終於完成自己的承諾可以發文了， 其實在回到終點拱門前 我真的不敢想像我這篇文章的最後， 是要說已經盡力了，還是承認自己的能力限制？ 在2020年抽到了田中馬， 要比賽的前一個月累計里程達到了170K 也是當年度跑最長的一次， 對於田中馬的準備與期待可想而知， 尤其是已參加過2次二水馬的我，就算沒參加過，也能夠想像現場的熱度， 晴朗的天氣、吃不完的補給、及以鄉親們夾道熱情的加油聲， 賽前幾天就一直在補腦這些場景。 在比賽日的前三天，因身體不適，差點被強制登出人生，幾個月後，才慢慢從3K回到跑步的日子， 每次看兒子書包上的御守，都免不了有些遺憾，看到高雄富邦馬的半馬完賽奬牌跟完賽禮也都不敢打開，只怕觸景傷情， 2020年後疫情的問題讓運動更加的困難，戴口罩的日子，能跑10K真的己經是極限了，超過5K不換口罩根本跑不下去 直到疫情稍緩，才有機會回到回每月1次自主半馬的日子。 於是終於鼓起勇氣報了第一場的半馬賽事:統一發票杯，在2小時內完成，烤雞半馬也在肚子不適的情況下破了PB， 回到全馬賽事，是我運動的最大目標，畢竟，我己在第7馬中斷超過2年了，個人覺得要完成半馬並不難，只是時間的問題，但全馬是需要門檻的， 要有足夠的練習、突破撞牆期的毅力，與對終點拱門的嚮往， 我仍記得，從台北馬隧道出口要回到終點的轉角，有一個女生對所有跑者竭力得跳著、大喊著[你們都是勇者!能跑完全馬的都是勇者]，這句話一直在我心裡悸動著。 2022年3月20日，我憑著3年前台北馬的成績，步入D區，不停的伸展與跳動， 6點快32分，我踏出了起點線，在別人以5分速往前衝時，我不時看著心率，以穩定的6分30秒速前進，到13K處，已偶有跑者呈步兵恣態，這是對自己的警惕， 到25K時，大晴天相信是大部份的跑者不想要的天氣，我瞄了一下預計完賽時間，是4小時30分左右，讓我有些不安，因為我不是第一次跑萬金石，上次到這裡，預估時間也是4小時30分，但實際是5小時28分， 這時心率己在145~152上下，我開始放慢速度，專注在核心用力上，讓大腿能更輕鬆， 來了～來了～可怕的獅頭山，這是步兵的開始，到最上坡時，有人還可以回頭拍坡道的景色，我連回頭的唸頭都沒有，只想趕快離開這裡， 回到平路，逆風吹到跑者們成團的一起避風，我不怕可恥的躲在一對老夫妻的後面跑了好一陣子， 這一路，例行性的吃膠、吃鹽錠、喝水跟淋身體，進了隧道，還是不爭氣的步兵，在陰涼的地方太美好了，真捨不得離開…. 不久，後方就傳來了一陣鼓噪，22K時還在我對面賽道的5小時配速少女已在我的身旁，幫所有跑者們加油打氣， 當下隻腳突然像久未啟動的馬達，躝跚的轉動，但很快就回到正常的速度， 隨時氣球跟鼓噪聲離我漸行漸遠，我也出了隧道，用盡最後一絲的底力衝線，並回頭向拱門敬禮， 個人成績4小時56分47秒，第一次破5，實現了進入4小時全馬跑者的目標，不覺得不真實，因為這是累積超過10年換來的努力。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 1 ˇsex 男女 ◎ ★ 飛雅特，你他媽雜碎！★ 爆!badbadboy/FoxT ● 2 ˇWorldCup 足球 ◎WC板 [賭]冠軍得主 爆!beemay/Earl/Ja 3 ˇHate 心情 ◎這裡是黑特 政治黑特請出門左轉 爆!lovegygy/IOUIO --

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