作者orilaa (SGG)
看板Road_Running
标题[问题] 中正纪念堂跑团
时间Tue Mar 29 21:11:46 2022
嗨各位跑友
想问问目前板上有中正纪念堂跑团吗？
虽然最近疫情好像有点严重
但还是必须要认真跑步
如果有开团的欢迎私讯
希望可以找到一起跑步的夥伴开心练跑
补充一下自己跑步经历
大概2018年开始跑
只参加过半马 两小时五分钟跑完
最近一次跑半马距离是3/19的普悠玛113铁人赛
跑了两小时三十八分钟
平常团练希望是平日可以跑个五或十公里
假日LSD
也可以再讨论～
感谢
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1F：推 isohera: 我觉得练法不一样，铁人是骑车+跑步取平衡点 03/30 00:08
2F：推 isohera: 我M45初铁普悠马113月跑100骑1000游泳没练，备战CT113就 03/30 00:12
3F：→ isohera: 每天滚40K接着跑10K了，目标Sub6 03/30 00:12
4F：推 sakura903: 周二晚上八点有R2R跑团固定在中正团练，有兴趣可以参 03/30 06:52
5F：→ sakura903: 考！ 03/30 06:52
6F：推 kiyosumi514: 台北大安/中山/中正/松山有早上的跑团吗 03/30 11:36
7F：→ noomlluf72: 铁人@@ 03/31 00:16
8F：推 selfvalue: 我也有想参加铁人的想法~ 03/31 06:30
9F：推 isohera: 练铁人很辛苦三项都要顾，我打算第二场如能破六(60/150/1 03/31 09:20
10F：→ isohera: 20)就回归专心练车 03/31 09:20
11F：推 isohera: 普悠马初113(71/159/137)鸟鸟的 03/31 09:22
12F：→ isohera: 跑零刚满一年(2020/04开始) 03/31 09:22
13F：推 magic12345: @isohera 第二场要破6，游泳段要一次进步10分可能不是 03/31 10:56
14F：→ magic12345: 太容易，尤其这场ct人特别多，而且转换区不像普悠玛 03/31 10:56
15F：→ magic12345: 那麽近，要跑大约800m左右。时间要从骑车段跟跑步来 03/31 10:56
16F：→ magic12345: 偷会容易点。 03/31 10:56
17F：推 selfvalue: 疫情我都戴口罩练跑 但是值得~ 最近重新练身体变好 书 03/31 12:15
18F：→ selfvalue: 也读多很多 03/31 12:15
19F：→ selfvalue: 一起加油！ 03/31 12:15
20F：→ selfvalue: 来查查比赛@@好久没参加 03/31 12:17
21F：→ selfvalue: 大家团练会戴口罩吗？@@应该没什麽人在戴？ 03/31 12:17
22F：→ selfvalue: 我是在桃园市~ 都跟一个女警一起练跑 台北太远不然感 03/31 12:18
23F：→ selfvalue: 觉满想去 03/31 12:18
24F：→ selfvalue: 我看她都戴口罩我也跟着戴== 想知道谢谢！ 03/31 12:19
25F：推 isohera: @magic 谢谢，游泳几年没练直接参赛怕死，去程游边被挡45 03/31 13:18
26F：→ isohera: 分，回程游水道26分，目标一样定60，脚踏车+跑步一样维 03/31 13:18
27F：→ isohera: 持滚筒完一跑10K继续练 03/31 13:18