作者xu32k6m4 (Bababu)
看板Road_Running
標題[問題] 跑步機速度和手錶速度差很多
時間Tue May 4 20:58:35 2021
各位跑友大家好
小弟我剛開始練不到兩個月
天氣好的時候會在戶外跑
天氣差的時候則是會在社區的跑步機上跑
今天在跑得時候突然覺得奇怪
在跑步機上設定配速和之前跑戶外的時候差不多
但心率卻比平常同配速的平均多了6-7
仔細看了手錶上的速度後發現速度足足比跑步機上快了大概25秒
請問這樣的誤差值是正常的嗎？
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1F：→ SirJack: 在跑步機上建議要搭配步頻器，速度會比較準確。 05/04 23:22
2F：推 faechai5566: 手錶可以直接接觸到你的身體 比較準正常 反正數據就 05/05 07:42
3F：→ faechai5566: 是參考用的 我自己在world gym跑跑步機也是只看跑步 05/05 07:42
4F：→ faechai5566: 機的數據 就固定看一個就好了 05/05 07:42
5F：→ yr: 兩個都不準，跑步機的應該比較穩定 05/05 10:38
6F：→ speedp: 個人覺得跑步機有吸震效果會跑起來吃力一些，所以同跑速 05/05 11:26
7F：→ speedp: 心率高一些，而且跑室外pu跑道與馬路也有差 05/05 11:26
8F：→ speedp: 反正都是參考值... 05/05 11:27
9F：推 taohua: 我也是跑步機比較快 05/05 15:11
10F：→ xu32k6m4: 感謝各位的分享，今天又觀察了一下，可能和我在跑步機上 05/05 21:19
11F：→ xu32k6m4: 步頻會比跑戶外高一點有關，有時候喝個水怕掉下去甚至會 05/05 21:19
12F：→ xu32k6m4: 跑到快撞到前面，哈哈 05/05 21:19
13F：推 noomlluf72: 正常 05/05 23:04
14F：推 im31519: 我的問題也很奇妙 我有跑過不同機型的跑步機 但問題都一 05/06 11:53
15F：→ im31519: 樣 當我設定7.5~7.0分速時 跑錶(fr-235)反而會快些到6.25 05/06 11:54
16F：→ im31519: ~6.4分速 但當我調到6.5~6分速時 跑錶速度反而下降到6.4~ 05/06 11:55
17F：→ im31519: 6.5分速上下...不過跑戶外倒是很正常就是了 05/06 11:55
18F：推 barttien: 所以garmin高階錶提供校正，幾次之後兩個就可以比較接 05/06 13:55
19F：→ barttien: 近 05/06 13:55
20F：→ a1121210: 快樂與痛苦 05/07 09:57