六(60/150/1 03/31 09:20
10F：→ isohera: 20)就回歸專心練車 03/31 09:20
11F：推 isohera: 普悠馬初113(71/159/137)鳥鳥的 03/31 09:22
12F：→ isohera: 跑零剛滿一年(2020/04開始) 03/31 09:22
13F：推 magic12345: @isohera 第二場要破6，游泳段要一次進步10分可能不是 03/31 10:56
14F：→ magic12345: 太容易，尤其這場ct人特別多，而且轉換區不像普悠瑪 03/31 10:56
15F：→ magic12345: 那麼近，要跑大約800m左右。時間要從騎車段跟跑步來 03/31 10:56
16F：→ magic12345: 偷會容易點。 03/31 10:56
17F：推 selfvalue: 疫情我都戴口罩練跑 但是值得~ 最近重新練身體變好 書 03/31 12:15
18F：→ selfvalue: 也讀多很多 03/31 12:15
19F：→ selfvalue: 一起加油！ 03/31 12:15
20F：→ selfvalue: 來查查比賽@@好久沒參加 03/31 12:17
21F：→ selfvalue: 大家團練會戴口罩嗎？@@應該沒什麼人在戴？ 03/31 12:17
22F：→ selfvalue: 我是在桃園市~ 都跟一個女警一起練跑 台北太遠不然感 03/31 12:18
23F：→ selfvalue: 覺滿想去 03/31 12:18
24F：→ selfvalue: 我看她都戴口罩我也跟著戴== 想知道謝謝！ 03/31 12:19
25F：推 isohera: @magic 謝謝，游泳幾年沒練直接參賽怕死，去程游邊被擋45 03/31 13:18
26F：→ isohera: 分，回程游水道26分，目標一樣定60，腳踏車+跑步一樣維 03/31 13:18
27F：→ isohera: 持滾筒完一跑10K繼續練 03/31 13:18